Phụ nữ sinh xong 4 tháng có thể gặp hàng loạt vấn đề như: kinh nguyệt chưa có, bụng vẫn to. Vậy giải pháp là gì? Ngoài ra, sinh xong 4 tháng nhuộm tóc có được không? Có ảnh hưởng gì tới con không? Đây là những câu hỏi rất nhiều mẹ đã gửi về cho các chuyên gia của Mebeaz.
Vậy hãy cùng đọc bài viết dưới đây để có ngay câu trả lời nhé!
Nội dung chính trong bài
Phụ nữ sinh xong 4 tháng bụng vẫn to phải làm sao?
Hỏi: Bác sĩ ơi sinh xong 4 tháng bụng vẫn to thì phải làm sao ạ? Cháu đã cố gắng hạn chế ăn vặt, vận động, đi lại nhiều để người đỡ ục ịch mà vẫn không ăn thua. 4 tháng rồi bụng vẫn to, không biết làm sao nữa?
Bác sĩ trả lời: Phụ nữ sinh xong 4 tháng bụng vẫn to là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân là do trong quá trình mang thai, sự lớn lên của em bé khiến cơ bụng bị kéo căng và giãn ra. Sau khi sinh chưa thể phục hồi trở lại bình thường.
Việc mẹ cần làm lúc này là cho bé bú nhiều hơn. Đây được xem là cách giảm cân lành mạnh, mẹ có thể đốt cháy lượng calo dư thừa trong khi cho con bú mà không cần ăn kiêng quá mức. Ngoài ra, bà đẻ nên có chế độ tập thể dục hợp lý, không nằm quá nhiều một chỗ. Thay vào đó có thể vận động, đi lại nhẹ nhàng, ngồi thiền, tập yoga.
Nhiều người phụ nữ sinh xong 4 tháng bụng vẫn to nên ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này có thể khiến cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng. Từ đó, ảnh hưởng tới việc cho con bú. Vì vậy, các mẹ cần có chế độ ăn lành mạnh, uống nhiều nước. Bổ sung đa dạng rau, củ quả, thịt, cá, trứng sữa…
Sinh xong 4 tháng chưa có kinh nguyệt: Bình thường hay bất thường?
Hỏi: Cháu sinh xong đã được 4 tháng, trộm vía đủ sữa cho con bú, sức khỏe cũng dần phục hồi nhưng lạ cái là kinh nguyệt vẫn chưa thấy quay trở lại. Cháu đang rất lo lắng. Sinh xong 4 tháng chưa có kinh nguyệt là bình thường hay bất thường ạ? Cháu vẫn đang cho con bú.
Bác sĩ trả lời: Thời gian kinh nguyệt quay trở lại sau khi sinh ở mỗi người thường không giống nhau. Điều này phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe cũng như việc mẹ có cho con bú hay không.
Với những người cho con bú sữa mẹ hoàn toàn thì kinh nguyệt sẽ trở lại sau khi sinh khoảng 6 tháng, thậm chí tới 1 năm. Còn cho con bú sữa ngoài thì kinh nguyệt sẽ trở lại sớm hơn, sau khoảng 6 – 8 tuần.
Vì vậy, trường hợp sinh xong 4 tháng chưa có kinh nguyệt cũng là bình thường với những bà mẹ đang cho con bú. Bạn không nên quá lo lắng. Hãy chú ý ăn uống, nghỉ ngơi, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, mọi chuyện sẽ sớm quay trở lại quỹ đạo bạn nhé.
Sinh xong 4 tháng nhuộm tóc có được không?
Hỏi: Cháu mới sinh xong 4 tháng nhuộm tóc có được không ạ? Kể từ lúc bầu bí đầu tóc đã bù xù, rũ rượi rồi nhưng mà không dám đi làm vì sợ ảnh hưởng tới con trong bụng. Nhưng bây giờ sinh xong cũng được 4 tháng rồi, mẹ chồng vẫn không cho làm. Cháu thực sự rất chán, không biết nói sao nữa.
Bác sĩ trả lời: Hiện tại, chưa có nghiên cứu hay bằng chứng khoa học cụ thể nào cho rằng việc phụ nữ mang thai hay sau khi sinh nhuộm tóc sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, điều này cũng gây những rủi ro nhất đinh.
Vì các loại thuốc nhuộm tóc thường có 1 số thành phần hóa học độc hại như: aminophenol, phenilenediamine, amoniac… Đây đều là chất có tính oxy hóa với kiềm mạnh, làm thay đổi cấu trúc sợi tóc. Hít phải nhiều hóa chất độc hại này sẽ không tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, mẹ sau khi sinh sức khỏe còn yếu, sức đề kháng kém, việc sử dụng hóa chất có thể gây dị ứng: người nổi mẩn ngứa, phát ban, sưng phù mặt, gặp các vấn đề về da đầu (nấm, ngứa…) Từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như việc chăm sóc con nhỏ.
Tóm lại, chúng tôi khuyến cáo phụ nữ sinh xong 4 tháng KHÔNG nên nhuộm tóc. Tốt nhất hãy chờ đến sau 6 tháng, khi sức khỏe ổn định hơn mới làm để tránh rủi ro, ảnh hưởng tới cả mẹ và bé.
Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, giải đáp được hàng loạt thắc mắc của các mẹ liên quan đến việc sinh xong 4 tháng: bụng vẫn to, chưa có kinh nguyệt và sinh xong 4 tháng có nhuộm tóc được không? Nếu còn bất cứ câu hỏi gì, bạn đọc hãy để lại bình luận phía dưới bài viết. Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc trong thời gian sớm nhất có thể.
Nguồn: Mebeaz.com