Giải đáp: Uống sữa, mầm đậu nành có dễ thụ thai không?

Nhiều thông tin chia sẻ rằng đậu nành rất có ích đối với quá trình thụ thai, điều hòa hormone sinh sản. Vậy uống sữa đậu nành, mầm đậu nành có dễ thụ thai không, uống như thế nào cho đúng cách? Dưới đây là thông tin chi tiết.

Sữa đậu nành rất giàu vitamin, khoáng chất, chất đạm,… mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thì ai cũng biết. Nhưng gần đây không ít thông tin cho rằng mầm đậu nành có tác dụng giúp vợ chồng thụ thai dễ hơn liệu có đúng?

Mầm đậu nành khác với hạt đậu nành nguyên chất mà chúng ta biết. Mầm đậu nành là hạt đậu tương đã lên mầm khoảng 3 – 6 cm, mọng nước và mềm. 

Theo nghiên cứu mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất hơn so với hạt đậu nành và các chế phẩm khác. Sử dụng mầm đậu nành mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, chống lại một số bệnh. Vậy mầm đậu nành dễ thụ thai có thực sự đúng?

Sữa, mầm đậu nành cho tốt cho việc thụ thai không?

Thành phần dinh dưỡng nổi bật nhất có trong mầm đậu nành đó là isoflavon. Một hoạt chất được ví như estrogen tự nhiên giúp duy trì vẻ đẹp và sinh lý nữ. Hoạt chất này còn có tác dụng kích thích khả năng rụng trứng, kinh nguyệt đều đặn.

Bên cạnh đó mầm đậu nành cung cấp lượng protein dồi dào giúp nâng cao chất lượng trứng. Không chỉ có vậy, mầm đậu nành còn cải thiện sắc đẹp, duy trì làn da rạng rỡ, ngăn ngừa quá trình lão hóa nên chính là “bí quyết gối đầu giường” nhiều chị em.

>>Xem thêm: Chuyên mục: Vợ chồng nếu muốn sinh con trai cần kiêng ăn gì?

Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể về tỉ lệ đậu thai khi sử dụng mầm đậu nành. Nhưng với một loại thực phẩm lành tính, tốt cho sức khỏe thì chị em không nên bỏ qua. Không chỉ có vậy, phụ nữ uống mầm đậu nành còn giúp kinh nguyệt đều đặn, vòng 1 săn chắc và đẹp hơn.

Bên cạnh mầm đậu nành, rất nhiều bạn đọc cũng thắc mắc uống sữa đậu nành có dễ thụ thai không? Theo bác sĩ Hà Ngọc Mạnh (giám đốc của bệnh viện Việt Bỉ chuyên về Nam học và hiếm muộn) cho biết: Đậu nành chứa hàng lượng protein từ thực vật cao, lượng axit amin cũng rất dồi dào nên rất tốt cho sức khỏe của cả nam và nữ. Bác sĩ cũng khẳng định, đậu nành không làm “yếu tinh trùng” của nam giới như lời đồn.

Như vậy, cho tới thời điểm này cả mầm đậu nành và sữa đậu nành đều có các yếu tố kích thích quá trình sinh sản. Song đây cũng là những thực phẩm có chỉ định cụ thể. Không phải cứ dùng nhiều là tốt.

Những người không nên sử dụng mầm đậu nành?

Không phải bất cứ phụ nữ nào cũng có thể sử dụng mầm đậu nành để tăng tỷ lệ thụ thai. Những người có tiền sử bị u xơ tử cung, u tuyến vú thì không nên sử dụng những sản phẩm từ đậu nành. Đối với trường hợp người mắc ung thư, đậu nành còn khiến tế bào ung thư phát triển. 

Với phụ nữ lớn tuổi (ngoài 40 tuổi) có nhiều nguy cơ bị u xơ, u nang. Lời khuyên là nên đi khám để được nghe lời khuyên của bác sĩ. Mầm đậu nành chỉ là một yếu tố giúp cho việc thụ thai trở nên dễ dàng hơn thôi, chúng ta không nên “thần thánh hóa” như thần dược để rồi “tiền mất tật mang”.

Ngoài thực phẩm, còn rất nhiều yếu tố khác quyết định tới việc thụ thai của các cặp đôi, bạn đọc có thể tham khảo TẠI ĐÂY.

Uống mầm đậu nành như thế nào cho đúng cách để dễ thụ thai?

Cách uống và liều dùng mầm đậu nành cũng quyết định đến mức độ hiệu quả của việc sử dụng sản phẩm. Mầm đậu nành dễ thụ thai nếu bạn biết sử dụng đúng cách theo chỉ dẫn dưới đây:

• Nên dùng tinh chất mầm đậu nành bởi uống mầm đậu nành dễ thụ thai nhờ tế bào hấp thụ trực tiếp dạng lỏng, kích thích tuyến yên sản xuất hormone. 

• Mỗi ngày nên dùng khoảng 80 mg là đủ. Nếu muốn uống mầm đậu nành tăng tỷ lệ đậu thai bạn cũng không được sử dụng quá nhiều. Lạm dụng sẽ khiến cho tình trạng đầy hơi, chướng khí của bạn nghiêm trong hơn.
• Tỷ lệ pha bột đậu nành: Nên pha theo tỉ lệ ⅙, cứ 50g bột mầm đậu nành hòa với 300ml nước ấm.
• Sử dụng mầm đậu nành chế biến thành các món ăn đa dạng hơn như các món salad, rau trộn, mầm đậu nành nấu canh, xào thịt,… để cải thiện khẩu vị.

>>Xem thêm: Xem ngay: Ngày nào trong tháng quan hệ thì dễ thụ thai nhất?

Một số lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành

• Mỗi ngày không nên nạp quá 80g để đảm bảo cân bằng lượng hoocmon. Không nên sử dụng liều lượng mầm đậu nành quá cao tránh mất cân bằng nội tiết tố và gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Chị em mắc các bệnh phụ khoa, u nang, u xơ tuyệt đối không nên sử dụng mầm đậu nành. 
• Đối với các trường hợp đang sử dụng thuốc kháng sinh thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tránh gây những tác dụng phụ không mong muốn đến cơ thể. 
• Trong quá trình sử dụng mầm đậu nành, bạn có thể gặp một số biểu hiện như rối loạn tiêu hóa, dị ứng,… thì cần phải dừng lại ngay.

Tuy mầm đậu nành dễ thụ thai nhưng chỉ là thực phẩm hỗ trợ chứ không quyết định 100% đến khả năng sinh sản. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp chị em hiểu được những công dụng hữu ích và cách sử dụng mầm đậu nành để đạt hiệu quả cao nhất.

Nguồn: Mebeaz.com

Tham khảo: https://vnexpress.net/suc-khoe/loi-ich-cua-dau-nanh-voi-sinh-ly-dan-ong-3836149.html