4 bí kíp giúp trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho nhanh khỏi tại nhà
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hay ốm vặt, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa. Trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho là một trong những bệnh nhiều trẻ gặp phải nhất. 80% nguyên nhân gây viêm họng và ho ở trẻ là do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Các mẹ cùng tham khảo bài viết sau để biết cách điều trị cho con nhanh khỏi ngay tại nhà nhé!
Nội dung chính trong bài
1. Uống nhiều nước là cách giúp trẻ đẩy lùi ho viêm họng
Khác với trẻ sơ sinh, việc cấp nước ở trẻ nhỏ không còn là nguồn sữa mẹ nữa mà là nước lọc, nước trái cây ép như người lớn. Trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho gây đau vùng họng của, việc uống nhiều nước sẽ làm dịu các triệu chứng đó.
Vậy nên uống nước ấm hay nước lạnh?
Mỗi nhà nghiên cứu đưa ra một lý lẽ riêng để bảo vệ ý kiến của mình.
- Theo Hiệp hội Chỉnh hình Mỹ (AOA) thì nước ấm sẽ tốt nhất cho sức khỏe. Nó được ví như “liều thuốc” hữu hiệu với chứng ho nhiều. Nước ấm sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng, loãng chất nhầy, nghẹt mũi, ho có đờm,..
- Một trang thông tin sức khỏe miễn phí của tổ chức y tế phi lợi nhuận nổi tiếng tại Hoa kỳ thì cho rằng, người bị viêm họng, đau họng, ho nên sử dụng nước mát. Bởi nước mát làm mát các mô đang bị viêm, ức chế các dây thần kinh nhạy cảm ở cổ họng.
Tóm lại, theo ý kiến của chúng tôi về vấn đề này: Trẻ nhỏ hay người lớn đang bị viêm họng và ho không nên uống nước lạnh. Nếu muốn uống thì có thì có thể uống nước mát nhưng tốt nhất vẫn là nước ấm.
2. Trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho nên ăn đồ mềm
Khi trẻ bị ho hay viêm họng thường có cảm giác chán ăn, ăn vào hay bị nôn. Vì thế, trong thời điểm này mẹ nên lựa chọn nấu các món mềm, lỏng cho bé để con dễ nuốt. Vẫn nên đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ, tập trung vào các loại thực phẩm giàu vitamin C, khoáng chất như thịt, cá, rau đay, bầu, bí,… Cháo, súp, canh là những món ăn thích hợp nhất tại thời điểm này cho trẻ.
Khi chế biến món ăn nên tránh những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
3. Kê gối cho trẻ khi ngủ
Khi trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho, thậm chí kể cả người lớn ngủ cũng cần đúng tư thế. Nếu ngủ không nằm gối hay kê gối quá thấp sẽ gây ra các cơn ho nhiều hơn vào ban đêm. Nguyên nhân là khi nằm ngủ tất cả phần dịch và nước nhầy tích tụ trong ngày chảy xuống họng gây kích ứng. Vì thế, mẹ nên kê gối cho con vừa phải, không quá thấp cũng không quá cao. Đồng thời nằm nghiêng một bên cũng hạn chế cơn ho.
4. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên chữa ho và viêm họng cho trẻ 2 tuổi
Đối với các trường hợp trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho nhẹ mẹ có thể tự điều trị cho con tại nhà bằng các loại nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm. Sau đây là 2 cách mẹ có thể tham khảo:
Trị viêm họng và ho bằng quả quất
Quả quất là nguyên liệu khá nổi tiếng trong điều trị viêm họng và ho được dân gian sử dụng. Nó có tính ấm giúp giảm đờm và ngứa rát cổ họng. Tuy nhiên có thể nhiều mẹ vẫn chưa biết cách thực hiện như thế nào.
Cách thực hiện khá đơn giản:
- Dùng 2 – 3 quả quất xanh rửa sạch và cắt lát mỏng.
- Trộn quất với 3 – 4 muỗng cafe đường phèn hoặc mật ong vào một chiếc bát nhỏ.
- Cho bát vào nồi hấp cách thủy khoảng 20 – 25 phút.
- Rót vào lọ thủy tinh để bảo quản, mỗi lần rót một chút cho bé uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng.
Trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho nên tận dụng tỏi
Tỏi là nguyên liệu rất quen thuộc trong nhà bếp nhưng cũng là “vũ khí” tăng sức đề kháng, giảm viêm cho hệ hô hấp. Sử dụng tỏi trong điều trị viêm họng và ho giúp bé cải thiện tình trạng ho, đau rát cổ họng. Ngoài ra, tỏi còn phòng chống cúm, cảm lạnh rất tốt.
Cách thực hiện:
- Sử dụng 2 – 3 tép tỏi bỏ vỏ, đập dập cho vào bát.
- Sử dụng 1 muỗng đường phèn trộn với tỏi và hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Sau dó lọc bỏ bã tỏi và chắt lấy nước cho bé uống.
- Nên cho bé uống khi còn ấm và dùng 2 lần/ngày.
Lưu ý: Cách điều trị trên chỉ phù hợp với các bé bị viêm họng và ho ở mức độ nhẹ, mới bắt đầu. Nếu như điều trị trong 3 – 4 ngày không có dấu hiệu thuyên giảm thì các mẹ nên cho con đi khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Bài viết trên chúng tôi đã giúp các bạn biết cách điều trị tại nhà cho trẻ 2 tuổi bị viêm họng và ho như thế nào. Với những chia sẻ trên hy vọng sẽ giúp các bé mau khỏi bệnh, luôn vui khỏe. Có bất cứ thắc mắc nào các mẹ có thể để lại câu hỏi dưới bình luận bài viết này để được chuyên gia của Mebeaz hỗ trợ giải đáp.
Nguồn: Mebeaz.com