Tinh dầu có an toàn cho trẻ em không?

Tinh dầu đã trở nên rất phổ biến trong những năm qua và được bày bán rộng rãi trên thị trường và các hiệu thuốc. Nhiều bậc cha mẹ đang sử dụng tinh dầu cho con cái của họ vì nhiều lý do, chẳng hạn như để giúp cải thiện giấc ngủ, giảm đau và căng thẳng, giảm đau bụng và hơn thế nữa.

Mặc dù tinh dầu có thể có lợi cho trẻ em, nhưng điều quan trọng là bạn phải biết cách sử dụng chúng một cách an toàn. Nào hãy cùng Kodo tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là chất chiết xuất cô đặc từ hoa, lá, hạt, vỏ, rễ hoặc vỏ của cây. Vì nhiều công ty đang bán nước hoa tổng hợp được tiếp thị dưới dạng tinh dầu, nên điều quan trọng đầu tiên là bạn phải hiểu tinh dầu đến từ đâu và những gì cần tìm khi bạn mua tinh dầu.

Hãy nhớ rằng các loại tinh dầu được bán không được quản lý bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm và các nghiên cứu về độ an toàn bị hạn chế.

Khi mua tinh dầu, hãy đảm bảo nhãn ghi những điều sau:

• Tên của cây (ví dụ: hoa oải hương)
• Tên Latinh của cây (chẳng hạn như Lavandula angustifolia)
• Bộ phận của cây được sử dụng để làm dầu (lá, hoa, hạt, vỏ hoặc rễ)
• Nước xuất xứ
• Dầu được chiết xuất như thế nào (ví dụ, chưng cất hoặc thể hiện bằng hơi nước)

Những điều nên và không nên khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em

Trẻ em thường có phản ứng bất lợi với tinh dầu hơn người lớn, vì vậy điều quan trọng là phải biết cách sử dụng chúng một cách an toàn. Dầu cô đặc có tác dụng mạnh và có thể gây rủi ro nếu không được sử dụng đúng cách cho trẻ em.

Điều quan trọng là sử dụng tinh dầu một cách thông minh. Sau đây là danh sách những điều nên làm và không nên nhớ:

• Không sử dụng dầu chưa pha loãng trực tiếp trên da: Dầu ở dạng đầy đủ có thể gây hại nếu bôi trực tiếp lên da. Độ pha loãng an toàn cho trẻ em thường dao động từ 0,5-2,5% tùy thuộc vào tình trạng và tuổi/cân nặng của trẻ. Dầu có thể được thêm vào dầu vận chuyển, nước cất và kem dưỡng da.
• Không thêm dầu chưa pha loãng vào nước tắm: Vì dầu và nước không trộn lẫn nên dạng cô đặc có thể gây kích ứng da.
• Đừng nuốt dầu: Tinh dầu là loại dầu có nồng độ cao có thể gây độc nếu nuốt phải.
• Đừng lạm dụng dầu: Hãy lưu ý đến tần suất và liều lượng bạn sử dụng cho con mình. Ví dụ, không sử dụng kem dưỡng da có chứa hoa oải hương và sau đó thoa tinh dầu.
• Không sử dụng dầu bạc hà cho trẻ em dưới 30 tháng tuổi: Bạc hà được sử dụng cho trẻ em dưới 30 tháng tuổi có thể làm tăng nguy cơ co giật.
• Không sử dụng dầu gần nguồn nhiệt: Sử dụng tinh dầu gần nguồn nhiệt có thể gây ra hỏa hoạn.
• Không sử dụng tinh dầu gần mắt, tai và mũi.
• Mua dầu từ một nguồn đáng tin cậy: Hãy kiểm tra nguồn gốc của tinh dầu để tránh những loại dầu có thể chứa chất gây ô nhiễm. Hãy tìm các công ty đáng tin cậy liệt kê tên khoa học của dầu, nguồn gốc của dầu và những người cũng liệt kê số điện thoại liên hệ để trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có.
• Tránh ánh nắng mặt trời đối với một số loại tinh dầu: Luôn kiểm tra các lưu ý thận trọng cho mỗi loại tinh dầu bạn sử dụng.
• Bảo quản dầu ở nơi khô mát: Bảo quản dầu nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp và xa tầm tay trẻ em.
• Hãy áp dụng thử nghiệm bản vá trước: Trước khi sử dụng dầu trên da của trẻ, hãy thoa lên một vùng da nhỏ và đợi 24 giờ để xem có phản ứng phụ hay không trước khi sử dụng tiếp.
• Tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia: Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cách sử dụng dầu hoặc các tỷ lệ pha loãng để sử dụng cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trước khi sử dụng.

Tinh dầu để điều trị các triệu chứng

Một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng tinh dầu có thể làm giảm một loạt các triệu chứng, cũng như cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng tinh dầu cho con bạn, hãy thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính của con bạn để đảm bảo loại tinh dầu bạn đang sử dụng không tương tác với thuốc của con bạn. Một số trẻ đã trải qua các phản ứng dị ứng, các triệu chứng về đường hô hấp như ho, thở khò khè và bỏng do tinh dầu. Họ cũng có thể can thiệp vào thuốc.

Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại tinh dầu có đặc tính chống viêm và khử trùng và một số loại dầu có thể làm giảm các triệu chứng như buồn nôn và nôn liên quan đến phẫu thuật hoặc hóa trị.

Các triệu chứng bao gồm:

• Sự lo ngại: Hoa oải hương, hoa cúc, húng quế và Nhũ hương có thể giúp giảm lo lắng. Màu cam ngọt có thể giúp nâng cao tinh thần.
• Buồn nôn và mệt mỏi: Bạc hà (cho trẻ trên 30 tháng tuổi), gừng và quýt có thể giúp giảm các triệu chứng buồn nôn.
• Nhức đầu: Bạc hà có thể giúp giảm đau đầu cho trẻ trên 30 tháng tuổi.
• Thuốc chống côn trùng: Dầu húng quế đã được biết là giúp xua đuổi côn trùng. Cây sả là một loại thuốc trừ sâu. Tránh sử dụng nó cho trẻ em dưới 6 tháng.
• Mất ngủ: Hoa oải hương có thể giúp ích.

Xem thêm: Tinh dầu cao cấp nhập khẩu được nhiều người ưa chuộng nhất

Các phương pháp an toàn nhất để thoa tinh dầu

Tinh dầu có thể được thoa trên da, hít hoặc khuếch tán. Kodo gợi ý sử dụng tinh dầu trên da hoặc hít chúng bằng cách sử dụng một loại thuốc thơm. Bạn có thể sử dụng những dòng máy xông tinh dầu cao cấp để khuếch tán tinh dầu ra khắp phòng nếu mọi người xung quanh đều cảm thấy thích thú với mùi hương của tinh dầu đó. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng chúng ở những không gian công cộng.

Bôi lên da: Bôi dầu đã pha loãng lên da của trẻ. Sử dụng dầu nền để pha loãng dầu trước khi thoa lên da. Liều lượng là yếu tố quan trọng nhất khi nói đến sự an toàn. Biết liều lượng chính xác của từng loại dầu trước khi thoa lên da của trẻ. Một số hướng dẫn từ An toàn Tinh dầu , ấn bản thứ hai:

• 3 tháng-24 tháng: 0,25% -0,5%
• 2-6 tuổi: 1-2%
• 6-15 tuổi: 1,5% -3%
• Trên 15 tuổi: 2,5% -5%

Hít vào bằng máy thơm: Thuốc thơm còn được gọi là máy xông tinh dầu. Việc hít phải chất dẻo thơm chỉ có lợi cho người sử dụng và không ảnh hưởng đến những người khác trong phòng, mặc dù nó cần sự hợp tác của trẻ.

Nếu con bạn phát ban trên da hoặc kích ứng da, đau đầu, nôn mửa, ho, thở khò khè hoặc khó thở, hãy gọi cho bác sĩ. Không bao giờ sử dụng tinh dầu để thay thế chăm sóc y tế.