Điểm danh 12 dấu hiệu dễ nhận biết nhất trước khi phụ nữ mang thai
Trước khi mang thai có những dấu hiệu gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm vì việc theo dõi và phát hiện sớm những biểu hiện này giúp chị em ý thức được trách nhiệm khi làm mẹ của mình và có những thay đổi hợp lý để chăm sóc cho bản thân cũng như thai nhi. Cùng Mebeaz tìm hiểu xem trước khi mang thai phụ nữ sẽ có những dấu hiệu như thế nào nhé!
Nội dung chính trong bài
Vì sao phải chú ý những dấu hiệu trước khi mang thai?
Nhiều người phụ nữ do không để ý những dấu hiệu trước khi mang thai nên bản thân có bầu cũng không hay biết. Từ đó, họ vẫn làm những việc mà đáng lý ra một bà bầu không nên làm như: đi lại, vận động mạnh, làm việc nặng, quan hệ tình dục không an toàn…. Nhiều người thậm chí còn sảy thai xong mới biết mình có thai.
Chú ý những dấu hiệu trước khi mang thai để thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung đa dạng dưỡng chất cho cơ thể mẹ để nuôi thai nhi. Vì trong khoảng thời gian mang bầu, người mẹ cần được chăm sóc và có khẩu phần ăn giàu dinh dưỡng hơn rất nhiều so với bình thường để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Bên cạnh đó, việc chú ý những dấu hiệu trước khi mang thai: nôn mửa, chóng mặt, chán ăn… còn giúp nắm rõ tình hình sức khỏe của bản thân. Nếu đó không phải là những biểu hiện khi mang bầu thì có thể sức khỏe đang có vấn đề, chị em cũng không nên chủ quan.
Vậy trước khi phụ nữ mang thai sẽ có những dấu hiệu gì?
1. Ra máu báo thai là dấu hiệu mang thai trong tuần đầu tiên
Hiện tượng máu báo thai xảy ra khi thai nhi vào làm tổ trong buồng tử cung. Máu báo thai khác với máu kinh, nó chỉ là những đốm máu đỏ tươi, phớt hồng hoặc nâu, xuất hiện khoảng 1 đến 2 ngày. Vì vậy, nếu chưa đến kỳ kinh tiếp theo mà thấy có kinh thì rất có thể đó là dấu hiệu trước khi mang thai.
2. Chậm kinh cũng là dấu hiệu nhận biết trước khi mang thai
Chậm kinh là một trong những dấu hiệu trước khi mang thai phổ biến nhất mà chị em thường nghĩ đến khi mang thai tuần đầu tiên. Sau khi trứng gặp tinh trùng và thụ thai thành công thì người phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt trong suốt 9 tháng. Tuy nhiên, để nhận biết chính xác hơn, chị em cần theo dõi những biểu hiện khác nữa hoặc thử bằng que thử thai.
3. Trước khi mang thai thường có dấu hiệu căng tức ngực
Phụ nữ bị căng tức ngực do sự thay đổi về hormone trong cơ thể khi trứng gặp tinh trùng và thụ tinh thành công. Lượng máu tuần hoàn đến ngực nhiều hơn khiến ngực cương lên, căng tức. Nhũ hoa chuyển sang màu sậm hơn, thâm, đen hơn bình thường. Đây cũng là dấu hiệu trước khi mang thai có thể quan sát bằng mắt thường.
4. Đi tiểu thường xuyên cũng là dấu hiệu trước khi mang thai
Trước khi mang thai phụ nữ có dấu hiệu đi tiểu thường xuyên do lượng máu trong cơ thể tăng lên nên thận cũng phải hoạt động liên tục để bài tiết. Đồng thời, tử cung to ra chèn ép vào bàng quàng kết hợp với nồng độ HCG thai kỳ tăng lên đột biến khiến phụ nữ đi tiểu nhiều hơn.
5. Trước khi mang thai cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi
Cơ thể mệt mỏi là dấu hiệu trước khi mang thai người phụ nữ nào cũng trải qua. Do hormone progesterone tăng cao, sự thiếu hụt hồng cầu; cảm giác hoa mắt chóng mặt kèm theo tim đập nhanh hơn. Lúc này, hệ tuần hoàn cũng phải làm việc nhiều hơn để tăng cường oxy và lượng máu đến tử cung để nuôi phôi thai lớn lên, khiến người mẹ cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ.
- Xem thêm: Vì sao chậm kinh vẫn không có thai?
6. Thay đổi thói quen ăn uống cũng là dấu hiệu trước khi mang thai
Sự thay đổi về hormone trong cơ thể sẽ khiến phụ nữ có cảm giác đói, thèm ăn vặt thường xuyên. Thậm chí có những món trước kia chưa bao giờ ăn nhưng giờ lại thèm hoặc ngược lại món tủ bình thường bạn thích ăn giờ lại khiến bạn chán ngán. Vì vậy, nếu có sự thay đổi thất thường trong thói quen ăn uống thì rất có thể đó là dấu hiệu trước khi mang thai.
7. Trước khi mang thai thân nhiệt có dấu hiệu tăng lên
Khi phụ nữ mang thai hormone progesterone sẽ tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn bình thường. Đây là dấu hiệu trước khi mang thai nhiều người thường bỏ sót vì cho rằng bản thân bị sốt, cảm.
8. Buồn nôn cũng là dấu hiệu dễ gặp trước khi mang thai
Nếu tự dưng thường xuyên có cảm giác buồn nôn (có thể nôn hoặc không) thì rất dễ đó là dấu hiệu trước khi mang thai. Nhiều người chỉ gặp triệu chứng này trong 3 tháng đầu của thai kỳ nhưng nhiều người lại phải chịu đựng trong suốt 9 tháng.
9. Trước khi mang thai thường có dấu hiệu nhạy cảm với mùi hương
Nếu phụ nữ đột nhiên trở nên nhạy cảm với mùi hương xung quanh: mùi nước hoa, thuốc lá, mùi đồ ăn… những mùi trước đây có thể khiến bạn yêu thích nhưng giờ lại chán ghét, thậm chí buồn nôn, khó chịu thì rất có thể là một trong những dấu hiệu trước khi mang thai.
10. Trước khi mang thai thường có dấu hiệu khó thở, hụt hơi
Khi mang thai những tuần đầu, do cơ thể chưa quen với sự thay đổi của hormone khiến phụ nữ có cảm giác hơi tức ngực, khó thở ra, đôi khi thở còn bị hụt hơi, mất sức. Dấu hiệu này sẽ trở nên rõ rệt hơn khi thai nhi ngày càng lớn lên, người mẹ cần phải hô hấp nhiều hơn để cung cấp thêm oxy cho thai nhi phát triển.
11. Tâm trạng thay đổi thất thường cũng là dấu hiệu trước khi mang thai
Sự thay đổi lượng về hàm lượng hormone trong cơ thể khiến tâm trạng của người phụ nữ cũng thay đổi theo. Đang vui có thể chuyển sang buồn, cáu gắt, giận dỗi, khó chịu… Tuy nhiên, đến khi cơ thể bắt đầu làm quen hơn với những thay đổi khi có em bé trong bụng thì dấu hiệu này sẽ giảm dần.
12. Đau lưng là dấu hiệu trước khi mang thai
Trước khi mang thai thường có dấu hiệu lưng bị đau nhức hoặc mỏi dọc theo xương sống. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là dây chằng phải giãn ra, cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các cơ quan ở lưng phải hoạt động tích cực hơn để thích nghi dần với sự lớn lên của tử cung.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp cho chị em nắm được những dấu hiệu trước khi có thai để nhận biết và có những thay đổi thích hợp để chuẩn bị làm quen với việc làm mẹ, đảm bảo sức khỏe của bản thân cũng như sự phát triển của thai nhi. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh để đồng hành cùng bé yêu!
Nguồn: Mebeaz.com