Việc sinh đẻ giống như trải qua một cơn “thập tử nhất sinh” vì nó có thể đe dọa đến tính mạng của người mẹ. Suy nhược cơ thể sau khi sinh là điều bình thường nhưng sức khỏe sẽ được ổn định dần dần do việc ăn uống và sự hồi phục của cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng cũng có thể trở thành nguy hiểm nếu như không khắc phục kịp thời.
Nếu cơ thể mệt mỏi sau khi sinh kéo dài thì cần cẩn trọng với các dấu hiệu suy nhược cơ thể như: đau đầu, hoa mắt chóng mặt, khó ngủ, mất ngủ, tụt huyết áp, hay quên, chán ăn, hay sợ lạnh, da tái nhợt,… Chúng có thể gây ra những tác hại mang tính chất nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Sau đây là 4 tác hại mà chúng tôi tổng hợp, các mẹ cùng theo dõi để biết nó ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào nhé!
Nội dung chính trong bài
Suy nhược cơ thể sau khi sinh ảnh hưởng đến thể chất
Mới sinh con xong, cơ thể người mẹ bị suy nhược do tổn hao nhiều năng lượng, sức lực trong quá trình sinh. Bên cạnh đó việc mất máu trong khi sinh cũng làm cho cơ thể trở nên xanh xao, ốm yếu.
Đặc biệt trong tháng đầu sau sinh là thời kỳ hậu sản, phụ nữ dễ mắc bệnh hậu sản nhất Thời gian này cơ thể dễ bị tổn hao khí huyết, suy nhược cơ thể sau khi sinh dẫn đến các biểu hiện đi ngoài, buồn nôn, khí huyết ra nhiều, huyết áp thấp, khó ngủ, mất ngủ, chán ăn, sút cân sau sinh,…
Khi cơ thể không được tốt, việc chăm sóc con cái sẽ càng mệt mỏi, khó khăn hơn. Vì thế, các mẹ nên lưu ý tránh bị suy nhược cơ thể sau khi sinh.
Suy nhược cơ thể sau khi sinh ảnh hưởng đến tinh thần
Bên cạnh việc làm tổn hại thể chất thì suy nhược cơ thể sau khi sinh ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới tinh thần. Khi rơi vào tình trạng này không chỉ khiến chị em dễ rơi vào vô vọng, căng thẳng, nhiều khi hay lo lắng, suy diễn, quá nhạy cảm. Chẳng hạn như những thay đổi nhỏ nhặt trong gia đình, việc chăm con hay người chồng cũng có thể khiến họ thất vọng, mệt mỏi.
Những phụ nữ bị suy nhược cơ thể sau khi sinh luôn cảm thấy mệt mỏi và thờ ơ, chán nản với cuộc sống. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm sau khi sinh.
Nếu để đến mức bị trầm cảm sau sinh thì sẽ rất nguy hiểm tới sức khỏe, tính mạng của mẹ cũng như mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu phần tiếp theo để biết chi tiết về sự hiểm khi mẹ sau sinh bị suy nhược cơ thể dẫn đến bệnh trầm cảm như thế nào nhé!
Suy nhược cơ thể sau khi sinh có thể dẫn đến bệnh trầm cảm
Như đã nói ở trên, các dấu hiệu của suy nhược cơ thể sau khi sinh là tiền đề dẫn đến bệnh trầm cảm. Chính những tiêu cực trong tâm lý kết hợp với tình trạng sức khỏe sau sinh không được tốt dẫn đến tình trạng bệnh này.
Sự nguy hiểm của trầm cảm sau sinh như thế nào chắc hẳn mẹ nào cũng biết. Nó khiến người bị bệnh không thể kiểm soát được hành động của mình gây tổn thương về thể xác cho người thân, cho em bé, thậm chí là chính mình.
Mẹ bị suy nhược cơ thể sau sinh làm ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con
Một vấn đề nghiêm trọng khiến nhiều mẹ sẽ phải lo lắng, hốt hoảng nếu bị suy nhược cơ thể sau khi sinh đó là ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. Khi cơ thể người mẹ không được khỏe mạnh, tinh thần không được thoải mái, tỉnh táo thì việc tiết sữa cho con sẽ bị hạn chế. Bởi vì các dây thần kinh không được lưu thông, tuyến sữa cũng không thể hoạt động bình thường.
Chính vì thế, nó cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng ít sữa, mất sữa hay tắc tia sữa.
Suy nhược cơ thể sau khi sinh là tình trạng nhiều mẹ gặp phải nhưng ở mức độ nhẹ là đau đớn, mệt mỏi trong thời gian đầu sau sinh. Đối với tình trạng nghiêm trọng thì thể hiện các biểu hiện cụ thể như trên. Các đối tượng dễ bị suy nhược cơ thể sau khi sinh đó là các mẹ hay gặp phải vấn đề về sức khỏe, thể chất yếu, không có đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, lại ít được nghỉ ngơi khi mang thai,…
Tác hại của việc suy nhược cơ thể sau khi sinh rất nghiêm trọng. Vì thế, các mẹ nên phòng tránh tình trạng này trước khi có dấu hiệu. Khi bị suy nhược cơ thể, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Các mẹ có thể tham khảo chế độ ăn sau sinh, cách tập luyện ngủ nghỉ sau sinh sao cho cân đối.
Nguồn: Mebeaz.com