Nguy hiểm khôn lường đau vùng xương chậu sau khi sinh – Đừng coi thường!

Thiên chức lớn nhất của người phụ nữ là được làm mẹ. Trải qua 9 tháng 10 ngày mang thai là cuộc vượt cạn không mấy dễ dàng đối với các chị em phụ nữ để chào đón sinh linh bé nhỏ. Ấy thế mà, ở sau quá trình sinh con, người mẹ còn phải chịu đựng nhiều cơn đau cơ thể, điển hình là tình trạng đau xương chậu sau sinh. Chuyên mục bài viết dưới đây, ban biên tập chúng tôi xin giải đáp những thắc mắc và lý giải tình trạng này đối với các mẹ. Xin mời đón đọc!

Xương chậu nằm ở vị trí nào trên cơ thể? Chức năng của xương chậu là gì?

Khung xương chậu có hình cánh quạt và được cấu tạo từ 3 xương nhỏ tạo thành khung xương là 2 bên xương chậu được nối liền với khớp xương ở phía trước. Vùng xương chậu nằm ở vị trí giữa bụng và đùi, có chức năng to lớn đối với cơ thể con người, được ví như “bệ đỡ” của cơ thể.

Lẽ dĩ nhiên, cơ thể con người không ai có thể thiếu bộ phận xương chậu. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ, xương chậu ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình vận động hằng ngày và có ý nghĩa lớn trong quá trình sinh đẻ.

Chính vì vậy, có tới hơn 90% các chị em phụ nữ đều gặp phải tình trạng đau vùng xương chậu sau khi sinh và gặp phải không ít những câu chuyện “dở khóc, dở cười” trong cuộc sống.

“Đau xương chậu sau sinh, mọi người cứ nghĩ tôi giả vờ!”

Có rất nhiều chị em đều gặp phải hiện tượng đau xương chậu sau khi sinh. Tuy nhiên, trường hợp của chị Bình (Thanh Oai – Hà Nội) là một điển hình. Chị Bình chia sẻ: “Cũng nghe nhiều mẹ nhắc tới việc đau lưng, mỏi cốt sau sinh rồi. Thế nhưng mà mình bị đau xương chậu khủng khiếp. Có khi đang nằm cho con bú, chồng gọi dậy ăn cơm mà không ngồi lên được, anh ý còn tưởng mình giả vờ nữa chứ. Đắng cay”.

Hay như bà mẹ trẻ Vũ Thu Hằng (Hà Nam) cũng phải thốt lên rằng: “Trước khi sinh em bé em hứa với chồng bảo đẻ 4 đứa. Nhưng mà đưa thứ nhất đã đau mỏi thế này rồi, cảm giác như sắp gãy đôi người ra mất”.

Cứ như vậy, nếu như tình trạng sau sinh bị đau xương chậu không được hiểu đúng và khắc phục kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe của các mẹ.

Lý giải tình trạng đau vùng xương chậu sau sinh

Có thể nói, quá trình sinh nở là nguyên nhân “giết nhan sắc” của phụ nữ nhanh nhất. Trải qua giai đoạn mang nặng đẻ đau, tất cả mọi bộ phận trên cơ thể người mẹ dường như bị kéo giãn nhất.

Với tình trạng sau sinh bị đau xương chậu có thể là hệ quả của những lý do sau:

• Trong quá trình mang thai, khi thai nhi trong bụng của mẹ ngày càng phát triển cũng là lúc, khung xương chậu chịu ảnh hưởng của trọng lượng khiến các cơ xương bị co giãn, đàn hồi. Do đó sau sinh các mẹ thường bị đau lưng và đau vùng xương chậu nhiều hơn.
• Quá trình vượt cạn, để em bé không gặp nguy hiểm, các mẹ thường cố gắng “rặn” mạnh để bé có thể dễ dàng ra ngoài. Chính vì đó mà khung xương chậu tiếp tục chịu áp lực khiến cơ xương chậu bị ảnh hưởng và khiến nhiều mẹ chịu cơn đau “điếng người”.
• Thậm chí, trong quá trình sinh nở, nhiều mẹ phải rạch tầng sinh môn để sinh đẻ thuận lợi hơn. Cũng vì lẽ đó mà nhiều mẹ sau sinh vừa chịu cơn đau từ vết rạch và cơn đau xương chậu sau khi sinh.
• Ngoài ra, cơn đau vùng xương chậu cũng có thể do các mẹ bầu gặp phải chấn thương trong sinh hoạt hằng ngày. Cụ thể như việc đi lại, đứng lên ngồi xuống, nằm ngủ sai tư thế khiến cho khung xương chậu gặp tổn thương.

Chính những nguyên nhân trên đây thúc đẩy cho quá trình lão hóa khung xương chậu và các khung xương khác trên cơ thể của nhiều chị em phụ nữ.

Bạn đã biết đau xương chậu sau sinh nguy hiểm thế nào chưa?

Hằng ngày phải chịu đựng những cơn đau xương cốt, tuy nhiên, tình trạng đau xương chậu sau khi sinh ở nhiều chị em phụ nữ còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe.

4 ảnh hưởng nghiêm trọng từ bệnh đau xương chậu sau khi sinh

• Thứ nhất, khi bị đau vùng xương chậu, ảnh hưởng rõ nhất đó là gây khó khăn cho các mẹ trong quá trình chăm con. Từ việc bế ẵm em bé cho đến việc cho bé ăn, nếu cơn đau vùng xương chậu liên tục “hỏi thăm” sẽ khiến các mẹ gặp nhiều phiền toái.
• Thứ hai, đau vùng xương chậu sau sinh nếu không được khắc phục sớm có thể làm viêm nhiễm, nhiễm trùng hệ xương chậu.
• Thứ ba, đau xương chậu sau sinh nếu không được khắc phục kịp thời, lâu ngày có thể biến chứng thành các bệnh lý nguy hiểm như nhiễm trùng đường tiết niệu và nếu gặp chấn thương mạnh có thể khiến vỡ, gãy xương chậu.
• Thứ tư, tình trạng đau vùng xương chậu sau khi sinh ở các bà mẹ hiện nay có thể còn ảnh hưởng đến quá trình mang thai và sinh sản sau này. Đồng thời, ảnh hưởng đến vấn đề sinh hoạt tình dục ở các cặp vợ chồng.

Do đó, việc khắc phục và điều trị bệnh đau vùng xương chậu sau sinh cần phải được tiến hành sớm và đúng cách.

Bạn đã áp dụng phương pháp nào để điều trị những cơn đau vùng xương chậu?

Để giảm thiểu tối đa tình trạng đau nhức lưng, đau vùng xương chậu trong và sau quá trình mang thai, sinh đẻ, các mẹ có thể tham khảo những phương pháp sau đây:

1. Điều trị tại nhà

Với những trường hợp cơn đau không diễn ra thường xuyên và chưa ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe, các mẹ cần lưu ý:

• Nên tắm bằng nước ấm hằng ngày.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Đặc biệt, sau quá trình sinh nở các mẹ thường mất máu và thiếu hụt dinh dưỡng, do đó cần bổ sung đủ vitamin, sắt, kẽm… cho cơ thể đầy đủ.
• Bên cạnh đó, tranh thủ thời gian chăm con nhỏ nên vận động tập luyện thể dục bằng các bài tập nhẹ tại nhà như đi lại, tập yoga… và tránh hoạt động nặng ảnh hưởng đến các cơ xương chậu.
• Ngoài ra, các mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm tốt cho xương khớp. Tuy nhiên, cần nghe theo lời khuyên của bác sĩ.

2. Điều trị theo phác đồ của bác sĩ

Đối với những trường hợp các mẹ bị đau xương chậu sau khi sinh đến mức “không chịu được” cần đến các bệnh viện lớn khám và điều trị theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Các chị em có thể cân nhắc và tìm hiểu phương pháp điều trị bệnh đau xương chậu sau khi sinh theo Tây y hoặc Đông y. Nhưng hãy chắc chắn rằng, phương pháp đó không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và con nhỏ!

Trên đây là những chia sẻ mà ban biên tập chúng tôi tổng hợp và giải đáp giúp các mẹ có những thông tin hữu ích nhất về bệnh đau xương chậu sau khi sinh. Chúc các chị em phụ nữ có giây phút thư giãn hữu ích và có một sức khỏe tốt.  Điều quan trọng sớm cải thiện tình trạng bệnh nhé!

Nguồn: Mebeaz.com