Trẻ 3 tuổi có nên uống sữa bột không? Loại nào tốt nhất?
So với sữa tươi, sữa bột tuy bất tiện nhưng lại giàu dinh dưỡng hơn. Đối với nhiều trẻ, sữa bột vẫn là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu.
Đến năm 3 tuổi, hầu hết trẻ vẫn được cha mẹ cho uống sữa. Câu hỏi đặt ra lúc này là có nên cho trẻ 3 tuổi uống sữa bột không? Và nếu có thì nên chọn loại nào?
Nội dung chính trong bài
Trẻ 3 tuổi có nên uống sữa bột không?
Sữa bột, hay sữa công thức thực chất được làm từ sữa tươi, tuy nhiên đã được biến thành dạng bột và thay đổi tỉ lệ dinh dưỡng, hoặc bổ sung một số vi chất tuỳ từng loại.
Để sử dụng sữa bột, chúng ta cần pha với nước theo nhiệt độ và tỉ lệ nhất định. Do đó nếu so sánh với sữa tươi thì sữa bột giá cao hơn và có phần bất tiện hơn, song thành phần dinh dưỡng lại phong phú hơn.
Xem thêm: Trẻ 3 tuổi cần bao nhiêu ml sữa mỗi ngày?
Nói về việc trẻ 3 tuổi có nên uống sữa bột không thì rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác, bởi nó còn tuỳ thuộc vào thể trạng của trẻ và lựa chọn của bố mẹ.
- Trường hợp Có: tỉ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm hiện nay khoảng 67%, tỉ lệ trẻ ở độ tuổi này bị thiếu máu, thiếu sắt cũng tương tự như vậy. Việc sử dụng sữa bột có thể giúp trẻ bổ sung một cách nhanh chóng các dưỡng chất bị thiếu hụt đó.
- Trường hợp Không: trẻ 3 tuổi hầu hết đều đã được cha mẹ cho đến trường, nếu vẫn dùng sữa bột thì có vẻ hơi bất tiện. Ngoài ra nếu trẻ đã có một thực đơn ăn uống đầy đủ thì sữa bột cũng không thật sự cần thiết. Trong trường hợp nếu trẻ bị dị ứng đạm sữa bò thì dùng sữa bột làm từ sữa bò là điều không thể.
Sữa bột nào tốt nhất cho trẻ 3 tuổi?
Sau khi tìm hiểu về việc có nên cho trẻ 3 tuổi uống sữa bột không, chúng ta hãy xem một số loại sữa bột tốt nhất phù hợp với thể trạng của từng bé nhé.
Trẻ 3 tuổi thiếu cân nên uống sữa bột nào?
Trẻ 3 tuổi thiếu cân nên uống sữa bột chứa một số thành phần như đạm whey, casein, probiotic, dầu thực vật.
Một số loại tham khảo:
- Pediasure BA: xuất xứ hãng Abbott – Hoa Kỳ, giá tham khảo 550.000 đồng/hộp 900g.
- Grow Plus đỏ: xuất xứ hãng Nutifood – Việt Nam, giá tham khảo 290.000 đồng/hộp 900g.
- Optimum Gold số 4: xuất xứ hãng Vinamilk – Việt Nam, giá 190.000 đồng/hộp 400g.
Trẻ 3 tuổi thừa cân nên uống sữa bột nào?
Trẻ 3 tuổi thừa cân nên uống sữa bột tách bơ (sữa gầy) để tránh tăng cân mất kiểm soát, nhưng vẫn cần canxi, photpho, vitamin D3 để phát triển hệ xương khớp.
Một số loại tham khảo:
- NutiFit Gold: xuất xứ hãng Nutifood – Việt Nam, giá tham khảo 370.000 đồng/hộp 900g.
- Hikid Premium tách béo: xuất xứ hãng Ildong Foodis – Hàn Quốc, giá tham khảo 560.000 đồng/hộp 600g.
- A2 tách kem: xuất xứ hãng A2 – Úc, giá tham khảo 390.000 đồng/túi 1000g.
Trẻ 3 tuổi muốn phát triển chiều cao nên uống sữa bột nào?
Trẻ 3 tuổi muốn phát triển chiều cao nên uống sữa bột giàu canxi, photpho và vitamin D. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết để phát triển khung xương.
Một số loại tham khảo:
- Hikid: xuất xứ hãng Ildong Foodis – Hàn Quốc, giá tham khảo 600.000 đồng/hộp 600g.
- Vinamilk Dielac Alpha Gold 4: xuất xứ hãng Vinamilk – Việt Nam, giá tham khảo 250.000 đồng/hộp 900g.
- Dielac Grow Plus đỏ: xuất xứ hãng Vinamilk – Việt Nam, giá tham khảo 290.000 đồng/hộp 900g.
- Grow Plus+ đỏ: xuất xứ hãng Nutifood – Việt Nam, giá tham khảo 325.000/hộp 900g.
- Abbott Grow: xuất xứ hãng Abbott – Hoa Kỳ, giá tham khảo 380.000 đồng/hộp 900g.
Trẻ 3 tuổi muốn phát triển trí não nên uống sữa bột nào?
Trẻ 3 tuổi muốn phát triển trí não nên uống sữa bột có bổ sung một số thành phần như DHA, sắt, cholin.
Một số loại tham khảo:
- Asumiru: xuất xứ hãng Ichiban Boshi – Nhật Bản, giá tham khảo 900.000 đồng/túi 180g.
- Morinaga Kodomo: xuất xứ hãng Morinaga Nhật Bản, giá tham khảo 220.000 đồng/túi 216g.
- Aptamil số 3: xuất xứ hãng Milupa – Đức, giá tham khảo 520.000 đồng/hộp 800g.
- Dielac Alpha Gold số 4: xuất xứ hãng Vinamilk – Việt Nam, giá tham khảo 300.000 đồng/hộp 900g.
Ngoài sữa bột, cha mẹ nên lưu ý bố trí thực đơn đủ các nhóm dinh dưỡng cho con, đây mới là yếu tố quan trọng nhất giúp trẻ phát triển toàn diện.
Bạn đọc có thể theo dõi bài viết về chủ đề này tại Tiêu chuẩn về chế độ ăn uống của trẻ 3 tuổi
Lưu ý
Khi cho uống sữa bột, cần pha theo đúng tỉ lệ mà nhà sản xuất đưa ra, không pha đặc hơn hoặc loãng hơn, sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng mà sữa mang lại.
Nguồn: Mebeaz.com