Có thai uống bia được không? Những LỢI BẤT CẬP HẠI mẹ cần lưu tâm
Mẹ có thai uống bia được không? là câu hỏi nhận được nhiều ý kiến phản hồi cũng như quan điểm trái chiều của các mẹ. Nhiều mẹ cho rằng tuyệt đối không nên sử dụng bia, cũng có người nói uống một liều lượng thấp sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ, giúp con trắng hồng hay dễ sinh hơn. Vậy thực hư chuyện này thế nào? Cùng Mebeaz tìm hiểu nhé!
Xem thêm:
Nội dung chính trong bài
Có thai uống bia được không? Nên hay không nên?
Theo một vài nghiên cứu cho thấy, nếu phụ nữ uống bia sẽ có một làn da căng tràn sức sống và cũng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không có một chứng minh nào cho thấy bia cũng mang lại lợi ích tương tự đối với phụ nữ mang thai. Trong thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ có nhiều biến đổi và những gì mẹ ăn hay uống không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn ảnh hưởng đến thai nhi.
Mặc dù vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu hay tài liệu cụ thể nào về những tác hại của việc có thai uống bia được không? nhưng hầu hết các bác sĩ sản khoa đều khuyến cáo rằng mẹ bầu nên xây dựng chế độ ăn hợp lý, tránh những thực phẩm có cồn, chất kích thích và đồ uống có ga để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Việc uống bia trong thai kỳ có ảnh hưởng gì tới thai nhi hay không?
– Bia là một trong những thức uống chứa cồn, vì vậy khi mẹ sử dụng bia dù ít hay nhiều thì lượng cồn sẽ đi vào máu và vượt qua nhau thai, tiếp cận với thai nhi, gây tác động và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
– Uống bia khi mang thai còn làm tăng nguy cơ động thai, sảy thai và thai chết lưu.
– Nguy cơ bị dị tật cả về thể chất và trí tuệ của thai nhi cao nếu mẹ sử dụng bia thường xuyên.
– Trẻ sinh ra từ mẹ sử dụng bia thường xuyên cũng sẽ gặp vấn đề những về ngôn ngữ, hiếu động quá mức hay suy giảm mức độ tập trung,..
– Bia cũng khiến mẹ bầu dễ mắc các vấn đề nguy hiểm như băng huyết, nhau tách sớm sinh non…
Mẹ bầu nên dùng đồ uống gì để thay thế cho bia?
Có thai uống bia sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và em bé. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến chế dộ dinh dưỡng của mình.
Thay vì sử dụng thực phẩm chứa cồn, các mẹ nên lựa chọn cho mình những đồ uống bổ dưỡng, an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé như:
– Nước ép rau củ: Sử dụng nước ép rau củ xanh thường xuyên sẽ giúp mẹ bổ sung chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể, đồng thời đẩy lùi tình trạng táo bón ở mẹ bầu rất tốt.
– Nước dừa: Nước dừa được xem là “thực phẩm vàng” dành cho mẹ đang mang thai (sử dụng khi mẹ bầu được 3 tháng) giúp chống mất nước, mệt mỏi hay suy nhược cơ thể.
– Các loại sinh tố, nước ép trái cây: Sinh tố trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào và an toàn dành cho bà bầu. Mẹ bầu nên bổ sung nước trái cây hàng ngày để tăng cường sức khỏe cũng như hệ miễn dịch nhé!
– Sữa: Trong sữa có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ như protein, canxi, các loại vitamin và khoáng chất,..Bên cạnh sữa bò và sữa dê thì mẹ có thể uống sữa đậu nành và các loại sữa ngũ cốc khác.
– Nước chanh gừng: Nước chanh gừng giúp mẹ bầu bổ sung vitamin C cần thiết cho cơ thể giúp việc hấp thụ sắt trong quá trình mang thai trở nên dễ dàng hơn, đồng thời giữ cho mẹ luôn ấm bụng và hạn chế những cơn nghén khi mang thai.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được nhiều cho các mẹ bầu nhé!
Nguồn: Mebeaz.com