Trẻ em bị lên sởi cần phải KIÊNG và NÊN ăn những gì?
Bệnh sởi tiến triển mạnh có thể dẫn đến thiếu dinh dưỡng sau đó là suy dinh dưỡng. Trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì và nên ăn những gì là điều mà cha mẹ cần nắm được. Cha mẹ cùng tìm hiểu trong bài viết sau để biết chế độ ăn của bệnh nhi mắc sởi như thế nào giúp con nhanh hồi phục ngay sau đây nhé!
Nội dung chính trong bài
Trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì?
Đối với trường hợp các em bé còn quá nhỏ vẫn đang bú mẹ mà bị sởi mẹ chỉ cần cho con bú nhiều lên kết hợp với ăn dặm bổ sung một cách hợp lý. Còn sau đây chúng tôi sẽ nói tới trẻ nhỏ không còn bú mẹ mà có thể ăn uống bình thường như người lớn.
Vậy trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì?
Trẻ em bị sởi cần phải kiêng ăn đồ cay nóng
Trẻ đang bị sởi, cha mẹ không nên cho con ăn các đồ ăn có gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, quế, hành tây, tỏi, cà ri,.. Bởi bệnh sởi thường gây ra các vết loét ở niêm mạc miệng. Khi ăn các thực phẩm trên sẽ gây ra cảm giác sót, khó chịu, ăn nhiều thực phẩm cay nóng cũng làm các vết loét lâu lành hơn.
Trẻ em bị sởi kiêng ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, nướng, xông khói
Người bị bệnh sởi thường chán ăn, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém nên các thực phẩm khó tiêu sẽ làm cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Hơn nữa, các thức ăn không đảm bảo vệ sinh sẽ tăng nhiễm khuẩn đường ruột dẫn tới tiêu chảy, mất nước.
Không ăn các thức ăn lạ hay trẻ đã từng dị ứng
Trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì thì cha mẹ không thể bỏ qua những loại thức ăn đã từng gây dị ứng cho con vì nó có thể khiến tình trạng phát ban của người mắc sởi nặng hơn. Ngoài ra, nó còn làm mờ các dấu hiệu của bệnh sởi khiến bệnh nhân nghĩ rằng bản thân dị ứng thông thường, không nhận ra tình trạng bệnh dẫn tới những biến chứng nghiêm trọng hơn.
Trẻ em bị sởi nên ăn gì?
Các mẹ đã biết trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì thế nhưng mẹ cũng không cần kiêng khem quá mức cho con mà phải bù lại những lượng chất đã mất đi. Mỗi ngày trẻ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại thực phẩm có nhóm chất như: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là những chất bị mất đi như năng lượng và protein.
Chất đạm (protein)
Cần cho trẻ ăn các thức ăn giàu chất đạm, đặc biệt chất đạm có giá trị sinh học cao như thịt, cá (cá chép, cá quả, cá basa, cá bông lau, cá hồi, cá trích…), trứng, sữa, hải sản,… Các thực phẩm này sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, tránh những mệt mỏi. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng chất đạm cao như đậu nành, đậu tương sẽ không tốt cho quá trình điều trị sởi.
Chất béo
Chất béo là một trong những nhóm chất cần thiết cho cơ thể vì thế, khi bị bệnh sởi lượng chất này cũng mất đi phần nào. Vì thế mẹ nên bổ sung một chút chất béo có lợi cho cơ thể, đặc biệt chất béo có trong dầu của các loại hạt, sữa.
Tinh bột
Tinh bột chứa khá nhiều năng lượng, nó cần thiết mỗi ngày. Vì thế, trong thời gian con bị sởi mẹ nên cho con ăn đầy đủ lượng chất này để đảm bảo sức khỏe của con. Mẹ có thể bổ sung tinh bột qua các thực phẩm như cơm, bánh mì, khoai lang,….
Vitamin và khoáng chất
Tăng cường cho trẻ ăn các loại rau củ quả có màu vàng và màu đỏ như: Cà rốt, cà chua, cam, bí đỏ, xoài, đu đủ, dưa hấu,… và các loại rau có màu xanh sẫm như: Rau muống, rau dền, rau ngót, súp lơ xanh, cải bó xôi,… Lượng vitamin A, C có trong các thực phẩm kể trên sẽ giúp con tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng và làm lành các tổn thương từ bên trong cơ thể.
Ngoài ra, các khoáng chất, đặc biệt là kẽm quan trọng không kém trong thực đơn cho trẻ bị sởi. Mẹ có thể tìm thấy trong các thực phẩm như: Tôm, lươn, sò, gan heo, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, một số loại hạt có dầu,… Mỗi ngày mẹ nên bổ sung 10mg kẽm cho trẻ <6 tháng và 20 mg/ngày cho trẻ >6 tháng cho đợt điều trị 14 ngày.
Trẻ em bị lên sởi cần kiêng những gì?
Bên cạnh việc trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì và trẻ em bị sởi nên ăn gì thì hẳn các mẹ cũng băn khoăn về việc trẻ em bị lên sởi cần kiêng những gì khác. Ngoài đồ ăn ra thì mẹ cũng cần chú ý kiêng những điều sau để rút ngắn thời gian điều trị bệnh:
- Trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng gió lùa vì nó có thể rất dễ khiến tình trạng phát ban nghiêm trọng hơn.
- Kiêng tiếp xúc với ánh sáng vì người bệnh sởi thường bị đau nhức mắt. Vì thế, nên ở phòng thoáng mát nhưng có rèm che.
- Không nên cho trẻ dùng kháng sinh nếu như có các biến chứng.
- Bệnh sởi rất dễ lây lan, vì thế, không nên cho trẻ bị bệnh tiếp xúc với trẻ lành.
Như vậy, các mẹ đã biết trẻ em bị lên sởi cần phải kiêng ăn gì và trẻ em bị sởi nên ăn gì cũng như những kiêng cữ khác. Để chăm sóc con bị sởi tốt nhất mẹ cần đeo khẩu trạng hay rửa sạch tay mỗi khi tiếp xúc với người bệnh, giữ gìn vệ sinh da, mũi, họng, thay quần áo, vệ sinh thân thể hàng ngày cho trẻ. Chúc các con đang bị bệnh sởi mau chóng hồi phục sức khỏe.
Nguồn: Mebeaz.com