Da toàn thân sạm đen sau khi sinh phải làm sao? 3 cách trị hiệu quả

Rất nhiều sản phụ mới đẻ xong “kêu trời” vì làn da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh. Nguyễn Thị Thu Hà (Mẹ bỉm sữa 28 tuổi – Hà Nam) hỏi:

“Trước đây thời con gái da em không trắng lắm nhưng rất đẹp, mịn màng. Không hiểu sao thời gian mang bầu bắt đầu nổi mụn, thâm đen, sau khi sinh lại càng xám xịt. Xin hỏi bị sạm da toàn thân sau khi sinh phải làm sao? Có cách nào trị không thưa chuyên gia?”

Giải đáp: Vì sao da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh?

Da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh biểu hiện rõ nhất là những vùng da ở nách, bẹn, mông, cổ, bụng… Đây cũng là nỗi ám ảnh của rất nhiều các bà mẹ bỉm sữa.

Nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ lý do một số hormone như melanosit, progesterone, estrogen… tăng cao trong thời kỳ mang thai. Điều này kích thích các tiểu phân tử hắc tố melanin hình thành và gây ra tình trạng da bị thâm sạm.

Sau khi sinh, cơ thể chị em rất yếu, dễ bị tác động của các yếu tố bên ngoài như: thời tiết, ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm càng làm cho da bị xám xịt, nhăn nheo.

Theo lý thuyết, da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh có thể trở lại bình thường khi cơ thể khỏe mạnh, nội tiết tố cân bằng. Tuy nhiên, điều này cũng phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người. Đặc biệt, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phục hồi của làn da.

Mách mẹ cách trị da toàn thân sạm đen sau khi sinh hiệu quả tại nhà

Như đã chia sẻ ở trên, để trị da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh cần phải có sự tác động của các yếu tố bên trong và bên ngoài.

Trị sạm da toàn thân sau khi sinh bằng cách cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt

Dinh dưỡng và nghỉ ngơi là những yếu tố rất quan trọng, không những ảnh hưởng tới sự phục hồi của sức khỏe mà còn tác động mạnh mẽ đến vẻ đẹp của làn da. Lời khuyên dành cho các mẹ muốn cải thiện được tình trạng da sạm đen sau khi sinh là:

– Chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ các chất. Ưu tiên trong thực đơn hàng ngày nhiều rau xanh và trái cây.

– Uống nhiều nước, cả nước lọc và nước ép hoa quả.

– Không nên ăn những loại thức ăn cay nóng.

– Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng làn da được tái tạo và khôi phục từ 22 giờ đêm tới 5 giờ sáng. Chính vì thế các mẹ nên ngủ đủ giấc, không thức khuya.

– Bớt suy nghĩ căng thẳng, và nói không với cáu gắt.

– Chống nắng khi ra ngoài. Lưu ý trong thời gian đang cho con bú cần hạn chế sử dụng những loại mỹ phẩm như kem dưỡng da.

3 cách trị sạm da toàn thân sau khi sinh bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà

Chị em có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để trị sạm da toàn thân sau khi sinh. Tuy hiệu quả không nhanh nhưng rất an toàn và phù hợp với những mẹ đang cho con bú.

Cách trị da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh bằng dầu hạnh nhân

Hạnh nhân chứa chất kháng khuẩn, vitamin E, các axit béo giúp cải thiện cấu trúc bề mặt, chống lão hóa đồng thời tạo độ ẩm và làm mịn da ngay lập tức. Đặc biệt những vùng da thâm nám và rạn sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Mẹ thực hiện cách trị sạm da toàn thân sau khi sinh bằng hạnh nhân như sau:

Chuẩn bị:

• 3 thìa cà phê dầu hạnh nhân.
• 3 thìa cà phê sữa chua không đường.

Thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh, mịn. Bôi lên da, chú ý những vùng da tối màu nên bôi nhiều hơn.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch sẽ bằng nước ấm.
• Thực hiện công thức này 1 tuần 2 lần sẽ cho kết quả bất ngờ, không những vết thâm sạm được cải thiện mà da sáng đều màu, hết mụn nhọt.

Cách trị da sạm đen sau khi sinh bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu đối với sản phụ sau sinh. Thanh phần curcumin của củ nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm mờ vết thâm nám, mụn nhọt, đánh bật hắc tố melanin giúp da trắng sáng, mịn màng.

Nguyên liệu:

• 3 thìa cà phê tinh bột nghệ.
• 3 thìa cà phê bột mì.
• 3 thìa cà phê sữa tươi không đường.

Thực hiện:

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên, sau khi đã tắm rửa sạch sẽ thì lấy hỗn hợp đó thoa lên cơ thể.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các nguyên liệu thẩm thấu vào cơ thể và tắm lại một lần nữa bằng nước ấm.
• Duy trì thực hiện phương pháp này 1 tuần 2 lần chắc chắn mẹ sẽ có một làn da hồng hào, không còn ám ảnh vì da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh.

Cách trị da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được chị em phụ nữ coi như “thần dược” tự nhiên trong việc làm đẹp da, trị thâm và mụn trứng cá.

Dầu dừa có chất chống oxy hóa, vitamin E đặc biệt axit lauric nên có khả năng ức chế hắc tố melanin. Đây cũng chính là lý do khiến dầu dừa không thể thiếu trong danh sách nguyên liệu trị da thâm sạm đen cho phụ nữ sau khi sinh.

Nguyên liệu:

• 1 lọ tinh chất dầu dừa.
• 1 miếng bông gạc.

Thực hiện:

• Đổ 3 – 4 giọt dầu dừa ra một chiếc chén nhỏ. Dùng để thoa đều lên da đặc biệt là những vùng da tối màu như nách, bụng, cổ, bẹn, mông, các khuỷu tay và chân.
• Massage trong vòng 15 – 20 phút để tinh chất thẩm thấu vào bên trong.
• Thực hiện cách trị thâm sạm da toàn thân sau khi sinh này 2 – 3 lần/ 1 tuần sẽ thấy da sáng khỏe, thậm chí còn cải thiện được tình trạng mỡ thừa ở bụng.

Các mẹ lưu ý: Khi thực hiện các cách ở trên mẹ cũng chú ý tẩy da chết đều đặn. Đồng thời chống nắng thật tốt khi ra ngoài. Có như vậy thì hiệu quả mới cao và không gây những tác dụng ngược lại.

Hy vọng với những cách trị da toàn thân bị sạm đen sau khi sinh mà Mebeaz.com chia sẻ ở trên sẽ giúp các mẹ có một làn da tươi sáng, hết thâm đen để tự tin như thời con gái.