Chỉ mẹ cách chăm sóc trẻ sinh đôi để con khỏe mạnh, mẹ “nhàn tênh”
Cùng lúc chăm sóc 2 thành viên mới sẽ mang lại nhiều niềm vui nhưng đồng nghĩa là khó khăn “lũ lượt” kéo tới gấp hai. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc trẻ sinh đôi khoa học, hợp lý nhất chưa? Hãy để Mebeaz chỉ để mẹ “nhàn tênh” con phát triển khỏe mạnh nhé.
Nội dung chính trong bài
Chăm sóc trẻ sinh đôi – Khó khăn cũng “gấp đôi”
Vượt qua bao khó khăn nguy hiểm khi mang thai đôi như: tiền sản giật, sinh non, tiểu đường thai kỳ, sinh mổ… thì giờ đây khi chăm sóc trẻ sinh đôi các mẹ cũng phải đối mặt với những khó khăn “gấp đôi” so với việc chỉ chăm sóc một em bé riêng biệt. Cụ thể là:
– Mẹ dễ mắc các bệnh tâm lý: Điển hình là trầm cảm sau khi sinh. Điều này hoàn toàn dễ hiểu khi cùng một lúc phải chăm sóc, cho bé bú, thay tã bỉm, thức khuya… khiến cho các mẹ kiệt sức, tâm lý hay cáu gắt, mệt mỏi. Đặc biệt nếu không có sự giúp đỡ nhiệt tình từ phía chồng và người thân thì rất dễ rơi vào trầm cảm.
– Trẻ sinh đôi dễ lây bệnh cho nhau: Nếu như 1 bé mắc bệnh thì khả năng bé còn lại cũng bị bệnh rất cao, từ đó càng khó khăn hơn cho mẹ khi chăm sóc trẻ sinh đôi.
– Giờ ăn giấc ngủ của bé khác nhau: Thử tưởng tượng mà xem, một bé đang ngủ còn bé kia lại chơi sẽ như thế nào? Kết quả là làm bé đang ngủ thức giấc, cáu gắt, quấy khóc mẹ lại mất công giỗ dành rất mệt mỏi.
– Đưa con đi chơi: Mẹ không thể một mình “cáng đáng” việc đưa các con đi chơi mà không có sự giúp đỡ của chồng hoặc người thân.
– Một công việc thực hiện hai lần: Có nhiều việc mẹ thực hiện cùng lúc nhưng cũng có những việc mẹ phải thực hiện hai lần như: thay tã, bỉm, vệ sinh, tắm rửa cho các bé…
– Khó khăn trong việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ: Cùng một lúc phải chia sẻ bầu sữa cho 2 bé làm cơ thể nhiều khi không thể sản xuất sữa kịp, bé thiếu sữa quấy khóc càng làm cho mẹ kiệt sức hơn.
>>Xem thêm: Nhất định mẹ phải biết: Lịch tiêm chủng cho trẻ từ 0 đến 5 tuổi!
Mách mẹ cách chăm sóc trẻ sinh đôi khoa học nhất
Để mẹ “nhàn hạ” hơn trong việc chăm sóc em bé sinh đôi, cần phải có một kế hoạch chi tiết, khoa học. Khi mọi việc đi vào quỹ đạo rồi mẹ sẽ thích nghi và thấy đơn giản hơn trước rất nhiều.
Cách cho trẻ sinh đôi bú
Mẹ nên cho 2 bé bú cùng lúc với nhau, có nghĩa là khi một bé bú thì mẹ cũng đánh thức bé còn lại dậy bú cùng. Việc làm này sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian, tránh tình trạng hết bé này bú sang bé khác bú làm mẹ mất giấc ngủ và mệt mỏi hơn.
Tư thế cho trẻ sinh đôi bú cũng cần phải linh hoạt. Mẹ nên đặt lên gối mình 2 chiếc gối sau đó đặt 2 bé lên ngang trước ngực hoặc một bé kẹp nách, một bé nằm ngang ngực. Hoặc nếu có thể thì nhờ một người giữ một bé trong khi bú.
Mẹ nên luân phiên đổi bên các bé sau mỗi lần bú nhất là khi nhu cầu của các bé không giống nhau tránh nguy cơ sữa ra không đều dẫn tới tình trạng một bên ngực to, một bên nhỏ, không kích thích được tuyến sữa hoạt động hiệu quả.
Cách ru bé sinh đôi ngủ
Cũng tương tự như việc cho bé bú, cách chăm sóc trẻ sinh đôi khi ngủ là mẹ nên cho bé ngủ cùng lúc để tiết kiệm thời gian và công sức cho bản thân. Có thể điều này sẽ khó khăn lúc ban đầu nhưng nếu giờ ngủ của 2 bé chênh nhau mẹ sẽ rất vất vả.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, trong 3 tháng đầu mẹ nên cho trẻ sinh đôi ngủ cùng nhau. Lý do là vì chúng sẽ thấy dễ chịu hơn khi nằm chung với nhau, thậm chí nhiều cặp còn mút tay của nhau, ôm nhau ngủ. Sau 3 tháng mẹ có thể đặt 2 bé riêng mỗi nơi nhưng nên để chúng nhìn thấy nhau.
Trước khi ngủ mẹ nên tắm nước ấm, kể chuyện, xoa lưng, âu yếm với trẻ. Không nên để bé ngủ rồi mới đặt vào nôi mà khi bé gà gật mẹ hãy đặt luôn bé vào. Chỉ cần kiên nhẫn là “nếp ngủ” của con sẽ như mong muốn.
Một điều nữa khi chăm sóc những bé sinh đôi là lúc bé quấy khóc ban đêm thì dỗ bé nào trước? Thông thường, theo phản xạ là mẹ sẽ chạy ngay tới bé đang khóc. Các nhà khoa học lại khuyên nên làm ngược lại. Mẹ nên tới xem bé đang nằm ngoan ngoãn bên kia xem đã ổn định chưa rồi mới chạy sang bé đang khóc.
Vì sao ư? Vì nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đứa bé ngoan sẽ có xu hướng cảm thấy thiếu thốn tình cảm của mẹ và bé đó cũng không “thấy phiền” khi anh em của nó làm thức giấc.
Khi mua đồ cho trẻ sinh đôi
Nhiều mẹ nghĩ rằng, sinh đôi thì mua cái gì cũng phải có 2. Điều này chưa hẳn đúng, với những vật dụng sau mẹ chỉ cần mua 1 thứ là đủ:
– Nôi: Trước khi ngủ cùng giường mẹ chỉ cần 1 chiếc nôi hoặc cũi để 2 bé ngủ cùng nhau, điều này cũng giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
– Mẹ cũng chỉ cần mua một chiếc bàn ăn và 1 chiếc thảm chơi cho các bé.
– Bỉm, tã lót, khăn ăn, khăn tắm… mẹ có thể mua cùng loại nhưng nên mua nhiều để dự trữ.
>>Xem thêm: Cha mẹ cần biết: Các bệnh lý thường gặp ở trẻ sơ sinh và cách ứng phó
Chế độ nghỉ ngơi của mẹ
Học cách chăm sóc trẻ sinh đôi thôi chưa đủ, mẹ có chế độ nghỉ ngơi không hợp lý cũng ảnh hưởng rất nhiều tới bé. Chẳng hạn nếu mẹ mệt sữa kém đi, không thể đảm đương được việc chăm sóc 2 bé. Vì thế, mẹ nên thực hiện tốt những việc sau:
– Tranh thủ lúc các bé ngủ cũng nghỉ ngơi để lấy lại sức.
– Nếu được thì nên nhờ sự giúp đỡ của người thân để không quá mệt mỏi.
– Khi giờ ngủ của bé ổn định rồi thì mẹ có thể giao lưu, nói chuyện với bạn bè, đừng tạo ra sự biệt lập sẽ rất dễ căng thẳng, stress.
– Trong thời kỳ đầu mới sinh mà sữa chỉ đủ cho 2 bé dùng thì về sau bé lớn nhu cầu bé càng tăng mẹ sẽ dễ bị thiếu sữa. Do vậy, mẹ nên sử dụng thêm viên uống lợi sữa Mabio để sữa về nhiều, đặc hơn, kích thích tuyến sữa hoạt động ổn định hơn.
– Ngoài ra, mẹ nên có chế độ ăn uống thật tốt kết hợp với sử dụng Mabio để dinh dưỡng chuyển hóa vào sữa giúp cân nặng của trẻ sinh đôi tăng lên đều đặn và không có nhiều sự chênh lệch.
Trẻ sinh đôi rất dễ bị lây nhiễm bệnh của nhau. Do vậy, cách chăm sóc trẻ sinh đôi tốt nhất là hãy cho bé bú bằng sữa mẹ, vệ sinh sạch sẽ để tăng cường sức đề kháng cho con. Đừng quên tiêm chủng đúng lịch và cho trẻ đi khám khi có những dấu hiệu bất thường.
Nguồn: Mebeaz.com