Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú nên uống thuốc bổ gì tốt nhất?
Sau sinh nên bổ sung thuốc gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và đảm bảo đủ sữa cho bé yêu bú no nê là điều rất nhiều mẹ quan tâm. Một chế độ dinh dưỡng cân đối thực sự vẫn chưa đủ để mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe. Mẹ cần bổ sung thêm các sản phẩm bổ trợ và vitamin nào để giúp cơ thể được phục hồi nhanh chóng hơn? Cùng Mebeaz tìm hiểu ngay sau đây.
Nội dung chính trong bài
Vì sao sau sinh cần uống thuốc bổ sung vitamin?
Sau sinh, dù sinh thường hay sinh mổ cơ thể mẹ cũng chịu sự thay đổi rất lớn. Mẹ thường cảm thấy sức đề kháng của cơ thể giảm, dễ căng thẳng, stress và đặc biệt cơ thể rơi vào trạng thái thiếu máu do quá trình sinh đẻ mất máu quá nhiều.
Để tăng cường sức khỏe sau sinh cũng như đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú, mẹ cần có một một độ dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn uống đơn thuần thì hàm lượng vitamin cũng như những khoáng chất thiết yếu mẹ và bé cần trong giai đoạn này là không đủ. Do đó, mẹ cần bổ sung thêm các loại thuốc bổ.
Lưu ý: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm thuốc bổ cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, mẹ Cần cân nhắc và chọn lựa một cách kỹ càng cẩn thận để đảm bảo yếu tố an toàn, hiệu quả cho cả mẹ và con. Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cũng như thành phần đảm bảo để không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé (nhất là với những mẹ đang còn cho con bú).
Mẹ sau sinh và đang cho con bú nên uống những loại thuốc bổ sung vitamin gì?
Với mẹ sau sinh, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất là vô cùng quan trọng. Việc lựa chọn và sử dụng đúng các sản phẩm sẽ giúp mẹ sau sinh phục hồi nhanh chóng, lấy lại sức khỏe, vóc dáng cũng như làn da mịn màng. Đặc biệt, các loại thuốc bổ và vitamin được tiết qua sữa mẹ nên sẽ giúp bé yêu được tăng cường sức đề kháng, phát triển trí não.
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ và vitamin cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào mẹ cũng nên sử dụng. Tốt nhất nên bổ sung vitamin sau sinh các nhóm A, B, C, D và E. Tích cực bổ sung thêm DHA, các khoáng chất thiết yếu bao gồm kẽm, magie,, sắt. Tuy nhiên, tất cả các loại vitamin chỉ nên sử dụng ở mức cho phép, nếu dùng quá liều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và bé.
TOP 5 loại thuốc bổ sung vitamin tốt nhất dành cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú
Dưới đây là TOP 5 sản phẩm nhận được đánh giá cao từ các mẹ cũng như các chuyên gia dinh dưỡng.
Nature Made Postnatal Multi DHA
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm đến từ thương hiệu Nature Made. Đây là thương hiệu trong ngành thuốc bổ cho bà bầu hàng đầu tại Mỹ hiện nay. Sản phẩm được sản xuất theo công thức đặc biệt với các thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất; giúp bé yêu phát triển một cách toàn diện.
Nature Made Postnatal Multi DHA có thành phần chính là các loại vitamin và khoáng chất như DHA, các loại Acid folic, magie, kẽm…
Công dụng cho mẹ
- Hỗ trợ mẹ phục hồi cơ thể sau sinh nhanh chóng.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng, vi chất mà cơ thể đang thiếu hụt.
- Giúp tăng cường số lượng và chất lượng sữa.
- Tăng cường sức đề kháng cho mẹ.
- Phòng các bệnh lý về máu sau sinh: thiếu máu.
Công dụng cho bé
- Giúp bé yêu phát triển một cách toàn diện.
- Tăng cường sức đề kháng cho bé yêu.
Giá: 440.000 đồng
Pregnacare New Mum
Pregnacare New Mum là sản phẩm đến từ thương hiệu Vitabiotics – Thương hiệu vitamin số 1 tại Vương quốc Anh. Sản phẩm có thành phần BIOmarine collagen và Citrus Bioflavonoids. Pregnacare New Mum hỗ trợ tăng cường vitamin và khoáng chất giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, làm đẹp da và giúp bé yêu phát triển toàn diện cả về trí não và sức khỏe.
Công dụng cho mẹ
- Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ sau sinh.
- Hỗ trợ kích thích tuyến sữa phát triển.
- Giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, giảm mệt mỏi.
- Ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh mà nhiều mẹ đang phải đối mặt.
- Hàm lượng Vitamin B bao gồm Biotin và Niacin; Vitamin C giúp làn da sáng đều màu, săn chắc và chống lại quá trình lão hóa.
Công dụng cho bé
- Giúp bé yêu tăng cân đều, tăng cường sức đề kháng.
- Hỗ trợ bé phát triển toàn diện, cả trí não và sức khỏe.
Giá: 340.000 đồng
Elevit Breastfeeding
Sau sinh cần uống thuốc bổ gì thì tuyệt đối không nên bỏ qua Elevit Breastfeeding. Elevit Breastfeeding là sản phẩm nhập khẩu Úc. Đây cũng là thương hiệu nổi tiếng trên toàn thế giới.Thành phần sản phẩm bao gồm 11 loại vitamin, 7 loại khoáng chất. Sản phẩm giúp cung cấp các loại vitamin khoáng chất cho mẹ và bé, giúp tăng cường sức đề kháng sau sinh.
Công dụng cho mẹ
- Cung cấp các loại khoáng chất và vi lượng cần thiết cho cơ thể mẹ sau sinh.
- Bổ sung sắt giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh hồng cầu và loại bỏ hiện tượng thiếu máu sau sinh.
- Tăng cường hệ miễn dịch của mẹ.
- Sản phẩm này cũng được sử dụng cho phụ nữ đang có ý định mang thai, phụ nữ đang mang thai.
Công dụng cho bé
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bé yêu.
- Giúp bé yêu tăng cân đều và tăng cường phát triển não bộ.
Giá: 1.357.000 đồng
Pregnacare Breastfeeding
Pregnacare Breastfeeding thuộc công ty Vitabiotics. Đây là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Anh. Sản phẩm được khuyến khích sử dụng trên toàn thế giới, các mẹ khu vực Châu Âu, Châu Á ưu ái rất nhiều. Mẹ sau sinh nên uống thuốc bổ gì thì đây là một gợi ý không nên bỏ qua. Pregnacare Breastfeeding có thành phần chính là DHA, các loại vitamin và khoáng chất.
Công dụng cho mẹ
- Cung cấp dưỡng chất và kháng thể cho mẹ.
- Hỗ trợ nâng cao chất lượng và số lượng sữa mẹ.
Công dụng cho bé
- Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho bé yêu.
- Cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cả thể: canxi, vitamin D3 và K, DHA…
Giá: 420.000 đồng
Firm And Tone Dietary Supplement Pack
Firm and Tone Dietary Supplement Pack được đánh giá là viên uống cung cấp vitamin, khoáng chất cho mẹ sau sinh. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ phát triển một cách toàn diện. Firm And Tone Dietary Supplement Pack là sản phẩm của thương hiệu Murad, Mỹ. Đây là một thương hiệu khá có tiếng tại thị trường Mỹ trong lĩnh vực sản xuất và phân phối các sản phẩm Mẹ bé. Thành phần sản phẩm được tổng hợp từ các loại vitamin khoáng chất thiết yếu cho cơ thể: vitamin nhóm A, B, D; canxi, kẽm.
Công dụng cho mẹ
- Hỗ trợ mẹ thải độc và thúc đẩy quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng duy trì hoạt động mỗi ngày.
- Giúp tinh thần thoải mái, năng lượng, ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn.
- Tăng cường vẻ đẹp cho làn da, giảm nám, tàn nhang.
- Cải thiện sức khỏe mẹ một cách tổng thể.
Công dụng cho bé
- Giúp bé yêu tăng cường sức đề kháng, phát triển trí não một cách toàn diện
Giá bán: 3.040.000 đồng
Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc bổ cho phụ nữ cho con bú, mỗi loại có ưu nhược điểm, thành phần xuất xứ và công dụng khác nhau. Cần cân nhắc vào nhu cầu thực tế và khả năng tài chính để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất các mẹ nhé.Nếu mẹ còn bất cứ thắc mắc nào về các sản phẩm thuốc bổ cho mẹ sau sinh, hãy để lại bình luận để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất.