Hướng dẫn cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh giúp mẹ “thay da đổi thịt”

Sau sinh da mặt đen sạm, mụn, tàn nhang, khiến các chị em tự ti, nản lòng. Vậy chị em đã nghe qua cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh? Đây là phương pháp làm đẹp được nhiều mẹ bỉm sữa truyền tai nhau có tác dụng làm trắng da, xua tan nám và tàn nhang. Cùng Mebeaz tìm hiểu chủ đề này.

Tác dụng tuyệt vời của cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng từ xưa tới nay. Thành phần curcumin trong nghệ giúp da trắng hồng, mịn màng, loại bỏ nám và tàn nhang. Thêm nữa, nghệ có chất chống oxy hóa và chất khử trùng tự nhiên giúp làm sạch da, trị mụn hiệu quả.

Xông hơ bằng nghệ là biện pháp dùng nhiệt vừa đủ, tác động lên bề mặt da, thông qua sự thoát hơi nước trên da để thải hết độc tố, làm sạch bụi bẩn trên da. Hơ mặt  bằng nghệ sau khi sinh giúp lỗ chân lông giãn nở, đầu óc thư thái, hết mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau khi sinh.

Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh này đã được nhiều mẹ áp dụng thành công. Tuy vậy, các mẹ cũng nên lưu ý thời gian có thể áp dụng để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Vậy sau khi sinh bao lâu mẹ được xông hơ làm đẹp da mặt bằng nghệ?

Sau khi sinh, cơ thể các mẹ rất yếu và nhạy cảm. Những biện pháp xông hơ, xông hơi nếu làm quá sớm có thể ảnh hưởng tới sức khỏe chị em. Vậy sau khi sinh bao lâu thì được xông hơ da mặt bằng nghệ?

Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, các mẹ có thể thực hiện biện pháp xông hơ sau 4 ngày sau khi sinh đối với các mẹ sinh thường.

Còn đối với các mẹ sinh mổ thì thời gian thực hiện tốt nhất là khi các mẹ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, vết mổ lành lặn mới nên xông hơ. Thông thường khoảng 1 – 2 tuần là có thể thực hiện được.

Hướng dẫn cách hơ da mặt bằng nghệ sau khi sinh

Để thực hiện hơ da mặt bằng nghệ sau khi sinh, các mẹ phải chuẩn bị đầy đủ dụng cụ, địa điểm và thời gian thích hợp trong ngày để thực hiện:

Chọn nơi thực hiện xông hơ sau khi sinh

Đây là bước chuẩn bị quan trọng để thực hiện phương pháp hơ da mặt bằng nghệ sau khi sinh. Chị em nên thực hiện trong phòng thoáng khí, không có gió lùa.

Vì trong quá trình xông hơ cần phải sử dụng bếp than, nên các mẹ hãy đặt bé ở một phòng khác, nếu không sẽ ảnh hưởng tới hệ hô hấp của bé.

Cách thực hiện xông hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh

Chuẩn bị: 1 chậu than hoa nhỏ, 1 bát nghệ giã nhuyễn, 1 chiếc khăn khô, 1 ly nước ấm

Thực hiện: Trước khi hơ mặt, các mẹ dùng găng tay nilon hoặc chổi trang điểm để thoa nước nghệ tươi lên mặt và để khô. Khi hơ mặt các mẹ có thể thực hiện 2 cách như sau:

– Dùng 2 bàn tay hơ vào than nóng, khi nào tay vừa đủ ấm thì áp lên mặt, lặp đi lặp lại khoảng 50 lần là được. Lưu ý là chỉ áp tay lên mặt chứ không massage da mặt.

– Cách thứ 2, thay vì dùng 2 bàn tay để truyền nhiệt trực tiếp lên mặt thì các mẹ có thể hơ trực tiếp mặt trên bếp than với khoảng cách vừa đủ, chú ý không để quá gần than sẽ dễ bị bỏng. Trong quá trình thực hiện cách hơ da mặt bằng nghệ sau khi sinh, mẹ có thể dùng tay để vỗ nhẹ lên da mặt khoảng 50 lần, như một hình thức massage cho mặt.

Khi hơ xong mặt, các mẹ có thể nhờ người mang bếp than ra ngoài.

Dùng khăn khô để thấm mồ hôi trong khi hơ để không bị thấm ngược, dễ bị cảm lạnh.

Khi hơ xong, các mẹ hãy uống một ly nước ấm và lau sạch sẽ mồ hôi trên da, đợi khoảng 5 đến 10 phút mới ra khỏi phòng.

Thời gian xông hơ da mặt sau khi sinh

Thời gian thực hiện cách xông hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh tốt nhất trong ngày là khoảng 15 – 16 giờ chiều, nên thực hiện trước khi tắm.

Mỗi lần xông hơ nên tiến hành khoảng 10 – 15 phút, một tuần nên thực hiện 2 – 3 lần là tốt nhất.

Mẹ không nên làm gì khi thực hiện hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh

Xông hơ giúp cơ thể mẹ nhẹ nhõm, thoải mái, tuy nhiên các mẹ cũng cần phải lưu ý một số điều quan trọng khi hơ mặt để không ảnh hưởng tới sức khỏe:

– Không ăn quá no hoặc quá đói khi xông hơ da mặt bằng nghệ sau khi sinh.

– Không nên hơ mặt quá 20 phút. Thời gian như vậy là vừa đủ để phát huy tác dụng của nghệ, giúp cơ thể nhẹ nhõm và thoải mái hơn.

– Khi cơ thể mệt mỏi, sức khỏe kém không nên xông hơ.

– Khi xông hơ xong phải lấy khăn khô lau qua người. Nếu không rất dễ nhiễm lạnh và ốm.

– Không nên tắm ngay sau khi xông hơ, các mẹ nên đợi ít nhất 6 tiếng sau đó mới tắm.

– Trước khi hơ mặt các mẹ nên uống 1 cốc nước ấm vì trong quá trình hơ các mẹ dễ bị mất nước. Đồng thời, uống đủ nước sẽ giúp cho việc đào thải độc tố được tốt nhất.

Nếu các mẹ thực hiện đúng cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh thì hiệu quả mang lại sẽ rất tốt. Ngược lại, nếu thực hiện sai cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé, đặc biệt là việc sử dụng bếp than trong quá trình hơ mặt, các mẹ nên chú ý để bé tránh xa khói than vì hệ hô hấp của trẻ còn non yếu. Chúc các mẹ thành công!

Nguồn: Mebeaz.com