Bác sĩ cho cháu hỏi sau khi sinh có kinh nguyệt trở lại thì ra nhiều hay ít? Tháng trước cháu mới bị lại và chỉ ra ít máu, nhưng tháng này ra rất nhiều, hơn nữa còn bị rong cả tuần. Cháu rất lo lắng, không biết như vậy có sao không? Có cần phải đi khám không ạ?
(Ngọc Bích, HN)
Trả lời
Chào bạn Ngọc Bích, câu hỏi của bạn cũng là thắc mắc, lo lắng của rất nhiều bà mẹ sau khi sinh có kinh nguyệt trở lại ra nhiều hay ít? Như thế nào thì bất thường và cần phải đi khám?
Trước khi trả lời câu hỏi này, chúng ta cần hiểu rằng thời gian kinh nguyệt quay trở lại sau khi sinh ở mỗi người là khác nhau. Đối với phụ nữ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, kinh nguyệt sẽ trở lại sau khoảng 6 tháng, thậm chí là 1 năm. Ngược lại, nếu mẹ không cho con bú thì sau 6 – 8 tuần, kinh nguyệt sẽ trở lại.
Vậy kinh nguyệt sau khi sinh ra nhiều hay ít?
Sau khi sinh, nội tiết tố của người mẹ thay đổi, hormone prolactin tăng lên để kích thích tiết sữa mẹ, gây ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, ức chế sản sinh estrogen. Từ đó, ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt của chị em.
Ngoài ra, tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau sinh, ăn uống không đủ chất, thức khuya nhiều… cũng khiến kinh nguyệt bị ảnh hưởng, dẫn đến 1 số hiện tượng:
- Kinh nguyệt không đều, tháng tới sớm, tháng tới muộn.
- Kinh nguyệt sau sinh tháng có, tháng không.
- Màu sắc máu kinh: Có thể đỏ tươi, đen thẫm hoặc nâu.
- Lượng máu kinh cũng thay đổi: Có người sau khi sinh kinh nguyệt ra ít. Tuy nhiên, cũng có người kinh nguyệt sau khi sinh ra rất nhiều, hoặc bị rong kinh (kéo dài đến cả tuần).
Vì vậy, với câu hỏi kinh nguyệt sau khi sinh ra nhiều hay ít? Câu trả lời còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và lối sống (thói quen ăn uống, sinh hoạt, tinh thần… đều ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt).
Trường hợp kinh nguyệt sau khi sinh ra ít hoặc ra quá nhiều, kèm với những biểu hiện bất thường như vùng kín có mùi, ra nhiều máu tươi, kéo dài nhều ngày, đau bụng dưới dữ dội, người mệt mỏi (do mất nhiều máu) thì chị em nên đi khám sớm để phát hiện nguyên nhân và xử lý kịp thời.
Ngược lại, nếu không có biểu hiện gì bất thường, các mẹ cũng không nên lo lắng quá. Tuy nhiên, không để tình trạng này kéo dài quá lâu. Nếu kinh nguyệt sau khi sinh 1 – 2 năm vẫn chưa ổn định trở lại thì cũng cần đi khám bác sĩ sớm.
Kinh nguyệt sau khi sinh ra ít hoặc ra nhiều quá phải làm sao?
Như đã nói ở trên thì kinh nguyệt sau khi sinh ra ít hoặc ra nhiều quá, không đều (tháng có, tháng không) chủ yếu là do nội tiết tố thay đổi (estrogen và proestrogen đều giảm). Vì vậy, cân bằng nội tiết tố được xem là giải pháp hiệu quả nhất lúc này.
Có rất nhiều cách để bổ sung estrogen nhưng chị em được khuyên nên bổ sung estrogen từ thảo dược để không phải lo lắng hậu quả của việc dư thừa hay no ảo hormone như khi sử dụng estrogen tổng hợp.
Hiện nay, viên uống cân bằng nội tiết tố SLady chính là 1 trong những sản phẩm được chiết xuất 100% từ các loại thảo dược tự nhiên như: Cao thiên môn chùm, cao ngải nhật, cao hương phụ, cao ích mẫu, cao huyết đằng, cao đinh lăng… Những thành phần này đều rất tốt cho việc bổ trợ sức khỏe, sinh lý phụ nữ.
Ưu điểm nổi bật của SLady là hoạt động theo cơ chế kích thích sản sinh estrogen nội sinh để cân bằng với lượng sẵn có trong cơ thể. Từ đó, giúp ổn định nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, giải quyết tình trạng kinh nguyệt sau khi sinh ra ít hoặc ra quá nhiều. Đồng thời, cải thiện tình trạng khô âm đạo, suy giảm ham muốn sau khi sinh.
Sản phẩm đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP (số cấp phép 4867/2018/ĐKSP).
Ngoài ra, kinh nguyệt sau khi sinh không đều, ra ít hoặc ra quá nhiều, chị em cũng cần lưu ý:
– Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh việc chăm sóc con cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân.
– Ăn uống đủ chất, bổ sung đa dạng vitamin, khoáng chất thiết yếu từ các loại thịt, cá, trứng, sữa. Ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước. Tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…)
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt là trong những ngày kinh nguyệt, tránh viêm nhiễm âm đạo.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn Ngọc Bích giải đáp được câu hỏi kinh nguyệt sau khi sinh ra nhiều hay ít? Chúng tôi xin nhắc lại là điều này tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Trường hợp của bạn máu kinh ra nhiều, nếu không có biểu hiện gì bất thường thì cũng không cần lo lắng quá. Ngược lại, nếu có triệu chứng bất thường hoặc ra máu trong nhiều ngày thì cần đi khám bác sĩ sớm bạn nhé.
Nguồn: Mebeaz.com