Tìm hiểu hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh gây ra tình trạng đau nhức cánh tay. Tìm hiểu cụ thể về triệu chứng của hội chứng này trong bài viết sau đây!

Nguyên nhân hình thành hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh

Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay bà bầu, trước hết chúng ta cần hiểu hội chứng ống cổ tay là gì. Trong Y học, hội chứng ống cổ tay hay Carpal Tunnel Syndrome chỉ tình trạng dây thần kinh giữa đi qua ống cổ tay bị chèn ép. Dây thần kinh này bắt đầu từ tủy cổ, kéo dài xuống cánh tay, cẳng tay, qua ống cổ tay để đến bàn tay. Hội chứng này gặp phải ở nhiều người do dây thần kinh giữa nằm rất nông, hơn vậy còn là dây thần kinh mềm nhất.

Theo các chuyên gia xương khớp, nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ cao hơn khoảng 3 lần so với nam giới. Nguyên nhân được đưa ra là do cổ tay của nữ nhỏ hơn nam giới nên khả năng dây thần giữa bị chèn ép hơn. Nguy cơ này cao hơn nữa đối với phụ nữ mang thai và sau sinh.

Phụ nữ thường thấy đau ống cổ tay sau sinh hoặc khi mang thai. Kèm theo tình trạng này là tê, ngứa ở cánh tay. Đây đều là các biểu hiện của hội chứng ống cổ tay. Hội chứng thường sẽ xảy ra trong tam cá nguyệt thứ 2 (tuần thứ 14-27 thai kỳ) hoặc tam cá nguyệt thứ 3 (tuần thứ 28 – tuần thứ 40 của thai kỳ). Sau khi sinh, bệnh có thể tiếp tục tồn tại hoặc phát triển nặng hơn. Y học gọi đó là hội chứng ống cổ tay sau sinh.

Một số nguyên nhân hình thành nên hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh là:

• Tần suất sử dụng bàn tay của phụ nữ mang thai và sau sinh cao hơn (đặc biệt là ở ngón trỏ và ngón giữa). Các hoạt động như dùng tay gối đầu, khum tay, đặt tay dưới má cản trở quá trình lưu thông máu, lâu ngày dẫn đến hội chứng ống cổ tay
• Phụ nữ mang đa thai không đủ dưỡng chất nuôi dưỡng dây thần kinh và các cơ
• Tăng cân quá nhanh trong quá trình mang thai khiến các dây thần kinh bị chèn ép, ảnh hưởng đến lưu thông máu
• Thay đổi nội tiết tố trong và sau quá trình mang thai gây viêm, sưng tại ống cổ tay.

Dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh

Triệu chứng điển hình nhất của hội chứng đau ống cổ tay khi mang thai và sau sinh là tình trạng đau nhức xảy ra ở ống cổ tay. Các cơn đau có chiều hướng lan rộng đến cổ tay, cẳng tay và bàn tay. Ngoài đau nhức, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng sau đây:

• Cảm giác ngón tay bị sưng phồng
• Tình trạng tê bì xảy ra ở ngón trỏ, ngón cái, ngón giữa do tác động của sự chèn ép dây thần kinh
• Ngứa ran ở vùng cẳng tay về phía vai
• Cơ tay yếu dần, thường xảy ra tình trạng chuột rút
• Cảm giác tay bị tê liệt và dần mất nhận thức về vị trí không gian

Các triệu chứng kể trên thường tiến triển rất chậm và thường xảy ra vào ban đêm khiến mẹ bầu mất ngủ. Càng để lâu các triệu chứng càng nặng và vận động của người bệnh càng bị ảnh hưởng.

Chữa trị hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh

Điều trị hội chứng ống cổ tay sau sinh hay khi mang thai đều rất quan trọng. Việc can thiệp sớm giúp quá trình chữa trị trở nên dễ dàng hơn. Một số cách điều trị được áp dụng  là:

• Nẹp cổ tay: Phương pháp điều trị được đưa ra với người bệnh có công việc thường xuyên phải sử dụng đến ống cổ tay. Ngoài ra, bạn có thể dùng nẹp cố định cổ tay để giảm các cơn đau nhức xảy ra vào ban đêm.
• Luôn giữ ấm cổ tay: Phương pháp được đưa ra nhằm giảm cơn đau ống cổ tay sau sinh hoặc khi mang thai. Nhiệt ấm giúp cải thiện khả năng tuần hoàn máu qua ống cổ tay.
• Xoa bóp: Nắm lấy cổ tay và thực hiện các chuyển động tròn thường xuyên giúp giảm tắc nghẽn mạch máu. Việc duỗi thẳng cánh tay và tay cần được thực hiện nhẹ nhàng để không làm tổn thương ống cổ tay thêm trầm trọng.
• Dùng thảo dược: Do đang trong quá trình nhạy cảm nên phụ nữ chỉ có thể dùng một số thảo dược để giảm căng thẳng, giảm viêm. Điển hình như trà hoa cúc. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng vì nó có thể gây mất ngủ.

• Dùng thuốc Tây: Thuốc Tây có tác dụng nhanh chóng trong việc cải thiện hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Phòng tránh hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh

Để ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh bác sĩ khuyến cáo bạn nên thực hiện một số điều sau:

• Hạn chế tối đa việc sử dụng muối, đường hoặc chất béo trong thai kỳ và sau sinh
• Ăn nhiều rau – củ – quả, tăng cường bổ sung nước
• Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa Vitamin B6 (vừng, hạt hướng dương, cá ngừ…)
• Giảm lực khi hoạt động, luôn giữ cổ tay ở tình trạng thư giãn
• Luân phiên nghỉ ngơi trong thời gian ngắn nếu sử dụng nhiều đến bàn tay
• Tham khảo sử dụng các loại loại thực phẩm chức năng để chăm sóc sức khỏe, đồng thời cũng hạn chế tối đa tác dụng phụ. Lưu ý cần sự tư vấn chuyên môn từ Bác sĩ/ Dược sĩ để an toàn cho mẹ và bé.

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh nếu được điều trị từ sớm nâng cao khả năng phục hồi, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm xảy ra. Diễm Châu USA hy vọng qua bài viết bạn đã có phương pháp chăm sóc bà bầu đúng cách.

————————————————————————————————

Cùng ghé thăm Trang thông tin của Diễm Châu USA Pharmacy để cùng được cập nhật những kiến thức hữu ích về Sức Khoẻ & Sắc Đẹp nhé:

– Website: https://diemchau.net/  

Liên hệ Hotline 215 755 5100 hoặc nhắn tin qua https://m.me/diemchauusa

để được tư vấn miễn phí bởi Dược sĩ Trissie Diễm Nguyễn.

Hệ thống các cửa tiệm của Diễm Châu USA Pharmacy:

📍 Diễm Châu 1

644 Washington Ave, Philadelphia, PA 19147

Phone: 215-452-8720 (Van Huynh)

📍 Diễm Châu 2

5520 Whitaker Ave, Philadelphia, PA 19124

Phone: 215-452-8710 (Jennifer Do)

📍 Diễm Châu 3

5115 Rt 38 West, Unit P, Pennsauken NJ 08109

Phone: 856-500-9350 (Nhu Nguyen)

Diễm Châu USA Pharmacy sẵn sàng hỗ trợ Bạn để có được sức khỏe tốt để lao động và tận hưởng cuộc sống.

•  Đọc thêm về: Các bài tập điều trị Hội chứng ống cổ tay hiệu quả