Thực hư sữa mẹ nóng khiến con chậm tăng cân? Cách chữa thế nào?
Sữa mẹ nóng thì phải làm sao? Nhiều người vẫn nghĩ sữa mẹ nóng chính là nguyên nhân bé chậm lớn, ít tăng cân. Vậy thực hư điều này thế nào? Dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị sữa mẹ bị nóng ra sao? Hãy cùng Mebeaz kiểm chứng trong bài viết sau nhé.
Nội dung chính trong bài
Chị Nguyễn Hồng Ngân gửi câu hỏi tới chuyên mục cẩm nang sức khỏe của Mebeaz như sau: “Em năm nay 27 tuổi, mới sinh con được 2 tháng. Trộm vía! bé nhà em ngoan nhưng tăng cân hơi chậm. Lúc mới sinh bé được 3,2 kg, tháng đầu tiên tăng được 9 lạng, tháng thứ 2 chỉ được 7 lạng.
Mẹ chồng em nói sữa mẹ nóng nên con sẽ chậm lớn, chậm tăng cân, điều này có đúng không ạ? Nhân tiện em xin hỏi nguyên nhân khiến sữa mẹ nóng là do cơ địa hay có thể cải thiện được? Xin chuyên gia câu trả lời và giải pháp chữa trị”.
Con nóng trong, chậm lớn là do sữa mẹ nóng?
Chào bạn Hồng Ngân!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới chuyên gia của Mebeaz. Không riêng gì bạn, rất nhiều chị em bỉm sữa cũng đã băn khoăn về vấn đề này.
Khái niệm sữa mẹ nóng hay mát thường là cách nói dân gian của những người nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Theo đó, bé bú mẹ lớn nhanh, bụ bẫm, khỏe mạnh là do sữa mẹ mát. Ngược lại bé hay bị táo bón, chậm lớn “lỗi” là ở sữa mẹ bị nóng và không ít chị em vẫn tự ti vì điều này
Thực tế đây là quan điểm chưa chính xác, theo các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe: trẻ sơ sinh tăng cân chậm xuất phát từ nhiều lý do như nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, sữa mẹ ít, cách mẹ cho bé bú, hệ tiêu hóa của bé khó hấp thu, bé bị bệnh….
Như vậy, không thể “đổ vấy” rằng con chậm lớn là do sữa mẹ nóng được. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận sữa mẹ nóng sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bé khó hấp thụ, bé có thể “chê” hoặc bú ít hơn… Đương nhiên, đây chỉ là một phần lý do khiến con chậm lớn hơn.
Nguyên nhân khiến sữa mẹ nóng không phải do cơ địa mà xuất phát từ chính chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chị em
>>Xem thêm: Ăn gì để sữa mẹ thơm mát con tăng cân? Top 8 thực phẩm bà đẻ chớ quên
Nguyên nhân khiến sữa mẹ bị nóng
– Sữa mẹ bị nóng là do chế độ ăn uống: Ai cũng hiểu, nguồn dinh dưỡng mà bé hấp thụ vào cơ thể xuất phát từ chính những loại thực phẩm mẹ ăn hàng ngày.
Do vậy, nếu mẹ nạp vào những loại thức ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ chiên rán, đồ uống có cồn, cafein, thuốc lá… sẽ khiến cho sữa mẹ không có chất và nóng.
– Mẹ bị nóng trong người: Áp lực chăm sóc trẻ sơ sinh như thức đêm, con quấy khóc khiến cho mẹ trở nên căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể suy yếu. Đồng thời chế độ ăn uống ít nước, ít chất xơ khiến cho mẹ bị nóng trong và đây cũng là nguyên nhân sữa mẹ bị nóng.
– Sử dụng thuốc: Phụ nữ đang cho con bú đôi khi vì một lý do bất khả kháng phải sử dụng thuốc kháng sinh cũng ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ, thậm chí là mất sữa.
Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ bị nóng
Chị em có thể nhận biết những dấu hiệu sữa mẹ nóng là:
– Cân nặng của bé chậm tăng: Sữa mẹ nóng sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bé hấp thụ kém đi, điều này ảnh hưởng tới cân nặng của con. Thông thường đối với trẻ sơ sinh 3 tháng đầu tiên sẽ tăng đều đặn trên dưới 1 kg/ 1 tháng là bình thường, nếu ít hơn thì mẹ nên xem lại.
– Bị táo bón, nổi mụn nhọt: Sữa mẹ nóng sẽ làm cho bé nóng theo, biểu hiện ra ngoài là nổi mụn nhọt hoặc táo bón.
– Tiêu chảy: Không ít trẻ sơ sinh khi bú mẹ lại bị đi ngoài nhiều lần, phân lỏng có mùi. Rất có thể một trong những nguyên nhân trong đó là sữa mẹ bị nóng. Lúc này, mẹ phải xem lại chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện chất lượng sữa và hệ tiêu hóa của con.
– Trẻ bỏ bú: Đôi khi bé bú kém hoặc thậm chí bú qua loa vài phút rồi lại thôi sẽ khiến trẻ bị sụt cân và suy dinh dưỡng. Nếu không ốm đau, răng lợi thì mẹ có thể nghĩ tới chất lượng sữa, do sữa mẹ nóng, ăn phải thực phẩm gây mùi cũng khiến trẻ “từ chối bú”.
>>Xem thêm: Uống sữa gì khi đang cho con bú? Top 5 loại sữa dành cho mẹ tốt nhất
Sữa mẹ nóng thì phải làm sao? Cách chữa trị là gì?
Nếu còn đang thắc mắc sữa mẹ nóng thì phải làm sao? Chị em nên thực hiện tốt những điều dưới đây:
– Cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày: Điều này vô cùng quan trọng đối với tất cả những bà mẹ sau khi sinh đặc biệt là đang cho con bú.
- Thực đơn hàng ngày của chị em phải đầy đủ các nhóm dưỡng chất, đặc biệt là uống nhiều nước.
- Cách chữa sữa mẹ nóng tốt nhất là hãy ưu tiên rau xanh, trái cây như: Mồng tơi, rau đay, rau dền, rau ngót, đậu đỏ, mè đen, cam, quýt, bưởi…
- Hạn chế đồ cay nóng, cồn, cafein.
– Tinh thần luôn thoải mái, không thức khuya và nên rèn luyện thể thao để cơ thể khỏe mạnh.
– Hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh. Nếu phải sử dụng thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
– Một cách làm sữa mẹ mát hơn đó là sử dụng thảo dược tự nhiên hoặc sử dụng viên uống lợi sữa Mabio. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ các loại cây cỏ vừa giúp lợi sữa lại cải thiện được chất lượng sữa mẹ. Bé bú no, tăng cân đều, thậm chí “mát da mát thịt”.
Đọc xong bài viết này chị em đã trả lời được thắc mắc sữa mẹ nóng phải làm sao rồi phải không? Hy vọng những thông tin ở trên đã giúp được chị em làm tốt “thiên chức làm mẹ” đó là nuôi con lớn không khỏe mạnh.
Nguồn: Mebeaz.com