Nhắc đến các cách làm thu nhỏ vùng kín sau khi sinh, các chị em phụ nữ có rất nhiều bí quyết, phổ biến nhất là dùng bài tập, xông hơ, dùng thuốc, thậm chí phẫu thuật để có thể thu nhỏ gọn cô bé.
Trong đó, mỗi cách đều có những ưu – nhược điểm khác nhau. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu để biết nên làm gì khi muốn thu nhỏ vùng kín sau khi sinh một cách hiệu quả, an toàn nhé!
Nội dung chính trong bài
Vùng kín giãn rộng – Ác mộng của những bà mẹ sau khi sinh
Chị H (Hoài Đức, Hà Nội) vừa sinh con đầu lòng được 1 tháng. Chị chia sẻ trước đây, vì chỗ ấy của chị bị hẹp nên hai vợ chồng rất khó khăn mới quan hệ được. Thế nhưng từ sau khi sinh con đến nay (chị sinh thường), chị thấy vùng kín của mình không còn được như trước. Thậm chí khi chồng đưa vào, chị còn chẳng có cảm giác gì.
Chị M (Duy Tiên, Hà Nam) cũng gặp phải tình trạng tương tự. Ban đầu chị không để ý vì nghĩ mình sinh con lần đầu, lại sinh mổ nên chắc không bị ảnh hưởng. Mãi về sau khi thấy chồng phàn nàn, chị mới tá hỏa vì “cô bé” bỗng chốc trở nên rỗng tuếch.
Chị P (TP Vũng Tàu) còn khốn khổ hơn: “Mình sinh xong đứa thứ 3, sinh thường hết, bọn trẻ lại nặng cân nên giờ chỗ đó cứ như hang động vậy. Chồng mình thì chẳng hiểu cho, suốt ngày chê bai, rồi còn đòi bỏ đi theo người khác nữa”.
Trên thực tế, bất kỳ người phụ nữ nào sau khi sinh con (dù là sinh thường hay sinh mổ) đều gặp phải tình trạng tương tự, trong đó mẹ sinh thường sẽ trầm trọng hơn các mô ở âm đạo phải giãn hết mức để em bé có thể chui ra ngoài.
Vậy thì chúng ta có cách nào để thu nhỏ vùng kín sau khi sinh không? Hãy cùng Mebeaz tìm hiểu ở phần tiếp theo của bài viết nhé!
Ưu, nhược điểm của 5 cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh phổ biến nhiều nhất
Xông hơi bằng nước lá, tập bài tập kegel, phẫu thuật thẩm mỹ, dùng laser và sử dụng thuốc thu nhỏ chính là 5 bí quyết để thu nhỏ vùng kín sau khi sinh được chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay.
1. Cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng xông hơi
– Cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng xông hơi:
- Bước 1: Rửa sạch, vò nát 2 nắm lá trầu không bánh tẻ, đổ ngập nước và đun sôi cùng với 1 thìa muối.
- Bước 2: Khi nước sôi, vắt thêm một nửa quả chanh vào, đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Dùng nước này để xông vùng kín cho đến khi nước chỉ còn hơi ấm. Lưu ý về khoảng cách để tránh bị bỏng. Phần nước đã nguội có thể sử dụng để rửa vùng kín.
– Ưu, nhược điểm của cách làm nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng xông hơi:
- Ưu điểm: Rất tiết kiệm, nguyên liệu dễ kiếm, dễ dàng thực hiện tại nhà.
- Nhược điểm: Hiệu quả se khít rất thấp, không cẩn thận có thể bị bỏng hơi nước, lạm dụng việc rửa vùng kín bằng nước lá trầu không có thể gây khô âm đạo.
2. Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng bài tập kegel
– Bài tập kegel giúp thu nhỏ vùng kín sau khi sinh: Nằm ở tư thế thoải mái, cong người rồi đưa một ngón tay vào trong âm đạo, cố gắng co âm đạo lại giống như đang nhịn tiểu, giữ nguyên đến khi không chịu đựng được nữa thì thả lỏng ra. Thực hiện liên tục trong vòng 2 phút mỗi ngày.
– Ưu, nhược điểm của bài tập giúp thu nhỏ vùng kín sau khi sinh:
- Ưu điểm: Dễ thực hiện, tốn ít thời gian, tiết kiệm chi phí.
- Nhược điểm: Cần chăm chỉ thực hiện trong một thời gian rất dài mới mang lại hiệu quả.
3. Cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng phẫu thuật thẩm mỹ
– Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng phẫu thuật: Thường là cắt phần thừa và khâu để thu nhỏ âm đạo.
– Ưu, nhược điểm của cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng phẫu thuật thẩm mỹ:
- Ưu điểm: Cho thấy hiệu quả rất nhanh, thường là chỉ sau 1 lần phẫu thuật.
- Nhược điểm: Phải động chạm đến dao kéo, tốn kém, dễ gây nhiễm trùng nếu cơ sở phẫu thuật không đảm bảo. Nếu sử dụng phương pháp này thì tốt nhất chị em nên đến khoa sản của các bệnh viện lớn (bệnh viện Phụ sản, bệnh viện Từ Dũ…)
4. Cách làm thu gọn vùng kín sau khi sinh bằng laser
– Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng laser: Bác sĩ dùng tia laser chiếu vào thành âm đạo, giúp thu nhỏ kích thước âm đạo.
– Ưu, nhược điểm của cách làm nhỏ vùng kín sau khi sinh:
- Ưu điểm: Tác dụng rất nhanh, không cần phẫu thuật, không đau, vừa có tác dụng se khít vừa có thể làm hồng vùng kín.
- Nhược điểm: Rất tốn kém, tiềm ẩn nhiều rủi ro do đây là công nghệ mới, chưa thực sự phổ biến ở Việt Nam.
5. Cách làm nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng thuốc
– Cách làm nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng thuốc: Có thể là thuốc uống hoặc thuốc bôi. Hiện nay, chị em có thể dễ dàng mua được các loại thuốc này, thậm chí không cần ra nhà thuốc mà mua online cũng có rất nhiều.
– Ưu, nhược điểm của bí quyết thu gọn nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng thuốc:
- Ưu điểm: Không cần phẫu thuật, có thể cho hiệu quả cao hơn so với phương pháp xông hơi và tập kegel.
- Nhược điểm: Rất nhiều loại thuốc trôi nổi không rõ nguồn gốc xuất xứ và chất lượng. Do đó nếu muốn sử dụng, hãy tìm sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép.
Thu nhỏ gọn vùng kín sau khi sinh: Cách nào tốt nhất?
Thật ra việc vùng kín bị giãn rộng sau khi sinh không phải là tình trạng hiếm gặp. Hơn nữa, làm gì để thu nhỏ gọn vùng kín cũng phụ thuộc vào quan điểm và điều kiện của mỗi người. Mỗi phương pháp đều tiềm ẩn một số nguy cơ nhất định, do đó rất khó để kết luận cái nào là tốt nhất.
Tuy nhiên trước khi sử dụng một phương pháp nào đó, các bà mẹ nên lưu ý:
– Chỉ dùng những sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép.
– Chỉ tin tưởng những cơ sở bệnh viện, phòng khám uy tín, có địa chỉ rõ ràng, bác sĩ có giấy phép hành nghề.
– Sau khi sử dụng bất kỳ cách thu nhỏ vùng kín sau sinh nào, nếu thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, cần đến bệnh viện để được thăm khám ngay lập tức.
Ngoài ra sau khi sinh, vùng kín giãn rộng cũng sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh phụ khoa. Để bảo vệ vùng kín, chị em có thể sử dụng bổ sung viên uống SLady. Đây là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, có tác dụng cân bằng nội tiết tố, bảo vệ độ ẩm và môi trường cân bằng ở vùng kín, nhằm phòng ngừa các bệnh phụ khoa.
Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng làm giảm khô âm đạo sau sinh, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh phụ khoa (nếu có).
Sản phẩm đã được Bộ Y tế – Cục An toàn thực phẩm cấp phép, 4867/2018/ĐKSP, an toàn với bà mẹ đang trong thời gian cho con bú.
Nguồn: Mebeaz.com