Cứu em: Sau khi sinh bị mất sữa phải làm sao?
Sau khi sinh bị mất sữa phải làm sao? Đây là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm, thậm chí tìm “trăm phương ngàn kế” để có câu trả lời. Sữa mẹ quý giá như vậy nhưng không may bị mất hoặc ít đi, không đủ cho con bú thì làm cách nào? Chẳng nhẽ chuyển sang cho con bú sữa ngoài?
Các mẹ loay hoay, khổ sở khi bị mất sữa sau sinh
Nếu ghé qua diễn đàn dành cho các mẹ bỉm sữa, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những câu hỏi, chủ đề liên quan đến việc mất sữa sau khi sinh. Cùng theo dõi xem chị em nói gì nhé!
(Đoạn hội thoại trích từ 1 diễn đàn, tên nhân vật đã được thay đổi)
Hoa: Các chị cứu em với! Sau khi sinh bị mất sữa phải làm sao? Em vẫn ăn, ngủ đủ, chỉ mỗi cái thức khuya vì con hay quấy khóc. Cuối cùng, sang đến tuần này vừa bị mất ngủ vừa bị mất sữa luôn.
Kim: Trời ạ. Mất ngủ thì mất sữa là đúng rồi. Mình cũng có thời gian bị thiếu ngủ, sữa về ít hẳn luôn. Sau phải ăn mấy cái thực phẩm lợi sữa mới cải thiện được ấy.
Thanh: Em cũng đang khổ sở vì bị mất sữa sau khi sinh đây này. Không biết phải làm sao nữa? Ăn đủ các loại móng giò, sung hầm… rồi mà sữa vẫn chỉ nhỏ giọt. Mấy hôm nay phải pha thêm sữa ngoài chứ nhìn con đói tội lắm.
Mẹ Ốc: Các chị phải chú ý ăn, ngủ đủ, thoải mái tinh thần lên thì sữa mới về được. Đừng lo lắng, căng thẳng quá.
Việt Anh: Đợt em sinh xong tự dưng bị mất sữa cũng lo lắm. Đang loay hoay không biết phải làm sao thì chị bạn giới thiệu cho cái viên uống lợi sữa gì ấy. Uống có 2 – 3 ngày sữa để về nhiều rồi. Thị trường giờ nhiều mà, các mẹ tham khảo dùng thử xem. Đừng vội cho con uống sữa ngoài, không tốt bằng sữa mẹ đâu.
Nhung: Thế tóm lại là mất sữa sau khi sinh phải làm sao? Có cách nào cụ thể mà hiệu quả ngay không? Cả tuần nay con mình phải uống thêm sữa ngoài rồi. Cứ kéo dài lâu sợ sữa mẹ mất hẳn quá.
Nghe chuyên gia tư vấn: Sau khi sinh bị mất sữa phải làm sao?
Từ cuộc hội thoại trên có thể thấy, mất sữa sau khi sinh là tình trạng rất nhiều bà mẹ có thể gặp phải. Vậy phải làm sao?
– Mất sữa phải làm thế nào? Trước hết, các chị em không nên quá căng thẳng, lo lắng vì điều này càng làm cho tình trạng sữa trở nên xấu hơn. Hãy bình tĩnh để xem xét đến các nguyên nhân gây mất sữa.
Các bà mẹ ăn uống kiêng khem thiếu chất, tinh thần mệt mỏi, thức khuya, mất ngủ, thường xuyên, căng thẳng kéo dài hoặc cho con bú không đúng cách…. cũng ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Nếu không sớm cải thiện có thể gây mất sữa hoàn toàn.
Vì vậy, khi bị mất sữa sau sinh, các mẹ cần xem lại chế độ dinh dưỡng, đảm bảo đủ chất, tránh những thực phẩm gây mất sữa.
- MẸ CÓ BIẾT: Bị mất sữa sau sinh nên ăn gì?
– Đồng thời thư giãn tinh thần, tránh căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya thường xuyên, nên uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít/ngày.
– Tìm hiểu các tư thế cho con bú đúng nhất để vừa khiến con thoải mái mà bú mẹ cũng dễ dàng hơn.
– Nhiều mẹ cũng theo kinh nghiệm dân gian, ăn các món lợi sữa như: móng giò hầm sung, hầm đu đủ xanh, cháo cá chép… Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều, gây tình trạng chán ngán.
– Ngoài ra, các mẹ có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm lợi sữa cũng cho hiệu quả nhanh chóng, đồng thời an toàn với bà mẹ sau sinh. Nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo dược như: chè vằng, ích mẫu, hương phụ… Đây đều là những thành phần có tác dụng rất tốt cho sức khỏe cũng như việc tiết sữa của mẹ.
Viên uống lợi sữa Mabio hiện đang là một trong những sản phẩm được hàng triệu bà mẹ tin dùng. Mabio không chỉ giúp tăng số lượng mà còn tăng chất lượng sữa giúp sữa về nhiều, sánh, đặc, thơm ngon hơn. Đồng thời, hỗ trợ mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, giảm căng thẳng, stress và ngủ ngon hơn.
Vậy là sau khi theo dõi bài viết này, các mẹ đã biết sau khi sinh bị mất sữa phải làm sao rồi chứ ạ? Điều quan trọng nhất là mẹ cần bình tĩnh, tìm ra nguyên nhân và xử trí kịp thời, đặc biệt là không được từ bỏ việc cho bé bú mẹ. Sữa mẹ mới là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất, hãy kiên trì cho bé bú, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời nhé!
Nguồn: Mebeaz.com