Mẹ bị ê buốt răng sau sinh – chuyện nhỏ nhưng chớ bỏ qua

0 225

Ê buốt răng sau sinh là tình trạng khá phổ biến ở các mẹ bỉm sữa. Mặc dù trước đó, mẹ có một hàm răng chắc khỏe và vệ sinh đúng cách nhưng hoàn có thể gặp phải tình trạng này. Vậy, nguyên nhân gây nên vấn đề này do đâu và cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả?

Một số chia sẻ của các mẹ bỉm sữa sau sinh bị ê răng

– Các mẹ ơi, sau sinh em bị ê răng quá. Mặc dù em vệ sinh răng miệng rất tốt đều đặn mỗi ngày. Giờ ăn gì lạnh một chút là ghê răng không chịu nổi.

(Phạm Mai – Thái Nguyên)

– Từ khi sinh bé Tún xong em bị ê răng kinh khủng các mom ạ. Răng chạm vào đồ ăn nóng lạnh là khó chịu. Em ăn uống khổ sở quá đâm ra không có nhiều sữa cho con bú. Có mom nào bị như em không?

(Mai Ly – Hà Nội)

– Đợt đẻ xong em kiêng cữ cũng cẩn thận mà không hiểu sao thời gian gần đây em bị ê răng quá. Không ăn gì cũng cảm thấy khó chịu, nhai thì lại bị buốt. Như vậy là em cần bổ sung thêm gì các mẹ nhỉ?

(Bích Hạnh – Hưng Yên)

Mẹ bị ê buốt răng sau sinh - chuyện nhỏ nhưng chớ bỏ qua
Ê buốt răng sau sinh là tình trạng gặp phải ở nhiều chị em

Và, còn rất nhiều những tâm sự khác của các chị em trên khắp các diễn đàn. Điều này cũng phần nào thể hiện được tính cấp bách và có phần nguy hiểm mà các chị đang gặp phải.

3 Nguyên nhân khiến răng mẹ bị ê buốt sau sinh

Tình trạng, sau sinh bị ê buốt răng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Trong đó, có 3 nguyên nhân chính mà bạn có thể cân nhắc cũng như tham khảo sau đây. Phải tìm được nguyên nhân gây nên tình trạng thực tế của mình là gì thì mới có phương pháp điều trị phù hợp.

Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Trong quá trình mang thai và sau sinh, cơ thể người phụ nữ cần được cung cấp một lượng dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và dinh dưỡng cho bé. Bé cần phải có lượng canxi đủ để giúp xương phát triển toàn diện. Chính vì thế, với lượng canxi bình thường thì sẽ không thể đủ để cung cấp cho cả hai mẹ con.

Khi cơ thể mẹ bị thiếu hụt canxi thì chắc chắn sẽ khiến cho men răng bào mòn và tình trạng sau sinh bị ê răng diễn ra là hoàn toàn bình thường.

Xem thêm: Ăn gì để mẹ nhiều sữa sau sinh? 9 THỰC PHẨM VÀNG nên ăn sau sinh

Vệ sinh răng miệng không tốt

Trong quá trình mang thai, mẹ có thể thèm ăn một số món chua, cay, ngọt… Số lượng sữa ăn cũng có xu hướng tăng lên và việc vệ sinh răng miệng không được tốt như trước. Ê buốt răng sau sinh cũng có thể vì thế mà xuất hiện.

Mẹ bị ê buốt răng sau sinh - chuyện nhỏ nhưng chớ bỏ qua
Vệ sinh răng miệng không tốt là nguyên nhân gây ê buốt răng

Các bệnh lý về răng miệng

Một số mẹ không may bị mắc các bệnh lý như: viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu… trong quá trình mang thai. Sau sinh, tình trạng có xu hướng nghiêm trọng hơn sẽ dẫn tới tình trạng mẹ sau sinh bị ê răng.

Những tác động nguy hiểm khi sau sinh bị ê buốt răng mẹ nên biết

Ảnh hưởng tới dinh dưỡng

Khi răng bị ê buốt, các thực phẩm nóng và lạnh gây nên cảm giác cực kì khó chịu cho các mẹ. Do vậy, thay vì ăn các thực phẩm nóng ẩm; mẹ phải ăn đồ nguội. Điều này ảnh hưởng không tốt tới dinh dưỡng mà mẹ hấp thụ được trong thức ăn. Vì thế, nó cũng ảnh hưởng tới chất lượng của sữa mẹ.

Ảnh hưởng tới tâm trạng

Chắc chắn rằng, khi răng bị ê buốt, các mẹ sẽ tìm nhiều cách khác nhau để khắc phục tình trạng này của mình. Nhưng, nó đều ảnh hưởng tới tâm trạng ăn uống cũng như khiến cho mẹ cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Chắc chắn, chất lượng cuộc sống của mẹ sẽ không thể nào tốt được như bình thường.

Xem thêm: Thay đổi tâm trạng của phụ nữ sau khi sinh gây nguy hiểm khôn lường

Làm thế nào để khắc phục tình trạng sau khi sinh bị ê răng

Thông thường, sau khi sinh bị ê răng cũng không kéo dài quá lâu nhưng với những đợt ê buốt mạnh có thể khiến cho người bệnh có cảm giác vô cùng khó chịu, đau nhức. Vì thế, các mẹ cần phải nhanh chóng tìm được cho mình phương pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả ngay khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện.

Tiến hành vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày

Mỗi ngày cần phải đánh răng 2 – 3 lần để có thể nhanh loại bỏ những mảng bám trên răng. Mẹ nên chọn những loại kem đánh răng có hàm lượng fluor cao cũng như có thành phần chống lại sự ê buốt sẽ giúp cho răng giảm đi các triệu chứng này. Nên chọn bàn chải có lớp lông mềm để đánh được nhẹ cũng như không làm tổn thương răng.

Bổ sung thực phẩm có hàm lượng canxi cao

Mẹ bị ê buốt răng sau sinh - chuyện nhỏ nhưng chớ bỏ qua
Tích cực bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao

Một nguyên nhân gây nên tình trạng ê buốt răng sau sinh đó là do lượng canxi của mẹ bị thiếu hụt do cung cấp cho bé. Chính vì thế, cần phải xây dựng một thực đơn dinh dưỡng với hàm lượng canxi cao. Mẹ có thể ăn nhiều các món: hải sản, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu nành, rong biển, măng tây…

Đồng thời, cũng nên hạn chế ăn những món ăn không tốt cho răng như: Các loại bánh ngọt, nước ngọt có gas…

Sử dụng các loại nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên để chữa ê buốt răng sau sinh

Mẹ có biết, trong tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm có thể chữa ê buốt răng. Sử dụng những cách này giúp cho quá trình chữa trị được an toàn, không gây nên những tác dụng thụ động tới bé.

Sử dụng tỏi

Tỏi là loại nguyên liệu không thể thiếu trong bất cứ căn bếp của gia đình nào. Dùng củ tỏi nướng trên bếp. Quan sát khi thấy củ tỏi chuyển sang màu vàng thì lấy ra và dùng răng cắn chặt củ tỏi lại. Để như vậy khoảng 20 phút. Các hoạt chất của tỏi sẽ giúp cho răng nhanh chóng hết cảm giác ê buốt.

Sử dụng trà xanh

Lấy lá trà xanh nghiền nát rồi chà lên răng trong khoảng 5 phút. Trong lá trà xanh có các thành phần giúp bồi đắp men răng, vì thế giúp lớp men không bị bào mòn. Hàm lượng flour cũng cao nên tốt cho răng miệng. Áp dụng thường xuyên mỗi ngày trong một thời gian ngắn sẽ thấy kết quả có sự thay đổi khi mẹ sau khi sinh bị ê nhức răng.

Sử dụng lá lốt

Những mẹ sau sinh bị ê nhức răng cũng áp dụng cách này và thu được nhiều kết quả. Giã nhỏ lá lốt đắp lên răng hoặc bạn nhai lá lốt cũng có được hiệu quả tương tự.

Như vậy, sau sinh bị ê buốt răng không phải là một tình trạng hiếm gặp. Nó gây nên những đau đớn và phiền toái nhất định cho các mẹ. Xác định được nguyên nhân gây nên tình trạng của mình là gì cũng như có phương pháp xử lý kịp thời sẽ giúp các mẹ giải quyết nhanh chóng.

Nguồn: Mebeaz.com

Mẹ bị ê buốt răng sau sinh – chuyện nhỏ nhưng chớ bỏ qua
5 (100%) 1 vote

Bạn cũng có thể thích
Bình luận
Loading...