GẤP: Mẹ sau khi sinh tự nhiên bị mất sữa phải làm sao?
Sau khi sinh tự nhiên bị mất sữa là tình trạng rất nhiều sản phụ gặp phải. Vậy mẹ phải làm sao để sớm khắc phục tình trạng này, lấy lại nguồn sữa dồi dào cho con? Cùng Mebeaz theo dõi bài viết để tìm hiểu nguyên nhân cũng như đưa ra giải pháp tốt nhất nhé!
Nội dung chính trong bài
1 số nguyên nhân khiến mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh
Nuôi con bằng sữa mẹ là điều tất cả các bà mẹ mong muốn, để mang lại nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho con. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp, mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh. Điều này có thể do:
- Căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya thường xuyên: Đây là nguyên nhân phổ biến, nhiều bà mẹ gặp phải nhưng không để ý. Vì khi căng thẳng, 2 loại hormone Prolacin và Oxytocin sẽ giảm xuống, ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa, khiến sữa mẹ ít dần đi, thậm chí mất hẳn.
- Dinh dưỡng không đảm bảo: Mẹ ăn uống kiêng khem thiếu chất thì không chỉ có số lượng mà chất lượng sữa cũng giảm.
- Ăn nhầm phải 1 số thực phẩm như: lá lốt, rau mùi tây, rau bạc hà, măng chua,… cũng khiến mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh.
- Lạm dụng ti giả, khiến bé quen và bỏ bú mẹ. Từ đó, hoạt động của các tuyến sữa cũng kém hơn, mặc dù có thực hiện hút hoặc vắt sữa bằng tay, bằng máy.
- Ngoài ra, mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh cũng có thể do mắc các bệnh liên quan đến tuyến vú, bệnh rối loạn nội tiết như: tắc tia sữa, áp xe vú, viêm tuyến vú, nứt cổ gà nghiêm trọng, phẫu thuật ngực sau sinh…
- Cho bé bú lắt nhắt, không thường xuyên khiến cơ thể người mẹ sẽ lập trình giảm tiết sữa dẫn đến tình trạng mất sữa dần.
Vậy mẹ sau khi sinh tự nhiên bị mất sữa phải làm sao?
Từ những nguyên nhân khiến mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh ở trên, các bà mẹ có thể dễ dàng tìm ra những giải pháp để khắc phục nhanh chóng tình trạng này.
- Thư giãn, thoải mái tinh thần, tránh thức khuya thường xuyên là những việc vô cùng quan trọng để mẹ có thể đủ sữa cho con.
- Chế độ ăn uống đảm bảo đủ chất, không nên vì nóng lòng giảm cân mà ăn uống kiêng khem quá mức.
- Tránh ăn những thực phẩm có thể khiến mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh như: bắp cải, lá lốt, măng chua, sầu riêng…
- Cho bé bú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động. Mẹ cũng có thể vắt hoặc dùng máy hút sữa trong lúc bé ngủ và không có nhu cầu bú.
- Không nên lạm dụng sữa ngoài. Sữa mẹ có chứa đầy đủ dưỡng chất, tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, hãy cho con bú bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu.
- Uống nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu 2 lít.
- Vệ sinh bầu ngực và núm vú sạch sẽ, kết hợp với massage để tránh bị tắc tia sữa.
>>> Mách mẹ: Cách chữa mất sữa hiệu quả nhất , không đọc chỉ có tiếc!
Viên uống lợi sữa Mabio – giải pháp hiệu quả khi mẹ tự nhiên bị mất sữa
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, mẹ cũng có thể tham khảo các sản phẩm giúp lợi sữa để tăng chất lượng, số lượng sữa. Tuy nhiên, cần chú ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược tự nhiên.
Viên uống lợi sữa Mabio chính là 1 trong những sản phẩm đang được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Mabio chứa các thành phần: cao chè vằng lợi sữa, ích mẫu, hương phụ, bạch biển súc và cao tàu bay. Đây là những loại thảo dược rất tốt cho sữa mẹ, giúp mẹ nhiều sữa hơn cũng như đặc, và giàu chất dinh dưỡng hơn.
Sau hàng tháng bé sẽ tăng cân đều cũng như sức đề kháng được cải thiện và nâng cao hơn nữa. Đồng thời, viên uống Mabio cũng giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng sau khi sinh nhờ sự chuyển hóa chất dinh dưỡng của thức ăn vào sữa mẹ.
Trên đây là 1 số nguyên nhân và giải pháp khi mẹ tự nhiên bị mất sữa sau khi sinh. Các mẹ cần bình tĩnh để xử lý cũng như sớm tìm ra cách gọi sữa mẹ về nhiều. Đừng vội từ bỏ nhé!
Nguồn: Mebeaz.com