Bất ngờ với bí quyết làm đẹp da sau sinh 1 tháng hiệu quả tại nhà
Làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng có được không? Nên sử cách nào để làm đẹp trong thời gian này? Không ít chị em muốn nhanh chóng lấy lại làn da thời con gái của mình. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để cùng “đẹp mòn con mắt”.
Nội dung chính trong bài
Sau khi sinh 1 tháng đã được làm đẹp chưa? Cần phải chú ý gì?
Bất cứ người phụ nữ nào sau khi sinh xong cũng đều trải qua sự thay đổi đột ngột từ cơ thể. Nguyên nhân là do sau khi sinh nội tiết tố thay đổi khiến làn da không còn săn chắc mịn màng, thậm chí còn sạm đen, vóc dáng cũng trở nên sồ sề hơn.
Nhiều chị em băn khoăn rằng sau khi sinh 1 tháng đã được làm đẹp chưa? Câu trả lời mà mẹ hoàn toàn có thể thậm chí đây chính là khoảng thời gian thích hợp vì lúc này cơ thể đã dần phục hồi, giờ giấc của bé đã ổn định hơn, mẹ đã quen với nhịp sinh hoạt và đỡ bận rộn hơn. Do đó, đây chính là thời điểm “Vàng” để “tút tát” lại nhan sắc của mình.
Tuy nhiên, mẹ cần phải lưu ý sử dụng các biện pháp làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng tự nhiên nhất, không sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng da, ảnh hưởng tới bé.
Làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng đừng quên củ nghệ
Làm đẹp da sau sinh 1 tháng với nghệ được coi là phương pháp đơn giản mà an toàn hiệu quả. Trong nghệ có chứa một loại chất có tên curcumin, chất này có công dụng thần kỳ trong việc giảm mờ thâm nám, mờ vết rạn da, giúp da trắng sáng. Ngoài ra uống tinh bột nghệ còn chống lão hóa, giúp giảm cân và săn chắc da.
Mặt nạ nghệ dưỡng da trắng hồng
Cách thực hiện rất đơn giản, các mẹ chỉ cần đắp trực tiếp nghệ tươi lên mặt hoặc sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất trộn với sữa tươi, mật ong hoặc lòng trắng trứng gà để tạo thành một hỗn hợp giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn hồng hào.
Xóa tan bụng mỡ, mờ vết rạn với nghệ
Để mau chóng xóa mờ những vết rạn trên da đồng thời giúp cơ bụng săn chắc các mẹ nên thực hiện theo cách sau: Nghệ tươi giã lấy nước rồi bôi trực tiếp lên vết rạn da. Có thể đắp một vài lát chanh tươi lên bụng rồi ủ trong khoảng 20 phút để mờ rạn da và giúp da sáng mịn.
Xem thêm: Bà đẻ NHẤT ĐỊNH phải biết cách làm nghệ ngâm mật ong để khỏe và đẹp hơn
Một số cách làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng tự nhiên tại nhà khác
Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp hiệu quả giúp các chị em mau chóng lấy lại vóc dáng cũng như làn da. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và chi phí để áp dụng. Vì vậy làm đẹp da sau sinh 1 tháng tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên luôn được đông đảo các mẹ yêu thích.
Làm đẹp da sau sinh 1 tháng với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ có chứa hàm lượng lớn protein, kali với công dụng giúp da săn chắc và trắng khỏe từ bên trong. Bên cạnh đó thường xuyên làm đẹp với bột đậu đỏ còn giúp da toàn thân trắng hồng tươi tắn. Cách thực hiện phương pháp làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng với đậu đỏ cũng rất đơn giản không tiêu tốn nhiều thời gian và công sức của các mẹ bầu.
Các mẹ chỉ cần trộn đều bột đậu đỏ với sữa chua không đường hoặc sữa tươi thành một hỗn hợp sệt rồi thoa lên cơ thể trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần nên áp dụng cách này từ 3 – 4 lần để mau chóng đạt hiệu quả.
Làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng tại nhà với cám gạo
Cám gạo từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm đẹp da cho các chị em. Đối với các mẹ bầu thì làm đẹp da sau sinh 1 tháng với cám gạo vừa an toàn vừa tiết kiệm. Cám gạo chứa hàm lượng vitamin B3 giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, làm mờ vết thâm, trị nám, trị mụn và chống lão hóa hiệu quả.
Nguyên liệu: 100ml sữa tươi không đường, ½ chén cám gạo.
Cách thực hiện: Trộn các nguyên liệu lại với nhau (Có thể thêm một vài giọt chanh, mật ong). Dùng hỗn hợp massage body và mặt nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mẹ sẽ thấy da có sự khác biệt ngay lần đầu áp dụng.
Săn chắc da sau sinh với bài tập thể dục đơn giản
Trong quá trình mang thai các mẹ ít vận động hoặc hầu như chỉ nằm yên một chỗ. Điều này khiến cho cơ thể không được tập luyện, mỡ tích tụ dần và các cơ bắp không được săn chắc. Vì vậy sau khi sinh xong các mẹ nên áp dụng các bài tập thể dục nhẹ nhàng để vóc dáng được săn chắc, da dẻ hồng hào hơn.
Các động tác nhẹ nhàng, đi bộ hoặc một vài bài tập yoga đơn giản phù hợp với cách làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng. Tập luyện không chỉ làm cho da săn chắc mà còn giúp sức khỏe mau chóng bình phục.
Xem thêm: 7 loại sinh tố làm đẹp da sau khi sinh – Da mẹ mềm như da em bé
Làm đẹp da sau sinh 1 tháng với chế độ ăn uống khoa học
Muốn mau chóng lấy lại vóc dáng và làn da sau khi sinh các mẹ còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt là phải cân bằng dưỡng chất và đừng quên bổ sung rau, củ, quả trong các bữa ăn.
Ăn nhiều cá vì trong cá có chứa dưỡng chất omega – 3 giúp sáng da và cung cấp chất béo tự nhiên.
Ngoài ra, đừng quên bổ sung đậu nành, ngũ cốc là những thực phẩm làm đẹp da sau khi sinh 1 tháng an toàn nhất. giúp mẹ nhanh chóng cân bằng nội tiết tố, cải thiện các vấn đề nám, tàn nhang trên da.
Làm đẹp da sau sinh 1 tháng không khó nếu các mẹ kiên trì thực hiện. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích các chị em trong công cuộc lấy lại nhan sắc sau khi sinh. Chúc các mẹ thành công.
Nguồn: Mebeaz.com