Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít có đáng lo không? Mẹ nên làm gì?

Chuyên gia cho cháu hỏi trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít có đáng lo không? Cháu nên làm gì bây giờ? Mấy ngày nay rồi, Tôm ngủ ít hẳn đi, ru mãi không chịu ngủ. Các giấc ngủ cũng rất ngắn, chỉ được 1 lúc lại tỉnh, làm cháu cả ngày chỉ ôm con, không làm được gì khác.

(Diệu Linh, HN)

Trả lời

Bạn Diệu Linh thân mến! Trước hết cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho các chuyên gia của Mebeaz. Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ khi trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít. 

Trước khi giải đáp hiện tượng này có đáng lo ngại hay không thì các mẹ cần hiểu rằng trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi được coi là ngủ ít nếu tổng thời gian ngủ ban ngày dưới 5 tiếng, ban đêm dưới 10 tiếng.

Vậy nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít?

– Trẻ bị đói: Nếu bú mẹ không đủ no thì trẻ sẽ nhanh bị đói, các giấc ngủ sẽ không sâu vì bé thường xuyên phải thức dậy để bú.

– Trẻ bị thiếu các dưỡng chất cần thiết: Thiếu canxi, kẽm, magie… thường sẽ bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay bị giật mình.

– Mắc bệnh lý: Các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cúm, sốt, tiêu chảy…. khiến trẻ bứt rứt, khó chịu, mệt mỏi. 

– Ngoài ra 1 số tác nhân khác như: tã, bỉm bị ướt hoặc đóng lệch, nhiệt độ phòng không phù hợp (quá nóng hoặc quá lạnh), không gian ồn ào, ánh sáng quá chói, phòng có mùi ẩm thấp hay mùi lạ… cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ, là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít.

Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít thì có đáng lo không?

Trẻ ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, trí nhớ, việc học hỏi, các hoạt động trao đổi chất để lớn lên của cơ thể. Tuy nhiên, các mẹ không nên kết luận con nhà mình ngủ ít khi đi so sánh với những đứa trẻ khác vì nhu cầu ăn, ngủ ở mỗi bé là khác nhau.

Nếu trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít nhưng vẫn bú mẹ bình thường, không quấy khóc, ốm sốt hay có biểu hiện gì khác thường. Bé vẫn chơi ngoan và tăng cân đều thì mẹ không cần quá lo lắng.

Ngược lại, trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít kèm các biểu hiện ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, quấy khóc đêm. Điều này có liên quan mật thiết đối với việc trẻ bị thiếu canxi. Các mẹ tuyệt đối không nên chủ quan.

Tình trạng trẻ ngủ ít (dưới 10 tiếng/ngày) kéo dài lâu cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, bé chậm tăng cân, hay ốm đau, quấy khóc…

Mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít? 

Tùy vào nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít mà mẹ sẽ có những cách xử trí khác nhau:

• Trước hết, mẹ cần cho bé bú đủ no để đảm bảo bé không nhanh bị đói và tỉnh dậy để tìm vú mẹ.
• Tã, bỉm cần được kiểm tra và thay sạch sẽ để bé luôn cảm thấy khô thoáng, thoải mái, yên tâm chìm vào giấc ngủ. 
• Gạt bỏ hết các yếu tố tác động bên ngoài như: tiếng ồn, ánh sáng chói lóa… có thể khiến trẻ tỉnh giấc. Hãy tạo không gian yên tĩnh, nhiệt độ phòng phù hợp… để trẻ ngủ ngon.
• Trường hợp trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít do ốm, sốt, tiêu chảy… mẹ cần theo dõi để xử trí. Cho bé bú nhiều hơn để bù nước, giảm sốt.
• Nếu bé bị thiếu chất: canxi, kẽm… thì cần đi khám bác sĩ và bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
• Không nên để tình trạng ngủ ít ở trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi kéo dài vì nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Mẹ nên cho bé đi khám sớm để phát hiện nguyên nhân và xử trí kịp thời.

Hy vong bài viết trên đây đã giúp bạn Diệu Linh giải đáp được câu hỏi của mình. Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi ngủ ít có thể do nhiều nguyên nhân, bạn cần chú ý theo dõi để xử trí kịp thời. Nếu vẫn không thể cải thiện thì nên đưa bé đi khám bác sĩ nhé!

Nguồn: Mebeaz.com