Buồn phiền vì có thai da mặt xấu: Mẹ bầu phải làm sao?
Có thai da mặt xấu là tình trạng rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Vậy nguyên nhân do đâu và giải pháp như thế nào để chăm sóc làn da thật tốt trong suốt thai kỳ? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời nhé!
Nội dung chính trong bài
Mẹ bầu khóc thét vì có thai da mặt xấu
Chia sẻ với chúng tôi, chị H ngậm ngùi: “Em buồn quá, trước thời con gái mặt mũi cũng xinh xắn, nhẵn nhụi, chẳng biết đến mụn là gì. Vậy mà từ lúc có thai da mặt xấu khủng khiếp. Cảm giác da bị đen hơn, sần sùi rồi mọc mụn cám li ti nữa. Không hiểu nguyên nhân là gì, mặc dù em vẫn ăn ngủ rất điều độ.
Chồng thì suốt ngày an ủi là sinh con xong sẽ hết nhưng em vẫn buồn lắm. Sáng dậy còn chẳng dám soi gương. Mà đang mang thai nên chẳng dám dùng mỹ phẩm gì. Em phải làm sao đây ạ?”
Không chỉ có chị H mà rất nhiều mẹ bầu cũng rơi vào tình trạng có thai da mặt bị xấu, sần sùi kém xinh. Tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng đây lại là nỗi ám ảnh, khiến chị em tự ti, muộn phiền.
Nghe chuyên gia giải đáp: Tại sao phụ nữ có thai da mặt bị xấu?
– Có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ có thai da mặt xấu, nhưng chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt là từ tháng thứ 4 trở đi, nhau thai tiết ra một lượng lớn hormone, cụ thể là oestrogen và progesteron tăng lên đáng kể, kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin, khiến da sẫm màu.
– Hormone Androgen tăng lên khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn phát triển, da dẻ từ đó cũng sần sùi, nổi nhiều mụn hơn.
– Không chỉ có da mặt xấu mà cả vùng bụng, cổ, gáy, cổ tay, cổ chân… da cũng có thể đen sạm đi, vì những vùng da này rất mỏng, tổ chức dưới da lỏng lẻo, dễ lắng đọng sắc tố đen.
Bên cạnh đó, phụ nữ có thai da mặt xấu cũng có thể là do:
– Chưa quen với việc mang bầu: ốm nghén, thân nhiệt tăng… dễ bị khó ngủ, thậm chí mất ngủ. Tình trạng này kéo dài khiến cho da mặt xấu, đen sạm đi.
– Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều đồ cay nóng, sử dụng chất kích thích rượu bia, thuốc lá… không những gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới làn da, khiến da mặt bị xấu khi mang thai.
– Ngoài ra, có thai da mặt xấu cũng do cách chăm sóc da hàng ngày của mẹ: không vệ sinh sạch sẽ, dùng mỹ phẩm chứa nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông, da nhờn, nhiều mụn….
Vậy có thai da mặt xấu mẹ bầu phải làm sao?
Như đã nói ở trên thì phụ nữ có thai da mặt xấu chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố, để thích ứng với sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, chị em không nên quá lo lắng, tình trạng này có thể được cải thiện sau khi sinh con.
Bên cạnh đó, để da mặt đẹp hơn khi mang thai, mẹ bầu nên:
– Uống đủ nước khi mang bầu, mỗi ngày tối thiểu 2 lít.
– Vệ sinh da mặt sạch sẽ 2 lần/ngày. Hạn chế trang điểm và sử dụng các loại mỹ phẩm. Nếu có thì nên chọn những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên, phù hợp với làn da.
– Bổ sung đa dạng các loại dưỡng chất, đặc biệt là những thực phẩm tốt cho làn da: vitamin C (cam, quýt, bưởi..), vitamin E (hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, quả bơ…), omega 3 (trong các loại cá hồi, cá thu, dầu hướng dương…)
– Ngoài ra, phụ nữ có thai da mặt bị xấu cũng không nên quá lo lắng, nên thư giãn tinh thần, tránh suy nghĩ căng thẳng, mệt mỏi sẽ càng làm cho tình hình xấu hơn.
– Phụ nữ có thai cũng dễ bị mụn, tuy nhiên, nếu muốn sử dụng bất kỳ loại kem trị mụn nào thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ, vì những sản phẩm trị mụn thường chứa thành phần gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi, làm tăng nguy cơ sảy thai, dị tật, quái thai…
– Còn về việc, bà bầu có nên dưỡng da mặt không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, cần lựa chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất tự nhiên, thích hợp với làn da. Hơn nữa, không nên quá lạm dụng.
Tóm lại, có thai da mặt bị xấu không phải là tình trạng hiếm gặp. Chị em không nên quá lo lắng vì nó không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Việc thai phụ nên làm là chú ý giữ gìn sức khỏe, nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần và chờ ngày bé bình an chào đời các mẹ nhé!
Nguồn: Mebeaz.com