Ăn quả gì để thụ thai dễ hơn? Sầu riêng, dứa, cà rốt có tốt?

Ăn quả gì dễ thụ thai là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng đang mong muốn có con. Liệu những loại quả như dứa, cà rốt, sầu riêng,… thực sự giúp tăng khả năng thụ thai như lời đồn? Chúng ta hãy cùng giải mã trong bài viết dưới đây.

Trái cây có thực sự tốt cho việc thụ thai?

Đúng là như vậy! Dinh dưỡng nói chung và trái cây nói riêng có tác động rất tích cực cho việc thụ thai. Dưỡng chất trong một số loại quả có tác dụng kích thích quá trình rụng trứng ở phụ nữ và tăng chất lượng cũng như số lượng tinh trùng. 

Bên cạnh đó, hoa quả còn có nhiều vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe, tinh thần của chúng ta. Đây cũng là những yếu tố tốt cho tất cả các hoạt động trong đó có sinh sản.

Mặc dù ăn hoa quả dễ thụ thai nhưng đây cũng chỉ là biện pháp bổ sung thôi. Chúng ta không nên coi đó là biện pháp chính cải thiện vấn đề của mình. Theo các bác sĩ, quá trình thụ thai thành công phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bạn đọc có thể tham khảo TẠI ĐÂY.

Vậy ăn quả gì để vợ chồng thụ thai dễ hơn

Dưới đây là những loại quả bạn nên ăn nếu đang mong muốn có em bé:

Chuối chín tốt để thụ thai

Chuối là loại quả phổ biến có trong hầu hết mỗi gia đình. Đây là loại quả lành tính, dễ ăn, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện tâm trạng. Không chỉ dừng lại ở đó, chuối còn chứa hàm lượng vitamin B6, có lợi cho quá trình điều tiết hooc môn.

>>Xem thêm: Để sinh con trai hoặc con gái, bố mẹ cần những đồ ăn thức uống gì?

Ăn chuối dễ thụ thai bởi chuối giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn, trứng phát triển tốt. Khi thụ thai thành công chuối còn giúp tăng cường tế bào máu cho bào thai, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Vì vậy nếu bạn thắc mắc ăn quả gì để dễ thụ thai thì chuối là loại quả không nên bỏ qua.

Ăn cà rốt dễ thụ thai

Ăn cà rốt dễ thụ thai bởi trong cà rốt có chứa một loại chất có tên Beta carotene. Chất này có tác dụng tăng lượng chất nhầy ở cổ tử cung, tạo điều kiện cho trứng gặp tinh trùng dễ dàng. Nên chế biến cà rốt thành những món khác nhau hoặc ép lấy nước uống để không bị ngán.

Với chị em phụ nữ, cà rốt còn giúp làm đẹp da, tốt cho sức khỏe lại tăng khả năng thụ thai. Tội gì mà không sử dụng!

Muốn thụ thai dễ dàng đừng bỏ qua sầu riêng

Sầu riêng cũng là một trong những loại quả đặc trưng ở cùng nhiệt đới. Tuy sầu riêng phổ biến ở nước ta nhưng ít người biết đến công dụng tăng khả năng thụ thai. Loại quả này được coi như “thần dược” đối với quá trình điều trị hiếm muộn ở các cặp vợ chồng. 

Sở dĩ ăn sầu riêng dễ thụ thai vì trong quả này giàu canxi, magie và chất béo tự nhiên giúp tăng lượng hoocmon estrogen ở nữ giới. Thúc đẩy hoạt động của tinh trùng ở nam giới. Giúp vợ chồng thăng hoa hơn trong chuyện quan hệ. 

Ăn dứa dễ thụ thai

Một thắc mắc của các chị em là ăn dứa có dễ thụ thai hay không. Dứa là loại quả có hương vị thơm mát, dễ ăn nhưng không nên ăn nhiều. Trong dứa có chứa hàm lượng magie dồi dào – một trong những chất hỗ trợ sản sinh hoocmon sinh sản. 

Mà những phụ nữ thiếu hụt lượng magie sẽ có tỉ lệ đậu thai kém hơn. Vì vậy ăn dứa sẽ giúp vợ chồng dễ thụ thai hơn. Đảm bảo bổ sung lượng magie đầy đủ cho cơ thể.

Trái cây họ cam quýt

Những loại trái cây có múi và có vị chua thường chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng đồng thời tăng khả năng sinh sản nhờ kích thích quá trình trứng gặp tinh trùng nhanh hơn. Để mau chóng thụ thai hãy thường xuyên ăn những loại quả như cam, quýt, bưởi,…hay uống nước ép.

Các loại quả mọng

Những loại trái cây thuộc họ berry như việt quất, dâu tây, phúc bồn tử,…cũng thuộc top những loại quả dễ thụ thai. Quả mọng rất giàu vitamin E, C, chất chống oxy hóa, kali và chất xơ. Từ đó giúp ngăn ngừa sự lão hóa của các tế bào trứng. 

>>Xem thêm: Xem ngay: Ngày nào trong tháng quan hệ thì dễ thụ thai nhất?

Để tăng khả  năng thụ thai các ông bố bà mẹ nên chú ý bổ sung các loại quả có chứa vitamin B6, E, A, C…Và chú ý đến những thực phẩm ăn uống hằng ngày để hỗ trợ tỉ lệ đậu thai hiệu quả. 

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường sức khỏe. Khi sức khỏe cả hai vợ chồng cùng tốt thì khả năng thụ thai cũng sẽ cao hơn, sinh được những em bé mạnh khỏe, thông minh.

Hy vọng bài viết trên đây đã gợi ý được thắc mắc ăn quả gì dễ thụ thai. Trái cây là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn nằm trong danh sách những thực phẩm giúp dễ thụ thai. Phụ nữ ăn nhiều trái cây vừa giúp đẹp da vừa có khả năng thụ thai cao hơn gấp 3 lần. 

Nguồn: Mebeaz.com