1001 cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh con tại nhà
Lựa chọn những cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của chị em tại thời điểm này. Một số gợi ý về cách chăm sóc da mặt đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây chắc chắn sẽ giúp chị em tự tin, rạng rỡ nhất.
Nội dung chính trong bài
Những nguyên tắc chăm sóc da mặt cho mẹ sau khi sinh con tại nhà
Sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh là nguyên nhân chính khiến da mặt của chị em trở nên khô, mụn, nám sạm. Do vậy, những nguyên tắc chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh dưới đây chị em “bắt buộc” phải tuân theo nếu muốn có một làn da đẹp.
– Hiểu về tình trạng của làn da: Điều này cực kỳ quan trọng trong làm đẹp. Chẳng hạn người da khô sẽ có cách chăm sóc da và sử dụng nguyên liệu riêng, người da ẩm cũng có cách xử lý làn da theo những cách khác nhau…
– Nghỉ ngơi và thư giãn: Thức khuya, mệt mỏi, căng thẳng… là những nguyên nhân khiến làn da bị xuống cấp rất nhanh. Vì thế chị em nên có kế hoạch nghỉ ngơi và thư gian để cho làn da được phục hồi. Đồng thời cũng rất có lợi trong việc sản xuất sữa cho con bú.
– Tẩy da chết: Một trong những bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh chính là việc tẩy da chết. Tuy nhiên, chị em có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để làm sạch da thay vì sử dụng mỹ phẩm.
– Dưỡng ẩm: Sau khi tẩy da chết chị em cần phải thực hiện cấp ẩm cho da nếu không muốn da trở nên khô sần. Uống nước hoặc đắp mặt nạ với bơ, dầu oliu, dầu dừa, dưa chuột… là những nguyên liệu tự nhiên chị em có thể sử dụng.
Cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh con với nguyên liệu tự nhiên
Dưới đây là một số nguyên liệu phổ biến và rất an toàn mà chị em có thể sử dụng để chăm sóc da mặt sau khi sinh đúng cách nhất.
Chăm sóc da mặt sau khi sinh với nguyên liệu là củ nghệ
Nghệ có những tiêu chuẩn vàng để chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh con tại nhà. Đặc biệt là tinh chất curcumin giúp chống oxy hoá, làm da hết sạm nám, mụn và mờ thâm hiệu quả.
Cách làm: Chị em có thể sử dụng nghệ kết hợp với mật ong, lòng đỏ trứng, nước cốt chanh, sữa tươi… để đắp mặt.
Sử dụng sữa mẹ để chăm sóc da mặt sau khi sinh con
Nếu em bé bú không hết thì chị em có thể tận dụng sữa mẹ chăm sóc da mặt sau khi sinh tại nhà rất tốt. Với rất nhiều vitamin và khoáng chất sữa mẹ giúp làm sạch và nuôi dưỡng các tế bào da, giúp da trắng mịn bật tone nhanh chóng.
Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần 5 phút với 1 miếng bông gòn sạch và một chén nhỏ sữa mẹ chị em có thể tận dụng massage lên khuôn mặt. Sau đó để khô và lại thoa một lớp khác lên cứ như vậy khoảng 3 lần và rửa sạch là được.
Cách chăm sóc da mặt cho phụ sau khi sinh tại với rau mùi
Đây là một cách chăm sóc da mặt cho mẹ sau khi sinh dành riêng cho những chị em có làn da nám, tàn nhang. Rau mùi có chứa vitamin C, B2, B3, nguyên tố vi lượng như Ca, Fe… giúp loại bỏ hắc tố melanin đẩy lùi tàn nhang và nám da đồng thời tăng sức đề kháng và chống lại các tác nhân gây lão hoá cho da.
Cách thực hiện rất đơn giản: Lấy 1 nắm rau mùi làm sạch xay nhuyễn với 2 thìa mật ong. Rửa mặt và đắp hỗn hợp đó lên da 20 phút sau đó gỡ bỏ và rửa lại mặt bằng nước ấm. Cách chăm sóc da mặt bị nám sạm cho phụ nữ sau khi sinh này phù hợp cả với những người có làn da yếu và nhạy cảm.
Sử dụng cám gạo để chăm sóc da mặt cho mẹ sau khi sinh con tại nhà
Để giảm đi hắc tố melanin và các vết thâm nám, hạn chế mụn đầu đen giúp làn da trắng sáng sau khi sinh thì cám gạo là một gợi ý tuyệt vời.
Công thức làm sáng da: Sử dụng 2 thìa bột cám gạo với sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp đắp lên mặt trong khoảng 15 phút. Thời gian này các mẹ hãy massage nhẹ nhàng da mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Công thức trị mụn: Sử dụng 2 muỗng cám gạo và 2 bột kiều mạch (có thể thay thế bằng một nếp) với 2 thìa nước ép củ cải tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này để đắp lên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Không chỉ có những lợi ích ở trên, cám gạo còn giúp chăm sóc da mặt bị khô sau khi sinh rất hiệu quả.
Ngoài những nguyên liệu ở trên, chị em có thể sử dụng bột đậu đỏ, sữa tươi không đường, yến mạch, lòng trắng trứng gà để đắp mặt nạ cũng rất tốt cho da.
Một số lưu ý khi chăm sóc da mặt sau khi sinh mẹ nên biết
– Khi áp dụng các phương pháp chăm sóc da mặt sau khi sinh ở trên chị em không nên quá lạm dụng. Mỗi công thức chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần là đủ.
– Chống nắng: Mặc dù là những nguyên liệu tự nhiên nhưng chị em vẫn có thể bắt nắng nếu không biết “bảo vệ thành quả” của mình.
– Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Dinh dưỡng tác động rất lớn đến làn da. Chẳng hạn nếu ăn nhiều thực phẩm chứa đường, cay nóng, nhiều chất béo thì chị em có thể nổi mụn trên da. Thay vào đó, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nước sẽ rất có lợi cho da của chúng ta.
– Kết hợp chăm sóc da với vận động: Vận động giúp cho làn da khoẻ hơn. Lý do là vì vận động tốt cho quá trình lưu thông khí huyết và trao đổi chất hàng ngày.
Trên đây là một số gợi ý về cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau khi sinh tại nhà. Hy vọng sẽ giúp chị em phần nào trong việc “cải tổ” nhan sắc của mình sau khi sinh con.
Nguồn: Mebeaz.com