Bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi không? Làm sao nhanh khỏi?

Chuyên gia cho cháu hỏi bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi không? Cháu đang cho con bú nên không dám thuốc thang gì cả, ăn uống cũng cố gắng kiêng khem rồi mà vẫn táo bón thường xuyên, trĩ lòi cả ra. Không biết bị như này đến bao giờ mới khỏi?

(Thanh Vân, HP)

Trả lời

Bạn Vân thân mến! Trước hết, bạn không cần quá lo lắng vì trĩ là căn bệnh chung của rất nhiều bà mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, hầu hết đều ngại không nói ra, cũng không đi thăm khám mà chỉ ở nhà lo lắng, tử hỏi: Bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi không? Hay buộc phải uống thuốc, đến bác sĩ can thiệp? 

Chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi không?

Bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi không? Điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố:

Tình trạng bệnh trĩ sau khi sinh

Các mẹ bị trĩ do: Táo bón trong quá trình mang thai. Trọng lượng của thai nhi tạo áp lực lên vùng trực tràng, hậu môn làm các mạch máu căng phình lên, giãn nở thành các búi trĩ. Đến lúc vượt cạn lại phải rặn đẻ nhiều gây nên bệnh trĩ.

Tùy vào cơ địa mỗi người, mức độ bệnh trĩ sẽ khác nhau. Thông thường, có 4 cấp độ:

• Cấp độ 1: Táo bón, khó khăn khi đi vệ sinh, đi ngoài ra máu.
• Cấp độ 2: Cảm giác đau rát, ngứa hậu môn, chảy máu khi đi ngoài, xuất hiện búi trĩ, có thể tự đẩy vào.
• Cấp độ 3: Búi trĩ sa ra bên ngoài, dùng tay đẩy mới vào.
• Cấp độ 4: Búi trĩ sa hoàn toàn ra bên ngoài, không thể đẩy vào. Hậu môn đau rát, dễ kích ứng, thậm chí ngồi cũng khó khăn.

Với cấp độ 1, 2, ở mức độ nhẹ, bệnh trĩ sau khi sinh CÓ thể tự khỏi nếu điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, khoa học. 

Ngược lại, cấp độ 3, 4. bệnh trĩ nghiêm trọng hơn thì không thể tự khỏi, cần đi khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Nhẹ thì có thể uống thuốc, nặng hơn thì phẫu thuật cắt búi trĩ.

• Xem thêm: Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ sau khi sinh

Chế độ sinh hoạt, ăn uống sau sinh của mẹ

Chế độ sinh hoạt, ăn uống của mẹ cũng là yếu tố quyết định bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi được không. Nhiều người bệnh nhẹ, có chế độ ăn uống tốt (những thực phẩm mát lành, dễ tiêu hóa…), vận động, tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên, giúp khí huyết lưu thông… thì bệnh sẽ nhanh khỏi.

Còn những trường hợp ăn uống thả phanh, không kiêng khem, đặc biệt là ăn nhiều đồ cay nóng, gia vị tỏi ớt… Lại lười vận động, nằm hoặc ngồi nhiều 1 chỗ, cơ thể ì ạch, tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress thì bệnh trĩ sau khi sinh sẽ ngày càng nghiêm trọng và không thể tự khỏi.

Phải làm sao để bệnh trĩ sau khi sinh nhanh khỏi?

Để bệnh trĩ sau khi sinh nhanh khỏi, các mẹ cần chú ý thực hiện theo hướng dẫn sau:

1. Ăn nhiều chất xơ 

Bên cạnh việc bổ sung đa dạng các loại dưỡng chất từ thịt, cá, trứng, sữa… các bà mẹ cần đảm bảo chế độ ăn của mình giàu chất xơ để bệnh trĩ sau khi sinh nhanh khỏi. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc, lúa mạch, lúa mì, ngô, gạo lứt, kê, lúa mạch đen, yến mạch… dễ tiêu hóa.

Tránh ăn thực phẩm cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, các loại chất kích thích như: bia, rượu, cà phê, thuốc lá… Đồng thời, uống nhiều nước, tối thiểu 2lit/ngày.

2. Vận động nhẹ nhàng để bệnh trĩ sau khi sinh nhanh khỏi

Nhiều người thường có thói quen nằm hoặc ngồi nhiều 1 chỗ, lười vận động. Tuy nhiên, điều đó chỉ càng khiến cơ thể mệt mỏi, trì trệ, kém linh hoạt, đặc biệt làm cho bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn, thức ăn khó tiêu hóa hơn.

Các mẹ tốt nhất chỉ nên kiêng vận động trong 2 – 3 ngày đầu, khi sức khỏe ổn định hơn cần đi lại, vận động nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, tránh ngồi nhiều, ngồi quá lâu 1 chỗ. 

3. Đi vệ sinh đúng cách 

Việc đi vệ sinh đúng cách cũng giúp bệnh trĩ sau khi sinh nhanh khỏi hơn. Không nên nhịn đi đại tiện lâu khiến phân ứ đọng lại trong trực tràng và hậu môn. Thay vào đó, hãy đi ngay khi cảm thấy mót và cố gắng hình thành thói quen đi vào khung giờ nhất định. 

Không nên rặn mạnh khi đi vệ sinh vì điều này sẽ tạo áp lực lớn lên tĩnh mạch ở trực tràng dưới, khiến búi trĩ phình to hơn, sa ra ngoài, không tự co lại được. Ngoài ra, cần bỏ thói quen xem điện thoại, chơi game trong khi đi vệ sinh. 

4. Thư giãn, thoải mái tinh thần để bệnh trĩ sau khi sinh nhanh khỏi

Việc căng thẳng, mệt mỏi, áp lực kéo dài không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà nó còn khiến bệnh trĩ sau khi sinh lâu khỏi hơn. Vì vậy, các mẹ nên thoải mái, thư giãn tinh thần, suy nghĩ tích cực, lạc quan.

Bên cạnh thời gian chăm sóc con, hãy dành cả thời gian nghỉ ngơi cho bản thân. Chia sẻ nhiều hơn với chồng, người thân để nhận được sự giúp đỡ, tránh tình trạng cam chịu 1 mình gây u uất, thậm chí trầm cảm sau khi sinh.

5. Đi khám để chữa bệnh trĩ sau sinh

Nếu bệnh trĩ sau khi sinh ở mức độ nặng, không thể tự khỏi, người bệnh cần đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn điều trị sớm. Không tự ý kê thuốc uống hay để tình trạng này kéo dài quá lâu, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như đời sống, sinh hoạt hàng ngày. 

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn Thanh Vân giải đáp được câu hỏi bệnh trĩ sau khi sinh có tự khỏi được không? Chúng tôi xin nhắc lại là điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bệnh nhẹ thì có thể tự khỏi sau khi điều chỉnh lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Ngược lại, trường hợp bệnh nặng hơn thì cần đi khám bác sĩ nhé! 

Nguồn: Mebeaz.com