Sau khi sinh là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ phục hồi và trở về tình trạng ban đầu. Tuy nhiên có nhiều chị em gặp phải tình trạng 8 tháng sau khi sinh chưa có kinh nguyệt trở lại. Như vậy có nguy hiểm không, có giải pháp nào để khắc phục. Hay cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây.
Chị Mai Hương( Hải Phòng ) có hỏi:
Em sinh em bé đến nay đã hơn 8 tháng rồi mà đến giờ vẫn chưa thấy kinh nguyệt quay trở lại. Em thấy cơ thể vẫn bình thường không mệt mỏi cũng không có dấu hiệu khác lạ nào cả. Bác sĩ cho em hỏi chậm kinh như vậy có vấn đề gì, có cách nào để khắc phục không ạ?
- Mẹ cũng lo lắng: Sau khi sinh 7 tháng chưa có kinh nguyệt bất thường hay bình thường?
Nội dung chính trong bài
Bác sĩ trả lời:
Sau khi sinh xong cơ thể người phụ nữ sẽ dần hồi phục, kinh nguyệt cũng sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên sự quay trở lại của kinh nguyệt ở mỗi người lại khác nhau do sức khỏe hoặc cơ địa. Không có mức thời gian cụ thể nào để quy định sự trở lại của kinh nguyệt chung cho tất cả mọi người cả.
Có người sau khi sinh em bé xong khoảng từ 1 đến 2 tháng là kinh nguyệt lại xuất hiện bình thường. Nhưng cũng có người phải mất vài tháng hoặc thậm chí từ 1-2 năm. Trường hợp sau khi sinh 8 tháng chưa có kinh nguyệt của em là hiện tượng hết sức bình thường nếu như em không quan hệ trong khoảng thời gian này cũng như không có biểu hiện bất thường về sức khỏe.
Sự trở lại của chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh
Sau khi sinh xong chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ sẽ phụ thuộc vào thời gian cho con bú và cơ địa hay còn gọi là nội tiết. Thông thường đối với phụ nữ không cho con bú sự xuất hiện của kinh nguyệt sẽ sớm hơn phụ nữ cho con bú. Nguyên nhân là do khi trẻ bú cơ thể người mẹ sẽ tiết ra một loại hormone có tên prolactin sẽ ức chế quá trình rụng trứng.
Đối với phụ nữ không cho con bú hầu hết kinh nguyệt sẽ quay trở lại vào khoảng tuần thứ 6 và chậm nhất là tuần 24 sau khi sinh. Cơ thể người mẹ không phải tiết ra hormone ức chế quá trình rụng trứng khi đang cho con bú nên kinh nguyệt sẽ sớm quay trở lại.
Đối với các bà mẹ cho con bú, tần số rụng trứng sẽ giảm khoảng 1/3 so với thông thường. Lúc này thời kỳ đèn đỏ quay trở lại có thể kéo dài từ vài tháng thậm chí lâu hơn là từ 1-2 năm. Nếu không mang thai trong khoảng thời gian này thì sau khi sinh 8 tháng chưa có kinh nguyệt là hiện tượng sinh lí hết sức bình thường.
Nếu sau khoảng thời gian trên mà chưa có kinh thì các bà mẹ nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán.
Sau khi sinh 8 tháng chưa có kinh nguyệt có phải mang thai không?
Nhiều bà mẹ sau khi sinh thấy kinh nguyệt chưa xuất hiện liền lo lắng về việc mình đã mang thai lần tiếp theo. Tuy nhiên nếu vợ chồng bạn quan hệ khi đã dùng các biện pháp an toàn thì không nên lo lắng. Chậm kinh là do các yếu tố khác gây nên.
Mặc dù kinh nguyệt chưa quay trở lại nhưng hàng tháng việc rụng trứng vẫn diễn ra bình thường và khả năng thụ thai vẫn diễn ra. Quan hệ trong thời gian cho con bú vẫn có khả năng mang bầu bình thường.
Mang thai trong thời kỳ đang cho con bú sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Việc này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho các mẹ vì vậy tốt nhất là các chị em nên tránh quan hệ trong khoảng thời gian này hoặc sử dụng các biện pháp an toàn để hồi phục sức khỏe cũng như nuôi con của người mẹ trọn vẹn nhất.
Giải pháp giúp kinh nguyệt sớm trở lại sau sinh
Nếu sau khi sinh 8 tháng chưa có kinh nguyệt thì các chị em nên cải thiện tình tràn này bằng vài cách sau:
– Chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ. Tăng cường bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bằng việc ăn các loại thực phẩm như trứng, sữa, rau củ quả, uống nhiều nước. Ngủ đủ giấc, hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ và cay nóng.
– Bên cạnh việc chăm sóc con phải chú ý đến việc nghỉ ngơi, không nên quá căng thẳng, mệt mỏi. Stress cũng là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt chậm quay lại.
– Tập các bài tập nhẹ nhàng cho vùng xương chậu vừa tốt cho tử cung vừa giúp lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín tránh viêm nhiễm, sử dụng các loại đồ lót thông thoáng và mềm mịn với làn da.
Nếu thấy quá lâu mà kinh nguyệt vẫn không xuất hiện trong khi bạn đã sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn thì có thể bạn đã mắc một số bện lý như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, suy buồng trứng,..Tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để được khám và tư vấn giúp sớm phát hiện bệnh tình và chữa trị kịp thời.
Hiện tượng sau sinh 8 tháng chưa có kinh nguyệt là điều hết sức bình thường. Các mẹ không nên quá lo lắng mà cần chú ý đến sức khỏe. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh, bé mau lớn!
Nguồn: Mebeaz.com