Mẹ mang thai ăn mướp đắng có được không? Coi chừng gây sảy thai!
Mướp đắng có tính hàn, giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có được không? Nhiều người cho rằng ăn mướp đắng sẽ gây sảy thai. Vậy điều này có đúng không? Cùng Mebeaz tìm hiểu trong bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Nội dung chính trong bài
Phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có được không?
Mướp đắng (hay khổ qua) là loại quả giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin: B1, B2, C, khoáng chất: canxi, kali… Trong Đông y, mướp đắng mang vị đắng, tính hàn nên rất tốt cho những trường hợp bị nóng trong người, bị nhiệt hoặc có nhu cầu giải độc, thanh lọc cơ thể.
Không những thế, mướp đắng còn hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như: đái tháo đường, dạ dày, kiết lị, tiêu chảy… Vì vậy, mặc dù vị đắng, hơi khó ăn nhưng mướp đắng lại rất tốt cho sức khỏe, nếu ăn quen còn có thể bị “nghiền” loại thực phẩm này.
Tuy nhiên, bà mẹ đang mang thai ăn mướp đắng có được không? Câu trả lời là KHÔNG, đặc biệt trong tháng đầu và những tuần cuối của thai kỳ.
Vì sao nói bà mẹ mang thai không được ăn mướp đắng?
Có nhiều công dụng tốt là vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại quả này. Bà mẹ mang thai ăn mướp đắng với số lượng nhiều có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Vị đắng của loại quả này có thể làm co bóp dạ dày và tử cung. Đặc biệt là những thai phụ có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo, nạo phá thai nhiều lần thì càng không nên ăn mướp đắng.
Ngoài ra, bà mẹ mang thai ăn nhiều mướp đắng cũng gặp phải 1 số vấn đề như:
- Ảnh hưởng đến tiêu hóa: Vì mướp đắng có tính hàn, ăn nhiều có thể gây lạnh bụng, đầy bụng. Đặc biệt là những mẹ mắc bệnh đường tiêu hóa, hệ tiêu hóa vốn yếu ăn nhiều mướp đắng dễ bị tiêu chảy, lỵ, gây các bệnh ở dạ dày.
- Hạ đường huyết đột ngột: Thai phụ có thể bị chóng mặt, nhức đầu, vã mồ hôi, hốt hoảng, thậm chí bị choáng và ngất do mướp đắng chứa p-insulin (chất mang lại hiệu quả hạ đường huyết tương tự insulin). Nhưng cũng chính vì điều này mà khi dùng quá nhiều, mướp đắng có thể gây ra tụt đường huyết đột ngột.
- Gây ngộ độc: Mướp đắng có chứa những chất như Quinine, Morodicine và hạt mướp đắng có một chất là Vicine, đây là những chất có thể gây ngộ độc ở một số người. Vì vậy, phụ nữ mang thai muốn ăn mướp đắng cũng cần cân nhắc kỹ nếu không muốn ảnh hưởng tới cả thai nhi trong bụng.
- Làm tăng men gan: Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ khiến các enzyme gan tăng cao, làm thay đổi hình dáng của tế bào gan. Đặc biệt là ăn mướp đắng được trồng ở những vùng nhiễm kim loại nặng thì có thể gây ngộ độc, tổn thương gan.
- Những bà bầu bị thiếu máu cũng không nên ăn mướp đắng vì hàm lượng chất vicine trong mướp đắng có khả năng ức chế hoạt động truyền dẫn máu ở mẹ sang thai nhi.
Vậy lỡ ăn mướp đắng khi mang thai thì có sao không?
Như đã nói ở trên thì mướp đắng gây 1 số tác dụng phụ, không tốt cho bà mẹ đang mang thai. Tuy nhiên, đó là hậu quả nếu như mẹ ăn quá nhiều, còn lỡ ăn mướp đắng khi mang thai, 1 – 2 miếng hoặc ăn 1 bữa thì cũng không cần quá lo lắng. Bà bầu chỉ cần dừng lại, không tiếp tục ăn là được.
Bà bầu có nên ăn mướp đắng xào trứng hoặc canh khổ qua nhồi thịt không?
Mướp đắng xào trứng, mướp đắng (khổ qua) nhồi thịt là món khoái khẩu của rất nhiều người, vừa giàu dinh dưỡng, vừa dễ ăn, bớt được vị đắng, lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu tốt nhất không nên ăn (hoặc có thì chỉ 1 – 2 miếng thôi nhé).
Bầu 4, 5 tháng ăn khổ qua có được không?
Bà bầu không nên ăn khổ qua, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên (dễ gây sảy thai) và những tuần cuối (dễ gây sinh non). Vì vậy, sáng đến tháng thứ 4, 5, nếu thèm quá, mẹ có thể ăn nhưng không được ăn quá nhiều.
Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp thêm nhiều kiến thức, giúp chị em giải đáp được câu hỏi mang thai ăn mướp đắng có được không? Chúng tôi xin nhắc lại là các chị em tốt nhất không nên ăn để đảm bảo có 1 thai kỳ khỏe mạnh. Nếu có thèm lắm thì cũng chỉ được ăn 1 – 2 miếng và tránh ăn vào những thời điểm nhạy cảm chúng tôi nói bên trên, có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi nhé!
Nguồn: Mebeaz.com