Tránh dị tật thai nhi: Mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì?

Xin hỏi: Mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì là tốt nhất cho bà bầu? Em nghe nói bổ sung thuốc bổ trong giai đoạn này để phòng tránh các nguy cơ về dị tật bẩm sinh… Vậy em phải uống những loại nào cần thiết thưa bác sĩ?

Lê Thị Thảo (Thái Bình)

Chào bạn Thảo! Không ít mẹ bầu cũng có chung thắc mắc mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì giống như bạn. Câu trả lời là rất cần thiết các mẹ nhé.

Vai trò của việc nên uống thuốc bổ trong 3 tháng đầu mang thai là gì?

Lý do đây là thời gian đầu thai kỳ, việc bổ sung các loại thuốc bổ vitamin, vi chất, khoáng chất… giúp cho thai nhi phát triển hoàn thiện hơn. Ngoài ra, đây cũng là lúc thai nhi đã có sự phát triển mạnh mẽ về hệ thần kinh và các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Do vậy, để loại trừ những tác hại “khôn lường” của dị tật bẩm sinh thì các mẹ nên bổ sung thuốc khi mang thai 3 tháng đầu.

Một lý do nữa là chế độ ăn uống, thực đơn hàng ngày của chị em chưa chắc đã đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt, những bà bầu bị ốm nghén sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, rất khó cung cấp đủ dưỡng chất cho con.

Hơn nữa, trong quá trình khám thai, nếu tình trạng sức khỏe của mẹ bình thường thì bác sĩ sẽ kê cho mẹ những loại cần thiết, còn nếu sức khỏe của mẹ yếu hơn, thiếu chất thì bác sĩ sẽ kê những loại thuốc phù hợp, đảm bảo mẹ và bé có một thai kỳ vững chắc.

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì tốt nhất?

Vậy cụ thể, mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc dưỡng thai gì? Các mẹ có thể tham khảo danh sách một số loại cơ bản dưới đây:

Mang thai 3 tháng đầu nên uống axit folic

Axit folic là một trong những vitamin nhóm B. Đóng vai trò giúp các tế bào tăng trưởng và phát triển, đảm bảo cho não bộ cũng như tủy sống của thai nhi được hình thành trong tử cung. Mang thai 3 tháng đầu bổ sung axit folic giúp con giảm thiểu các nguy cơ dị tật ống thần kinh (nhất là 28 ngày đầu mang thai) mà sau này nếu phát triển sẽ là vô sọ, hở cột sống, hở sọ…

Mẹ bầu nếu thiếu axit folic sẽ đối mặt với các nguy cơ như thiếu máu hồng cầu to, suy giảm trí nhớ, buồn nôn, loãng xương, khó, ngủ, trầm cảm…

Lượng axit khuyến cáo bổ sung trong 1 ngày là 400mcg/ngày. Đối với những mẹ có nguy cơ sinh non hay tiền sử con bị dị tật ống thần kinh thì liều cao hơn là 5 mcg/ngày đến khi thai nhi được 12 tuần.

Mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung viên sắt

Sắt là một trong những loại thuốc bà bầu nên uống trong 3 tháng đầu mang thai vì nhu cầu về máu của mỗi bà bầu trong thai kỳ sẽ tăng lên 50%. Uống sắt trong giai đoạn này giúp bà bầu tránh được tình trạng thiếu máu cũng như cung cấp đầy đủ oxy cho mẹ và thai nhi, tránh được nguy cơ nhiễm khuẩn, tăng cường sức đề kháng. Tuy vậy, khi bổ sung sắt, mẹ bầu cần chú ý những vấn đề sau:

– Uống sau khi ăn từ 1 – 2 tiếng.

– Tăng cường sử dụng các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C để quá trình hấp thụ sắt tốt hơn.

– Không nên uống viên sắt với các loại trà, cà phê sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc.

– Thời gian bổ sung sắt và canxi không nên gần nhau. Tốt nhất cách tầm 2 – 3 tiếng.

Nên uống canxi trong 3 tháng đầu mang thai

Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương của thai nhi, nếu mẹ để thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai sẽ tăng nguy cơ gây loãng xương, sinh non, nhẹ cân, thậm chí là chậm phát triển trí tuệ do canxi ảnh hưởng đến quá trình co cơ, đông máu và giúp hệ thần kinh truyền tải thông tin. 

Ngoài ra, mang thai 3 tháng đầu nên uống canxi giúp cho mẹ bầu tránh được các nguy cơ gây loãng xương cũng như các hiện tượng đau nhức cơ khớp, mỏi lưng, đau lưng sau khi sinh và về già.

Mỗi ngày, mẹ bầu nên sử dụng từ 1.000 – 1.200mg canxi bao gồm cả thực phẩm và canxi dạng uống. Lưu ý thêm là khi uống canxi cần tránh xa các thực phẩm hàng ngày chứa oxalat, các loại ngũ cốc chứa phytat, vì khi kết hợp với sắt hoặc canxi sẽ làm hạn chế quá trình hấp thụ những chất này. Thêm nữa là không nên uống canxi vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ gây tình trạng ngủ kém, khó ngủ hơn.

Mang thai 3 tháng đầu nên uống vitamin tổng hợp

Hiện nay, để đảm bảo nhu cầu cung cấp dưỡng chất và sự tiện lợi các hãng dược phẩm trên thị trường đã thiết kế và cho ra đời nhiều loại vitamin tổng hợp cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu.

Những loại thuốc này đã tích hợp tất cả dưỡng chất cần thiết như: axit folic, sắt, i – ốt, vitamin B6, B12, DHA, canxi, vitamin A, Vitamin D, Kẽm, vitamin C… 

Tên một số loại vitamin tổng hợp cho bà bầu chị em có thể tham khảo như: Thuốc elevit, Prenatal Dha, Blackmore, Procare, Obimin… Trước khi sử dụng các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp.

Nếu cần thiết phải bổ sung chất nào ở ngoài thì vẫn phải bổ sung vì cơ địa cũng như nhu cầu mỗi mẹ bầu là khác nhau còn thành phần và giá trị dinh dưỡng của các loại vitamin tổng hợp lại có sự giới hạn. Vậy nên, điều quan trọng nhất là hãy khám thai và kiểm tra sức khỏe định kỳ mẹ bầu nhé.

Những lưu ý sử dụng thuốc bổ đúng cách trong 3 tháng đầu mang thai

– Thực tế cho thấy mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì là rất cần thiết tuy nhiên cần phải có sự hướng dẫn và tư vấn của bác sĩ chứ tuyệt đối không được bổ sung một cách bừa bãi. Nếu cứ theo tiêu chí “càng nhiều càng tốt” sẽ khiến cho mẹ bầu rơi vào trạng thái suy gan, táo bón, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi. 

– Ở mỗi giai đoạn thai nhi và thai phụ sẽ cần nhu cầu dưỡng chất khác nhau. Ví dụ: 3 tháng đầu mẹ bầu nên bổ sung nhiều axit folic vì đây là lúc ống thần kinh của bé phát triển mạnh. Trong khi đó 3 tháng cuối mẹ nên cung cấp canxi nhiều hơn vì hệ xương của con phát triển, cân nặng có thể đạt 700 – 1kg/ tháng.

– Ngoài các loại thuốc bổ cần uống khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu đừng quên ăn uống và nghỉ ngơi điều độ để cơ thể cân bằng, không thiếu chất khi mang thai.

Đọc xong bài viết này, các mẹ đã trả lời được câu hỏi mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì rồi phải không? Hãy hiểu đúng ý nghĩa của 2 từ “thuốc bổ”, không phải cứ uống nhiều là khỏe, là tốt. Quan trọng nhất là phải sử dụng đúng liều lượng, đúng giai đoạn mang thai, tốt nhất là nên khám thai định kỳ và nghe theo tư vấn của bác sĩ. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nguồn: Mebeaz.com