Hoa đậu biếc có giảm cân không và công dụng bất ngờ của nó

0 44

Hoa đậu biếc là loại hoa ít người biết đến nhưng có công dụng tuyệt vời trong việc giảm cân, phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. 

Hoa đậu biếc có giảm cân

Giảm cân luôn là vấn đề không chỉ phụ nữ mà rất nhiều cánh mày râu quan tâm, tìm hiểu. Thực tế, cũng có rất nhiều phương pháp giúp giảm cân như: tập luyện, ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng… Ngoài ra, sử dụng các loại thảo dược tự nhiên cũng là 1 trong những cách hiệu quả, an toàn, trong đó có hoa đậu biếc. 

Vậy sự thật hoa đậu biếc có giảm cân không? Loại hoa này có những tác dụng gì trong việc hỗ trợ giảm cân? Cùng khám phá ngay bây giờ nhé.

Hoa đậu biếc giảm cân có tốt không?

Hoa đậu biếc có tác dụng phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ, giảm mỡ bụng. Gan nhiễm mỡ được biết đến là một trong những bệnh liên quan đến tình trạng dư cân.

Một trong các thảo dược có tác dụng giúp giảm cân đang được yêu thích và tin dùng nhất bây giờ chính là trà hoa đậu biếc. Sản phẩm này đem lại cho người sử dụng tác dụng giảm cân bất ngờ.

Theo kết quả thí nghiệm của các chuyên gia, trà hoa đậu biếc có tác dụng phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ và giảm mỡ bụng. Trong lúc bệnh gan nhiễm mỡ cũng thường được biết tới là một trong các bệnh lý liên quan tới tình trạng béo phì. 

Trà hoa đậu biếc có chứa một loại hợp chất rất cần thiết đó là catechin EGCG (còn gọi là epigallocatechin gallate), giúp nâng cao quá trình trao đổi chất. Nhờ đó, làm cho calories trong cơ thể sẽ được đốt cháy mau lẹ hơn. So với những họ trà khác thì thành phần EGCG trong trà đậu biếc khá phong phú, do đó, nó mang lại tác dụng hiệu quả nhanh và rõ rệt hơn hẳn.

Cách giảm cân bằng trà hoa đậu biếc

Bạn có thể pha trà hoa đậu biếc độc vị, hoặc thêm vài thành phần khác để tăng hương vị, phù hợp với sở thích. Một vài thành phần thường được dùng để kết hợp với hoa đậu biếc để phân thành những nước uống trà hoặc detox vừa ngon miệng lại có tác dụng giảm cân như hoa cúc, hạt chia, chanh, mật ong, quất và xả,…

Cách sử dụng hoa đậu biếc tác dụng giảm cân như sau:

Bước 1: Rửa sạch hoa đậu biếc, chú ý chỉ rửa sơ qua và thật nhẹ tay tránh thành phần bị nát gây mất chất dinh dưỡng.

Bước 2: Kết hợp các thành phần vào nồi, đun hoặc ủ với nước nóng trong 45 phút sau đó khuấy đều

Bước 3: Lọc nước trà, thuộc họ bỏ bã trà

Bước 4: Sau khi lọc được phần nước trà, bạn có thể bổ sung thêm hạt chia, mật ong hoặc một ít nước chanh, quất để tăng hương vị và chiêm ngưỡng là sự chuyển đổi màu sắc hấp dẫn của ly trà, từ màu xanh sang màu tím.

Trà hoa đậu biếc là thuộc loài trà thanh nhiệt, có vị ngon ngọt, thiên nhiên. toàn bộ các nguyên liệu sử dụng cho trà đều có tính mát, ít cholesterol, vì thế bạn nên sử dụng làm thức uống thường xuyên, hằng ngày giúp thải độc cơ thể và giúp đỡ giảm cân hiệu quả.

Những chú ý khi dùng trà hoa đậu biếc để giảm cân

Ngoài việc đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, những người uống trà hoa đậu biếc nắm được một vài thông tin sau để sử dụng cho hợp lý, hiệu quả:

Bạn chỉ nên dùng trà hoa đậu biếc khô với lượng 1-3 ly mỗi ngày (khoảng 5-15 bông, tương đương 2-4 gam hoa khô) là hợp lý và không gây hại cho cơ thể. Vì hoa đậu biếc có đựng anthocyanin có tác dụng ức chế sự kết tụ tiểu cầu, nâng cao lưu thông máu, thúc đẩy sự co bóp tử cung nên lưu ý kỹ lưỡng hạn chế sử dụng trong các trường hợp:

  • Đang có thai trong giai đoạn đầu.
  • Đang chuẩn bị giải phẫu.
  • Đang uống thuốc chống đông máu.

Hoa đậu biếc giảm cân thích hợp với những ai?

Hoa đậu biếc lành tính và giảm cân cực kỳ hiệu quả và nó dành cho tất cả mọi người. Trong trường hợp này giảm cân bằng hoa đậu biếc thích hợp cho những đối tượng như sau:

  • Người thừa cân, béo phì, muốn giảm cân tự nhiên, an toàn.
  • Mọi người không phân biệt nam hay nữ nhưng phải từ độ tuổi từ 6-10 tuổi trở lên khi cơ thể đã phát triển một cách bình ổn.
  • Người có thể trạng khỏe khoắn, sức khỏe bình thường cũng có thể dùng hoa đậu biếc để duy trì vóc dáng.
  • Đặc biệt, hoa đậu biếc không có chứa thành phần caffein nên vô cùng thích hợp với bạn nữ bị chứng dị ứng với chất thế này.

Như vậy, hoa đậu biếc đem lại công dụng giảm cân tuyệt vời mà ít loại thảo dược nào có được. Nếu có nhu cầu mua hoa đậu biếc khô về pha trà, bạn có thể đặt mua tại:

Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng

  • Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Tân Bình, TP HCM.
  • SĐT đặt hàng: 0902743250.
  • Website: https://omega3.vn/.
  • Giá bán: 550.000 đồng/kg.

Bài viết hôm nay đã chia sẻ cho bạn những thông tin hữu ích về công dụng giảm cân của hoa đậu biếc. Hy vọng rằng, qua bài viết, bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc: “Hoa đậu biếc có giảm cân không?”. Hãy sử dụng thật đúng cách để mang đến hiệu quả giảm cân tối ưu nhất nhé. Chúc bạn thành công!

Bạn cũng có thể thích
Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.