5 cách tránh thai sau khi sinh an toàn – Khỏi lo kế hoạch hóa gia đình

Sử dụng cách tránh thai an toàn sau khi sinh nào tốt nhất, có thể ngừa thai lại không ảnh hưởng tới sữa mẹ là câu hỏi nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là 5 biện pháp phòng tránh thai hiệu quả, các mẹ có thể áp dụng để thực hiện việc kế hoạch hóa gia đình, bảo vệ tổ ấm của mình.

Tại sao cần phải sử dụng biện pháp tránh thai an toàn để kế hoạch hóa gia đình sau khi sinh

Vấn đề kế hoạch hóa gia đình sau khi sinh được hiểu là việc các cặp vợ chồng lập kế hoạch kiểm soát quá trình sinh sản của mình. Trong đó, điều cốt lõi nhất là việc chị em chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để không phải sinh con ngoài ý muốn.

Sau khi sinh rất nhiều gia đình vì một lý do nào đấy bị “vỡ kế hoạch”. Điều này không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn liên quan tới tâm lý, điều kiện vật chất để nuôi những đứa trẻ.

Đối với những mẹ sinh mổ, cần ít nhất là 2 năm để cơ thể và vết sẹo mổ phục hồi mới được mang thai tiếp theo. Nếu mang bầu sớm quá, các mẹ sẽ gặp phải nhiều nguy cơ tiềm ẩn như: sinh non, nhau cài răng lược, thai nhi bám vào vết sẹo mổ cũ, sẹo bục….

Do đó, việc sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn sau khi sinh để kế hoạch hóa gia đình sẽ giúp cho các cặp vợ chồng chủ động sinh nở, an tâm chuẩn bị tâm lý, sức khỏe để mang thai tiếp theo.

Thời điểm nào nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn sau khi sinh?

Điều này phụ thuộc vào thời gian bắt đầu quan hệ vợ chồng sau khi sinh của các chị em. Thông thường, các bác sĩ sản khoa khuyên nên làm “chuyện ấy” khi được 6 tuần sau sinh đối với chị em sinh thường, còn sinh mổ thì lâu hơn. Nói chung, thời gian cụ thể phụ thuộc vào cơ địa và sức khỏe của sản phụ.

Các mẹ cần lưu ý rằng sau khi sinh chưa xuất hiện kinh nguyệt hoặc đang cho con bú cũng không loại trừ khả năng mang thai. Mặc dù tỉ lệ thấp nhưng vẫn có thể xảy ra.

Thực tế là rất nhiều mẹ phải “dở khóc dở cười” khi vừa sinh con đã có bầu, nhầm tưởng tai hại của chị em là chưa có kinh nguyệt nên lơ là trong việc sử dụng các biện pháp tránh thai sau khi sinh. Nguyên nhân là thời điểm quan hệ vợ chồng của chị em đúng vào thời kỳ rụng trứng trước khi chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện.

Do vậy, cần phải có các biện pháp phòng ngừa khi quan hệ vợ chồng sau khi sinh.

5 Biện pháp tránh thai an toàn sau khi sinh được sử dụng nhiều nhất

Hiện nay, có rất nhiều cách ngừa thai dành cho chị em. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn phương pháp nào an toàn nhất, có nghĩa là vừa có tác dụng phòng tránh thai lại vừa có tác dụng bảo vệ sức khỏe, không ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ và bé yêu.

Dưới đây là một số cách tránh thai an toàn sau khi sinh được nhiều mẹ sử dụng và các bác sĩ sản khoa khuyên dùng. Cũng cần lưu ý một điều rằng không phải phương pháp nào cũng tốt đẹp 100%, sẽ có một vài tác dụng phụ nhỏ, chính vì thế cần phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ, vệ sinh sạch sẽ, quan hệ tình dục đúng cách vẫn là yếu tố quan trọng hàng đầu.

Cách tránh thai an toàn sau khi sinh bằng bao cao su

Hiện nay đã có bao cao su dành cho cả nam và nữ.

Ưu điểm của phương pháp này là :

• Sử dụng bất cứ khi nào sau khi sinh đều được.
• Mẹ có thể sử dụng bao cao su cả trong trường hợp đang cho con bú, tỉ lệ an toàn lên tới 98%.
• Rất tiện dụng, có thể sử dụng bất cứ ở đâu.
• Là cách ngừa thai sau khi sinh duy nhất tránh được các bệnh lây lan qua đường tình dục.
• Không gây tác dụng phụ, phù hợp với mọi lứa tuổi

Nhược điểm:

• Có thể khiến việc quan hệ không thoải mái.
• Một số người bị dị ứng với chất tạo mùi, bôi trơn của bao cao su.

Biện pháp tránh thai an toàn sau khi sinh bằng cách đặt vòng

Đây là cách ngừa thai cho phụ nữ sau khi sinh được nhiều mẹ áp dụng. Tuy nhiên, đối với các mẹ sinh thường thời gian thích hợp đặt vòng là 4 – 6 tuần sau khi sinh, lúc này tử cung đã phục hồi. Những chị em chưa quan hệ tình dục trở lại sau khi sinh có thể đặt vòng hoặc đặt sau khi đã xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.

Mẹ sinh mổ thì cần thời gian lâu hơn, khoảng 12 tuần và khi có chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên mới được đặt vòng.

Ưu điểm của cách tránh thai cho phụ nữ sau khi sinh này là:

• Hiệu quả ngừa thai lên tới 98%.
• Đây là biện pháp đơn giản và rẻ tiền.
• Không ảnh hưởng tới hormone và sữa mẹ.
• Thời gian tác dụng trong vòng 3 – 5 năm.
• Không đau và không ảnh hưởng quá nhiều tới đời sống vợ chồng.

Nhược điểm của phương pháp này là:

• Có thể bị rong kinh trong một vài chu kỳ đầu, đau lưng, đau co thắt tử cung.
• Không phòng tránh được các bệnh lây lan qua đường tình dục.
• Một số mẹ không hợp có thể bị viêm nhiễm phụ khoa sau sinh.

Cách ngừa thai an toàn sau khi sinh bằng thuốc

Có 2 loại thuốc tránh thai là hàng ngày và khẩn cấp. Các mẹ nên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày. Vì dùng loại khẩn cấp có thể khiến mẹ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, một số loại còn truyền qua sữa mẹ ảnh hưởng tới bé.

Khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày cũng chỉ được dùng loại chứa thành phần duy nhất là progestin và uống đúng giờ để hormone hoạt động ổn định.

Ưu điểm của phương pháp này là: Đây là biện pháp tránh thai an toàn sau khi sinh nếu sử dụng đúng giờ, không ảnh hưởng tới sữa mẹ. Ngoài ra không ảnh hưởng tới hoạt động tình dục.

Nhược điểm:

• Phải căn đúng thời gian để uống thuốc hàng ngày.
• Không ngăn chặn được các bệnh lây lan qua đường tình dục.
• Tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt…

Tránh thai an toàn sau khi sinh bằng cách tiêm thuốc

Để áp dụng phương pháp này đối với mẹ đang cho con bú nên thực hiện sau 6 tuần sinh con. Còn đối với mẹ không cho con bú thì thời điểm nào cũng được.

Ưu điểm: Hiệu quả ngừa thai lên tới 99%, không ảnh hưởng tới đời sống tình dục.

Nhược điểm:

• Thời gian phòng tránh thai chỉ được 3 tháng, sau đó phải tiêm lại.
• Muốn có con tiếp phải đợi khoảng 2 – 3 tháng mới có lại được.
• Một số trường hợp hay bị rối loạn kinh nguyệt.

Biện pháp tránh thai an toàn sau khi sinh bằng cách cấy que

Que tránh thai có thành phần progestogen, là một ống nhựa nhỏ, có kích thước bằng một nhúm tóc, được cấy vào cánh tay của mẹ.

Khoảng 20 ngày đầu tiên sinh bé là có thể áp dụng cách phòng tránh thai an toàn sau khi sinh này.

Ưu điểm:

• Thời gian sử dụng là 3 năm.

• Hiệu quả tránh thai cao lên tới 99,9 %, không ảnh hưởng tới hormone.
• Mẹ đang cho con bú cũng có thể sử dụng được.

Nhược điểm:

• Một vài tác dụng phụ là: mụn trứng cá, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…
• Có thể bị rối loạn kinh nguyệt trong năm đầu tiên.

Trên đây là các cách tránh thai an toàn sau khi sinh dành cho chị em phụ nữ. Lựa chọn cách ngừa thai nào phụ thuộc vào điều kiện hoàn cảnh của các mẹ. Hy vọng với những chia sẻ ở trên, chị em sẽ yên tâm kế hoạch hóa gia đình, chuẩn bị tư tưởng và sức khỏe tốt cho những lần sinh nở tiếp theo.

Nguồn: Mebeaz.com